Csirke palacsinta/Hitelek: Pixabay
Carolina Baez szakértő, aki nagyon kevés hozzávalót tartalmazó ételeket készít. Ebből az alkalomból ossza meg a csirke palacsinta receptjét a szupergyors és egészséges ebédekhez és vacsorákhoz.
Belefáradt a mellbe? Ezután készítsen csirke palacsintát apróra vágott zöldségekkel.
Ezzel az opcióval elkerülheti a sült csirke, marhahús vagy a kifinomult sült halfilé használatát.
Ezenkívül a csirke palacsinta receptje nagyon könnyen elkészíthető, és a gyerekek is jól elfogadják.
Csirke palacsinta összetevők
Ezeknek a csirkés palacsintáknak az elkészítése az alábbiak szerint egyszerűsödik: keverje össze az összes hozzávalót egy tálban, formálja meg a golyókat, és helyezze őket a serpenyőbe mindkét oldalán aranybarnára.
Most, hogy ismeri a legfontosabbat, ügyeljen a következő összetevők összegyűjtésére:
- 160 gramm darált csirke.
- 3 evőkanál snidling.
- Paprika (ezzel az összetevővel színt ad a csirkepalacsinak).
- 3 evőkanál piros paprika.
- 3 evőkanál zöldbors.
- Cilantro ízlés szerint.
Tippek, hogy finomak legyenek
- A lényeg megőrzése érdekében meg kell kérnie az őrölt csirkemellet. Ellenkező esetben nem lesz képes paprikával és gyógynövényekkel keverni.
- Másrészt, amikor a palacsintát formázza, próbáljon meg ne haladni a tenyerén.
- Ha meg akarja akadályozni, hogy szétesjenek, adhat hozzá egy kis zabpelyhet vagy pehelylisztet.
- Próbálja meg főzni a csirkepalacsintokat közepesen alacsony hőfokon. Ily módon meggyőződik arról, hogy jól főttek-e, de színnel.
- Ha olajat akar hozzáadni, akkor a serpenyőt nagyon kevés zsírral kenje meg. Az ötlet az, hogy ez az étel nagyon egészséges, olyannyira, hogy a nap végén megeheti.