Sandra Sologuren táplálkozási szakember felsorolt, mit ne tegyen soha a fogyás érdekében.
Sokan, akik kétségbeesik a gyors fogyást, olyan szélsőséges intézkedésekhez folyamodnak, amelyek csak még többet ártanak. Sandra Sologuren táplálkozási szakértő felsorolta azokat a hibákat, amelyek nem segítenek a fogyásban.
1. Műanyag övek: A test felgöngyölítése soha nem segít a tekercsek lesüllyesztésében, mert ettől csak a bőröd nem lélegzik, következésképpen hőt termel és végül kiszáradsz.
2. Injekciók: Ha fogyni akar, ne végezzen injekciót.
3. Gyógynövények: A növények segíthetnek abban, hogy jól érezzük magunkat, azonban ha feleslegesen fogyasztjuk, károsíthatja a májat.
4. Tabletták: A felesleges zsír nem tűnik el a felesleges vegyszerekkel.
5. Az egyensúly: Az egész napos mérlegelés sem segít a fogyásban.
6. "Természetes és varázslatos" készítmények: Legyen óvatos azokkal a tablettákkal, amelyek gyors fogyást ígérnek.
7. Extrém diéták: Az újságokban és magazinokban azt ígérik nekünk, hogy fogyasszunk olyan extrém diétákkal, amelyek csak hízni fognak.
8. Karcsúsító övek: Ezek az övek csak meghúzják az emésztést, és kényelmetlenül érezzük magunkat.
- Fogyni - Tippek a fogyáshoz fogyókúra nélkül diéta vagy testmozgás nélkül
- Fogyjon le és gyorsan fogyjon 6 kilót - Trükkök a fogyáshoz fogyókúra nélkül fogyókúra nélkül
- Fogyni csökkenteni a szénhidrátot és enni a fehérjét - Amerika Televízió
- 7 hatékony trükk a fogyáshoz és a fogyáshoz
- 6 természetes fogyókúrás termék 100% -ban jóváhagyott a fogyáshoz