Ennek a kíváncsi étrendnek a főszereplője elismeri, hogy egészségi állapota javult

Andrew Flinders Taylor ausztrál, aki úgy döntött, hogy módosítja kulináris rutinjait a fogyás érdekében, és neki sikerült az ásó. Legfeljebb 50 kilót sikerült lefogynia, ha csak burgonyát fogyasztott.

fogyjon

Ez a férfi több táplálkozási szakértővel konzultált, mielőtt betartotta ezt a diétát, és meg volt győződve arról, hogy az édes- és fehérburgonya bevitelével biztosítja szervezetének a szükséges fehérjéket. Mint Taylor kijelentette a The Independent című újságnak, ez beismerte, hogy "sok rost mellett" a vas több mint 600 százalékát és a C-vitamin több mint 400 százalékát kapta ".

Ez a fajta gyakorlat veszélyesnek tűnhet, mivel, amint ennek az étkezési gyakorlatnak a főszereplője kifejtette, tisztázta, hogy problémái voltak a kalcium hiányával, mivel a gumók "nem nyújtanak elegendő mennyiséget".

Ezért Andrew úgy döntött, hogy új étrendjét szójatejjel keveri, amely összetevőt burgonyapüréjéhez adott. Eleinte ez az ausztrál nem gyakorolt, bár később 90 perc kerékpározás mellett döntött. "Az egészségem folyamatosan javul. Magas volt a koleszterinszintje, de most alacsony. A vérnyomásom esett, és a cukorszintem is csökkent "- összegezte.

Feliratkozás 3 hónapra csak 9,95 euróért

Feliratkozás 3 hónapra csak 9,95 euróért

Andrew Flinders Taylor ausztrál, aki úgy döntött, hogy módosítja kulináris rutinjait a fogyás érdekében, és neki sikerült az ásó. Legfeljebb 50 kilót sikerült lefogynia, ha csak burgonyát fogyasztott.

Ez a férfi több táplálkozási szakértővel konzultált, mielőtt betartotta ezt a diétát, és meg volt győződve arról, hogy az édes- és fehérburgonya bevitelével biztosítja szervezetének a szükséges fehérjéket. Mint Taylor kijelentette a The Independent című újságnak, ez beismerte, hogy "sok rost mellett" a vas több mint 600 százalékát és a C-vitamin több mint 400 százalékát kapta ".

Ez a fajta gyakorlat veszélyesnek tűnhet, mivel, amint ennek az étkezési gyakorlatnak a főszereplője kifejtette, tisztázta, hogy problémái voltak a kalcium hiányával, mivel a gumók "nem nyújtanak elegendő mennyiséget".

Ezért Andrew úgy döntött, hogy új étrendjét szójatejjel keveri, amely összetevőt burgonyapüréjéhez adott. Eleinte ez az ausztrál nem gyakorolt, bár később 90 perc kerékpározás mellett döntött. "Az egészségem folyamatosan javul. Magas volt a koleszterinszintje, de most alacsony. A vérnyomásom esett, és a cukorszintem is csökkent "- összegezte.