élelmiszer-diverzifikáció

A gyermek 6 hónapjától egy életévéig tartó időszakot „átmeneti időszaknak” nevezzük. Ebben kezdődik az „Élelmiszer-diverzifikáció”, amely magában foglalja a kiegészítő táplálás fokozatos megkezdését, az anyatej kivételével.

A folytatás előtt fontos megjegyezni, hogy a gyermekorvos tanácsa nélkül semmilyen ételt nem vezet be az étrendbe.

ajánlások

A szoptatás az egészséges csecsemő minden igényét lefedi, exkluzív ételként akár 6 hónapos életig.

6 hónapos kortól önmagában az anyatej nem képes minden szükséges tápanyagot biztosítani a baba növekedéséhez. Ezenkívül a csecsemők emésztőrendszere lehetővé teszi számukra, hogy más ételeket fogyasszanak és megemészthessenek.

A gyermekorvos tanácsa nélkül nem szabad ételt bevinni az étrendbe.

Az étkezés szokás, ezért a jó étkezéshez megtanulod. Az első ételek bevezetésével olyan étkezési szokás kezd kialakulni, amely egész életében végigkíséri a babát.

A tejen kívüli ételek adagolása apránként, erőltetés nélkül, bár határozottan történik. Normális, hogy az egyik ízből a másikba történő váltáshoz ismételt próbálkozásokra van szükség.

Minden új ételt elfogadunk, ha fokozatosan vezetjük be őket, 8-10-15 napot hagyva az egyes új ételek között.

A csecsemő gyomrának mérete és kialakulása miatt a zabkása vastag és következetes legyen.

Forrás konzultált:

Hidratáció

Ebben a szakaszban a csecsemők hidratációs igényei a gyermek által kapott etetés típusától és az étel bevezetésének sebességétől függenek. A legjobb ajánlás, amelyet a gyermekorvos tehet.

Konzultált források:

Napi 2 liter víz elfogyasztása elősegíti a normális fizikai és kognitív funkciók fenntartását. Bezoya változatos és kiegyensúlyozott étrendet és egészséges életmódot ajánl.