A gyermek 6 hónapjától egy életévéig tartó időszakot „átmeneti időszaknak” nevezzük. Ebben kezdődik az „Élelmiszer-diverzifikáció”, amely magában foglalja a kiegészítő táplálás fokozatos megkezdését, az anyatej kivételével.
A folytatás előtt fontos megjegyezni, hogy a gyermekorvos tanácsa nélkül semmilyen ételt nem vezet be az étrendbe.
ajánlások
A szoptatás az egészséges csecsemő minden igényét lefedi, exkluzív ételként akár 6 hónapos életig.
6 hónapos kortól önmagában az anyatej nem képes minden szükséges tápanyagot biztosítani a baba növekedéséhez. Ezenkívül a csecsemők emésztőrendszere lehetővé teszi számukra, hogy más ételeket fogyasszanak és megemészthessenek.
A gyermekorvos tanácsa nélkül nem szabad ételt bevinni az étrendbe.
Az étkezés szokás, ezért a jó étkezéshez megtanulod. Az első ételek bevezetésével olyan étkezési szokás kezd kialakulni, amely egész életében végigkíséri a babát.
A tejen kívüli ételek adagolása apránként, erőltetés nélkül, bár határozottan történik. Normális, hogy az egyik ízből a másikba történő váltáshoz ismételt próbálkozásokra van szükség.
Minden új ételt elfogadunk, ha fokozatosan vezetjük be őket, 8-10-15 napot hagyva az egyes új ételek között.
A csecsemő gyomrának mérete és kialakulása miatt a zabkása vastag és következetes legyen.
Forrás konzultált:
Hidratáció
Ebben a szakaszban a csecsemők hidratációs igényei a gyermek által kapott etetés típusától és az étel bevezetésének sebességétől függenek. A legjobb ajánlás, amelyet a gyermekorvos tehet.
Konzultált források:
Napi 2 liter víz elfogyasztása elősegíti a normális fizikai és kognitív funkciók fenntartását. Bezoya változatos és kiegyensúlyozott étrendet és egészséges életmódot ajánl.
- Az alacsony nátriumtartalmú étrendhez szükséges ásványvíznek nemcsak a nátrium-hidrogén-karbonátot kell figyelembe vennie
- Az ásványvíz ivása aktívan véd a magas vérnyomástól
- Az ásványvíz csökkenti a gyermekkori elhízást - Salud IDEAL
- Az ásványvíz valóban ásványi anyagokat ad hozzá
- A Vichy Catalán szénsavas ásványvíz fogyasztása megakadályozza a kardiometabolikus betegségeket