étrenddel

A kézműves étrendek, gyógyszerek és tippek ezrei bővelkednek a kibertérben, a női magazinokban és a társasági összejöveteleken. De ezek az ajánlások, a várt eredmények hiányában, mély depresszióhoz és kilátástalansághoz vezetnek azok számára, akik bármilyen módon megpróbálnak fogyni. A túlsúly problémája azonban mély titkot rejt: az érzelmeket. Ezek meghatározó szerepet játszanak az ideális súly elérésében.

Deborah Sokolowicz tud erről és még sok minden másról. Miközben Izraelben élt, és miután gyógyszerekkel és diétákkal sikertelenül próbálta csökkenteni a plusz kilókat, átvette az irányítást az élete felett, és elindult fogyni egészsége és jóléte érdekében. "Valami kiváltotta bennem, hogy soványnak kell lennem, ne fedezzem tovább az érzelmeimet étellel, felejtsem el a diétákat eredmény nélkül, hogy elérjem azt a teljességet, amire szükségem van" - magyarázza.

Több hónapos folyamatos edzés után így érte el célját. Táplálkozást, pszichológiát tanult, edzői tanfolyamokon vett részt és gondozási központot hozott létre Izraelben. Ott találkozott sok nő valóságával, akiknek országától függetlenül ugyanaz a fájdalmuk és szenvedésük. „Testünknek megvan a saját szókincse. Amit csinálok, kísérem, mindig motiválom az embereket, és ha az ember elesik, akkor nem számít, a lényeg az, hogy újra felkeljen és megkapja a szükséges lehetőségeket egy életcél elérésére ".