Szeretsz egy finom fagyit? Nos, ne nélkülözze magát!
Ez a fagylalt egészséges és étvágygerjesztő snack, amelyet Ön, gyermekei, párja és barátai szeretni fognak. És ők könnyen elvégezhető ez majdnem megnevettet. Amikor van néhány érett gyümölcse, azt veszi észre, hogy nincs ideje elfogyasztani, lefagyasztani, majd fagylaltot vagy slusszot készíteni vele, jó módszer kihasználni őket.
Természetes fagylalt a sárgabarack és a mangó fogyáshoz
Egyél olyan természetes ételeket, mint ez a fagylalt, segít az egészségedben és a fogyásban mert nem tartalmaz cukrot, tejet, glutént, növényi zsírokat, porított tejszínt vagy stabilizátorokat, ... óriási a felsorolás azokról a dolgokról, amelyeket az iparilag feldolgozott fagylaltokhoz adnak. Tud készítsen saját fagylaltot csak gyümölcsből, és ha valamilyen más természetes kiegészítőt szeretne kedve szerint, tehet a tetejére aprított mandulát, kevés kókuszt vagy reszelt csokoládét. Szeretem őket gyümölccsel, periódussal, ízléssel kapcsolatban nincsenek viták.
A javasolt fagylalt elveszi sárgabarack, gazdag valamiben rost ez segít tisztítsa meg a testet, mivel eltávolítja a méreganyagokat és pazarlás, amire már nincs szüksége. gazdag káliumban, C-vitaminban és magnéziumban. És ez is ad neked antioxidánsok az egészség javítása érdekében.
Természetes mangó és sárgabarack fagylalt összetevői
- 1 nagy mangó vagy két kicsi
- 6 sárgabarack
- 2 evőkanál zabtej (opcionális, több krémességet ad neki, ne feledje, hogy a zab kevés glutént tartalmaz)
Kezelje a természetes fagylalt elkészítéséhez
Kidolgozás:
- Hámozza meg a mangót és a barackot, aprítsa fel őket, és tegye a fagyasztóba. Javaslom, hogy a gyümölcsök felaprítása után tegye őket alacsony felsőrészbe, de elegendő felülettel, hogy ellapuljanak.
- Másnap kiveszed a gyümölcsöket a mélyhűtőből, és várj egy kicsit, amíg meg nem olvadnak
- Használjon erős keverőt, thermomix típusú és darál néhány másodperc, opcionálisan hozzáadva a zabtejet.
Mered kipróbálni ezt a fagylaltot, hogy fogyjon, élvezve? Egészséges alternatívának tűnik?
Köszönöm, hogy elolvastál,
Mentxu da Vinci
Unod már a nem működő diétákat? A fogyáshoz nem kell szenvednie! Kísérlek a szokásaid megváltoztatásának folyamatában, hogy élvezhesd az ételt és fogyj a túlsúlytól.