A szódabikarbóna szinte minden konyhában jelen van, és különféle célokra használható. Az egyik a sütemények összetevőjeként szolgál, az élesztőhöz hasonló funkcióval, segítve a tészták térfogatát, állagát és ízét. A másik a gyomorpanaszok, például a gyomorégés és az emésztési zavarok enyhítése, mivel csökkenti a vér pH-értékét (savasságát).

vagy

Ezen ismertebb felhasználások mellett a szódabikarbónát számos más funkcióhoz, például a fogfehérítéshez vagy a távolítsa el a a kéz és a láb izzadása. Úgy tűnik, hogy a szódabikarbóna szinte csodálatos szer, amely akár fogyáshoz is használható.

Hogyan kell használni a szódabikarbónát a fogyáshoz

Az az elmélet, amely a nátrium-hidrogén-karbonátot a fogyás diéta központi elemeként támogatja, hasonló a többi csoda diétához. Erre támaszkodik a nátrium-hidrogén-karbonát lúgosítja a vért, a zsírt izommá változtatja, és segíti a testet a savas hulladék könnyebb eltávolításában.

Hogy ezt megszerezzem karcsúsító hatás Vízből, hidrogén-karbonátból és citromból álló italt kell készítenie, amelyhez borsmentát is adhat. Ez az ital fokozza a belső szervek jobb működését, és azt állítják, hogy ez csökkentheti az étvágyat vagy az étkezési vágyat is.

Az igazság az, hogy a nátrium-hidrogén-karbonát hatása nem bizonyított nincs igazi hatása a fogyásra. Ezzel szemben a túladagolás az emésztőrendszer és az idegrendszer számára komoly problémákat okozhat, az izomgyengeségtől a rohamokig és görcsökig. Ezért mielőtt a nátrium-hidrogén-karbonátot fogyás módszereként alkalmaznánk, jobb, ha konzultálunk egy táplálkozási szakemberrel, hogy kiegyensúlyozott és egészséges étrendet válasszon, ahelyett, hogy feltételezett csodamegoldásokhoz folyamodna.

További hasonló cikkeket olvashat Fogyjon le szódabikarbónával: mítosz vagy valóság?, a Fogyás kategóriában a női naplóban.