Biztosan mindent megtett, amikor fogyni szeretne. Diéta, testmozgás, sok dolog segít elérni. De tudtad, hogy annak a lénynek a kiáltása, aki összetörte a szívedet, szintén elősegítheti ennek elérését? Igen, őrültségnek tűnik, de minden bizonnyal lehetséges.

sírj

A szerelem fáj

Mindannyian éreztük a gyomrunkban a híres pillangókat, amikor valaki fontos ember kerül az életünkbe. Ez a személy nagyon fontos emberré válik, és ez így van, amíg tart. Amikor mindennek vége, pusztulásnak érezzük, fáj a szívünk, és úgy tűnik, az életnek nincs értelme. Mindez depresszióhoz vezet, és abbahagyjuk azokat a dolgokat, amelyek egyszer érdekeltek minket. A jó hír az, hogy az exért sírni nem olyan rossz, mint képzeljük, mert ez segít abban, hogy elveszítsük ezeket a plusz kilókat.

Szerelem és hízlalás

Szakértők szerint, ha szeretetteljes kapcsolatod van, akkor általában a másik emberrel töltött boldogság miatt hízik. Ha vége lesz, az éhség elmúlhat, de hasznának tekintheti. Már nem vagy azzal az emberrel, akivel ettél és együtt ettél, most sírsz és megszabadulsz minden kíntól, amit éreztél. A sírás segít felszabadítani a prolaktint, az agyi leucint és az adrenokortikotropot, a kalóriaégetés mellett. A kortizolszint szintén csökken, segít megelőzni a zsír felhalmozódását a szervezetben. Legyen óvatos: ahhoz, hogy munkába sírjon, amikor fogyni akar, azt szomorúságnak kell okoznia. A sírás kényszerítése egyáltalán nem segít, mert nem szabadítod meg magad semmilyen érzéstől.

Tehát most már tudja, használja ki, amikor csomót érez a torkában, és sír. Vedd ki mindezt, mielőtt megmérgezné a lelkedet, és használd ki az alkalmat, hogy megszabadulj attól a kis zsírtól, amely annyira zavar.