Olasz konyha és tésztaimádó? Ma van a szerencsés napja, nem hagyhatja abba az új PronoKal paszta kipróbálását. Egyedülálló paszta exkluzív összetételének köszönhetően:

  • 15 g kiváló minőségű fehérje
  • 50 g DHA maximális biohasznosulás mellett
  • Csak 3g szénhidrát

Miért nem lehetetlen a fogyás és a tésztaevés!

Ha különféle módokon szeretné élvezni a tésztát, ne hagyja ki az alábbiakban javasolt recepteket. jó étvágyat!

fogyni

PnK tészta sült saláta kitûnõvel, spenót és pirospaprika pesto szósszal (az 1. lépésbõl megfelelõ)

  • PnK paszta 1 egység
  • 20 g sült saláta kitûnõ
  • 30 g spenót
  • 3-4 bazsalikomlevél
  • 30 g pirospaprika
  • 30 g lucerna kel
  • Fűszerek: 1 c extra szűz olívaolaj, só, bors, oregano, bazsalikom, fokhagymapor, dehidratált hagyma.

  1. Forraljuk fel a tésztát az utasítások szerint (kb. 15 perc).
  2. Keverjük össze a felvágott zöldségeket vízzel, amíg pesto állagúvá nem válnak, ízlés szerint fűszerezzük.
  3. Tálaljuk a tésztát a sült saláta kitûnõ pestóval.

PnK tészta brokkolival és kagylóval (alkalmas a 2. lépéstől)

  • Tészta PnK ½ tovább
  • Kagyló 80g
  • Brokkoli 80g
  • Fűszerek: 1c olaj desszertként, só, bors, fokhagyma, dehidratált hagyma, oregano, bazsalikom

  1. Forraljuk fel a tésztát a doboz utasításainak megfelelően, körülbelül 15 percig.
  2. Gőzös brokkolit és kagylót külön-külön.
  3. Vigye át a brokkolit egy turmixgépen vízzel, amíg mártás nem lesz, ízesítse.
  4. Csatlakozzon kagylókhoz.
  5. Keverje össze a tésztát a mártással és ... élvezze!

Ha Ön PronoKal-beteg, ne felejtse el megkérdezni a táplálkozási szakembert - edzőt gazdag és egészséges receptek Konzultáljon vele!