Fogyókúrázva nem adja fel most?
* Még mindig nem szabad diétázni, kétségek támadnak a hétvégén, amikor látja, hogy nincs olyan különleges desszertje, mint gyakran, ne feledje, hogy ezért van most diétája hahahaha.
* Remélem, hogy a jelzett gyakorlatot végzi, ez nem sok, magam is tudom, hogy mibe kerül ezt megtenni, amikor még nem tettük meg, de meg kell próbálnod, és fokozatosan növelni kell a tempót.
* Ragaszkodom ahhoz, hogy ne mérlegelje magát minden nap, hétnaponta tegye meg, és ha lehetséges, mindig ugyanabban az időben és hasonló szekrénnyel. Vannak olyan esetek a napban, amikor többet mérlegel, és ezek olyan dolgok, amelyeket később ürügyként fog használni, hogy ne folytassa.
* Ez azt mondta: Szeretnék tanácsot adni nektek, ha akadozik. Beszélj erről a hozzád közel álló emberekkel, ők biztosan meg fognak győzni téged a folytatásról, mert ha te döntöttél, az azért van, mert valóban diétáznod kell.
* Végül két képet hagyok neked, tudom, merre halad a tekinteted, végezz felelősségtudatot és nézz másfelé, ha ezt a gyakorlatot gyakran sikerül elvégezned, akkor biztosan eléred a célt.
- A franciák étrendje mindig nagyszerű és trükkök, hogy mindig megtartsák a típust
- Egy tanulmány szerint a Homo Sapiens és a Neardenthales között az étrendben lehet a különbség
- Az étrended sűrű tápanyagokban szeretem jól lenni
- Shakira titkos étrendje olyan, mint a sajt
- Felvágottak és kolbászok, melyiket választom, hogy gondoskodjak az étrendemről és formában legyek