Van néhány gyakori betegség, amelyet házi készítésű készítményekkel lehet enyhíteni. Ezek hozzájárulnak a megkönnyebbüléshez, mert segítenek a személynek kikapcsolódni és megnyugodni. Oly módon, elmondható, hogy a kényeztetés egyik módja, a kellemetlenség közepette.

A fokhagyma, a gyömbér és a méz keverékét főleg a kellemetlenségek enyhítésére használták mint például a torokfájás és a gyomorfájdalom, bár az emberek energiaszerzésének segítésére is használták, amikor fáradtnak vagy általában fáradtnak érzik magukat.

Az alábbiakban többet megtudunk a keverék összetevőiről, elkészítéséről és egyéb érdekes szempontokról, hogy ezeket figyelembe vegye.

Miért fokhagyma, gyömbér és méz?

A fokhagyma, a gyömbér és a méz választása részben magyarázható:

  1. Ezek az összetevők nagyon gyakoriak a konyhában, valamint könnyen megtalálhatók bármelyik szupermarketben vagy élelmiszerboltban.
  2. Ez a három összetevő olyan vegyületeket és tápanyagokat tartalmaz, amelyek számos módon hozzájárulhat az egészséghez, ha az egészséges életmód része, következetes és stabil életmódbeli szokásokból áll.
  3. Bár a 3 összetevő külön-külön erős és nagyon különleges ízű, ugyanabban a keverékben kombinálva kellemes ízt biztosítanak.

Fokhagyma, gyömbér és méz gyógymód

Az alábbi készítmény a "nagymama gyógymódjai" közé tartozik, amelyeket általában a népi szinten ajánlanak a gyakori betegségek enyhítésére. Elkészítéséhez ajánlott friss és minőségi összetevőket használni, mivel így kellemes ízt lehet kapni.

fokhagyma

Hozzávalók

Készítmény

  • Hámozzuk meg a fokhagymagerezdeket.
  • Ezután folytassa a felaprítást (lehetőleg közepes darabokban).
  • Pépesítse őket a habarcsba, hogy paszta legyen. Foglalás.
  • Hámozzon meg egy darab gyömbérgyökeret és reszelje le. Foglalás.
  • Egy üvegtálba tegye a fokhagyma paszta felét és a gyömbér paszta felét.
  • Most adjuk hozzá a méz felét.
  • Ezután adjuk hozzá a többi fokhagymát és a gyömbért.
  • Adja hozzá a maradt mézet, és üdvözölje!
  • Tárolja száraz, sötét és hűvös helyen.

Alternatív gyógymód recept a gyakori betegségekre

Hozzávalók

  • 25 fokhagymagerezd.
  • ½ csésze citromlé (125 ml).
  • ½ csésze gyömbérlé (125 ml).
  • 1 csésze almaecet (250 ml).
  • 1 csésze méz hozzáadott cukor nélkül (340 g).

Utasítás

  • Egy tálban keverj össze egy fél csésze citromlevet egy fél csésze gyömbérlével.
  • Az előző keverékhez adjunk hozzá 25 hámozott és zúzott fokhagymagerezdet, és vigyük a turmixgépbe feldolgozásra, amíg homogenizálódik.
  • Adjon hozzá egy csésze almaecetet, majd egy csésze mézet.
  • A befejezéshez öntsük a keveréket egy üvegedénybe és tárolja hűtőszekrényben legalább 5 napig, mielőtt elkezdi fogyasztani.

Végső ajánlások

  • Csak annyi mézet használjon, amire Ön szerint a következő napokban szüksége lesz. Ne feledje, hogy nem szabad túl sokat készülnie, ha később nem fogja használni. Próbáljon kb. 50 vagy 100 grammot.
  • A készítmény hűvös és sötét helyen tárolható (amíg egy jól lezárt üvegedényben van) kb. 5-7 napig.
  • Az említett gyakori betegségek (köhögés, torokirritáció, gyomorfájdalom vagy általános fáradtság) esetén a keveréket teáskanál, ill., pohárban meleg vízzel hígítható.

  • Ha további összetevőket szeretne hozzáadni (fahéj, narancsszelet vagy más citrusfélék), ne felejtse el mértékkel tartani, hogy a keverék ne legyen túlterhelve.
  • Ha fahéjat vagy más fűszereket ad hozzá, ne feledje, hogy egyes esetekben ezek ellenjavallt lehet. Ezért ellenőrizze orvosával, hogy rendszeresen fogyaszthatja-e őket. Végül is nem minden organizmus egyforma, vagy ugyanúgy reagál.
  • Ha naponta elfogyasztja a fokhagyma, a gyömbér és a méz gyógymódot, próbáljon mértékkel tenni, mivel mézzel készítik, magas a kalóriatartalma. Ne felejtsen el napi 3 teánál többet fogyasztani.
  • Abban az esetben, ha ezt a gyógymódot szedi, hogy több energiát kapjon a nap megkezdéséhez vagy a testmozgás megkezdéséhez, mindenképpen reggel, reggeli után tegye meg. Soha ne helyettesítse ezt.

A nagymama gyógymódjai nagyon hasznosak lehetnek, ha megvigasztalnak minket az említett gyakori betegségek bármelyikének megtapasztalása esetén, de elengedhetetlen azok felelősségteljes használata és ugyanakkor a helyes életmódbeli szokások fenntartása, ha valódi jólétet akarunk élvezni.

Szakmai író, több mint 7 éves tapasztalattal. Daniela Echeverri Castro tartalomkészítőként és szerkesztőként dolgozott különböző weboldalakon. Volt koordinátor és tartalomkezelő különféle szerkesztőségi csoportokban. Széles is SEO és digitális marketing tapasztalat. Az elmúlt években írói munkáját az egészség, a táplálkozás és a wellness témáira összpontosította. Ezen felül elvégezte a Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot, amelyet a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) ajánlott fel. Többben is együttműködött szövegszerkesztő és kurátor projektek tematikus blogokhoz. 2014 óta a Better with Health szerkesztője, jelenleg a Grupo MContigo szerkesztői részlegében dolgozik.