Ossza meg ezt a hírt!
A 4féle tál
Boldog zöld
Buggyantott bio tojás, bulgur, szén avokádó, főtt és megpárolt kelkáposzta saláta. Ez az étel kiváló a sportolók számára a magas energia bevitel miatt.
Friss és fitt
Lazac, edamame hummus, quinoa mentával és alga salátával (tökmag, chia mag, mentaöntet).
Ökológiai gazdaság
Chipotle csirke, sült édesburgonya, avokádó és babcsíra (tökmag, lenmag, kurkuma majonéz)
A szabadon tartott csirke fehérjében és sovány zsírokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, így tökéletes fehérje. A csirke chipotle chili szósszal készül, különféle öntetekkel öltözve, amelyek gyönyörű füstös ízt kölcsönöznek neki. Ezenkívül sült édesburgonya jön hozzá, tökmaggal, avokádóval és babcsíra kíséretében, így nagy mennyiségű magnéziumot biztosítva a szív egészségéhez. Végül kurkuma majonézzel ízesítve, amely megkönnyíti az emésztést és zsírégető is.
Energia +
Alapja fehérjében gazdag marhahús, antioxidánsokban gazdag barna rizs és szelén. Zöldséges, spenótos és shiitake gombás salátával egészítik ki. Ezért ezekkel az új Buddha tálakkal egészséges és tápláló étkezési lehetőségek sokaságával étkezhet, amelyek energiával töltenek el mindennapokat.
- A divatdiéta az Egyesült Államokban Cosasdemujer
- A mediterrán étrend ugyanolyan fenntartható az Egyesült Államokban
- Az ember 45 napig iszik sört diétásan az Egyesült Államok Pulzo-ban
- A dolláros étrend, amellyel Ivana Trump fel akarja vetni az elhízást az Egyesült Államokban
- Ez a diéta, hogy 6 nap alatt elveszítse a hasát, egészséges