Olvasási idő: 4 perc
Egy éven keresztül Óscar Monsalve humorista a túlsúly miatt kezdett egészségesen táplálkozni és mozogni, mivel elérte a 117 kilót.
A forgalmi tiszt egy ellenőrző ponton megállította Malumát.
Sara Uribe Fredy Guarín barátnőjéről beszélt
Mary Méndez tisztázta, hogy „darázs derekáról” készült fotók f.
„Őrült nevetés” mondta a La Rednek, hogy ezzel a túlsúlyával ő hajlamos volt a szívrohamra, mivel öröklődés miatt prediabetikus. Ezt szem előtt tartva a humorista táplálkozási szakemberhez fordult, és megváltoztatta étkezési szokásait.
A humorista beszámolója szerint meggondolta magát, hogy kiküszöbölje „sok mindent, amit nem szabad enni”, és ez fájt neki. Ilyen módon, tegye félre a sült ételeket, üdítőket, cukrot és likőrt.
A humorista azt is elmondta, hogy körülbelül egy évvel ezelőtt elkezdett tornázni. Bár eleinte csak kardiózással végeztem a zsírégetést, jelenleg az izmok erősítése érdekében kezdesz súlyokat csinálni.
Elmondása szerint fizikai változása miatt sok ember nem ismerte fel, amikor meglátta. Még, mint tavaly decemberben kijelentette, egyesek összekeverik Carlos Vargassal, a La Red műsorvezetőjével.
Az alábbiakban számos olyan fotó látható, amelyek az „Őrült nevetés” fizikai átalakulását mutatják be.
- Hogyan illeszkedjen a testhez Hogyan kell használni a Reikit a fogyáshoz egy hét alatt
- Rosszul fogyni NAGYON GYORSAN (hogyan károsíthatja az egészségét)
- A Flor Polo felkavarást okoz a fogyás után a szigorú diétának köszönhetően "18 kilót sikerült lefogynom";
- Gracyanne Barbosa étrendje fogyás és fittség fenntartása érdekében La Opinion
- Britney Spears diéta A Diva növekedése - Hogyan lehet fogyni