Egészséges és ízletes főtt hal, zsírszegény, ideális burgonya, főtt zöldség vagy buggyantott tojás kíséretében. Tőled függ!
Hozzávalók a főtt hal receptjéhez
-
1 fehér halfilé 1/4 hagyma 1/2 kis citrom leve 1 babérlevél 2 gerezd vízpaprikaolaj só
- Kíséretként (nem kötelező): 1 tojás kaviárpótló
Hogyan készítsük el a főtt hal receptjét?
A főtt hal nagyon könnyű étel, gyorsan elkészíthető és könnyű, mivel főtt hal, nem vesz fel zsírt. Diétázni szoktam, néha egyedül, és néha főtt zöldségekkel vagy buggyantott tojással kísérem a halfilét, ahogy ezt a főtt hal receptjénél ajánlom megtenni.
Főtt hal elkészítéséhez azzal kezdjük, hogy az összes hozzávalót egy fazékba tesszük: egy evőkanál olajat, egy csipet sót, hagymát, szegfűszeget, babérlevelet, borsot (ízlés szerint), citromlevet, halfilét és annyi vizet, hogy ellepje minden.
Tűzre vesszük, és hagyjuk forralni, hogy főzés közben a hal ne omoljon össze. Néhány perc múlva elkészül a főtt hal.
Távolítsa el a főtt halat, tálalja egy tányérra, és kísérje meg egy buggyantott tojással és egy kis kaviárpótlóval.
Szerzői tippek főtt hal elkészítéséhez:
A főtt hal főzéséhez szükséges idő a súlyától függ, ezért ajánlatos minden olyan gyakran ellenőrizni.
Főtt hal recept, amelyet receptekcomidas küldött
A főtt halhoz hasonló receptek
Grillezett hal
Nem tudod, hogyan készítsd el halaidat enni ma? Íme két recept grillezett halra fokhagymával és petrezselyemmel, vagy spárgával és citrommal.
Sült hal fóliával
Élvezze ennek a lédús halfilének az összes ízét és tulajdonságát, sült papillotában főzve zöldségekkel és ízletes joghurtos mártással.
Sós hal
Válassza ki a kedvenc halát, és sós fürdőt adjon neki. Bizonyára nem fogja megbánni, hogy elkészítette ezt a remek receptet.
Hal fokhagymával
Nagyon egyszerű és gyors módja a tetszőleges halak elkészítésének fokhagymával, petrezselyemmel és olívaolajjal, amellyel finom ízt kapunk.
Töltse le a legjobb csirke recepteket
Könnyű csirke receptek minden ízléshez és bármilyen alkalomhoz. Finom!