A Mi Cocina Real táplálkozási és szakács szakácsainak tanácsával. Fogyasszon jobban, és növelje egészségét, valamint a körülötte élők egészségét.

A Mi Cocina Real táplálkozási és szakács szakácsainak tanácsával. Fogyasszon jobban, és növelje egészségét, valamint a körülötte élők egészségét.

Könnyen elkészíthető heti menük

Meglepődnél, hogy a főzés utálatától kezdve sokan élvezik az élvezetet.

A fáradtság és a mindennapi kevés időnk a főzést nehéz feladattá teszi.

A Mi Cocina Realban az Ön rendelkezésére bocsátjuk könnyen elkészíthető heti menük, így a főzés nem puszta eljárás, sokkal inkább az, hogy élvezze a folyamatot, miközben gondoskodik önmagáról és a sajátjáról.

főzőtanfolyamok

Nem mindenki tolerálja az ételt egyformán

Általában azonban sokféle ételt ehetünk problémamentesen, bizonyos ételek vagy összetevők káros reakciókat okozhatnak nekünk, vagy egyszerűen nem szeretik.

Az igazi konyhámban, táplálkozási szakembereink tanácsot adnak Önnek hogyan helyettesítheti azokat az ételeket másokkal alkalmazkodni (kulináris és táplálkozási szempontból) az étlapjainak és természetesen az egészségének.

Segítünk az Ön menüjének adaptálásában figyelembe véve a konkrét problémákat vagy intoleranciákat hogy Önnek vagy családjának bármely tagjának rendelkezhet.

Az utolsó 3 recept

Hozzáférés egy több mint 1104 receptet tartalmazó szakácskönyvhez. Minden nap kiadunk egy mást. Ezen felül felteheti kérdéseit, dietetikusaink-táplálkozási szakértőink és szakácsunk személyesen válaszolnak Önre.

Az utolsó 5 menü

Minden csütörtökön közzétesszük a következő hét új menüit, így megszervezheti heti vásárlásait.

Az utolsó 3 etetési útmutató

Az előfizetéssel exkluzív főzési útmutatókhoz és e-könyvekhez is hozzáférhet.

Menüt nem érdemes tartani, meg kell tanulni főzni

Tükörtojás elkészítése egyszerű, mert ismeri a technikát és az összetevőket, egy tojást. Ráadásul ezerszer megtetted.

Főzőtanfolyamainkkal megtanítjuk azokat a technikákat és alapanyagokat, amelyekre szükség van egészséges receptek készítéséhez a mindennapokhoz, akár otthon, az irodában stb.

Meg is találja tanfolyamok a legkisebbeknek, mert ezt tudjuk amit ma beléjük csepegtet, az a jövőjük eredménye lesz. Segítünk bemutatni szokások étrendjükben egészséges.

Heti tervezési és bevásárlási lista

Mi elkészítjük Önnek a heti bevásárló listát hogy időt takarítson meg a piacon vagy a szupermarketben. Kiszámoljuk a szükséges mennyiségeket kerülje a nagyon nagy vásárlást és így elkerüljük az otthon általában előforduló élelmiszer- és gazdasági pazarlást.

Ha több emberrel él együtt, megteheti módosítsa az adagok számát a receptben, hogy az egész család számára elkészüljön. Ezenkívül néhány tippet is tartalmaz, amelyek vonzóbbá teszik őket a kicsik számára.

Képzelje el, hogy indul a hét, és máris világos menüje van az elkészítendő menüről, valamint a bevásárló listáról a szükséges összetevőkkel

Ezek nem a tipikus menük és receptek

Az internet tele van egészséges receptekkel és menükkel. Olyan egyszerű, mintha felkeresnéd a YouTube-ot, és rákeresnél az "Egészséges receptek cukkinival" kifejezésre, és onnan vedd el a kívántat.

Receptjeink nem a közösségünk által készített receptek, és megosztjuk őket, NEM.

Minden receptünk mögött 3 táplálkozási szakember és David Guibert szakács áll, akik nap mint nap törődnek étkezési szokásaink javításával és megkönnyítik számunkra az egészséges főzés megtanulását.

Ha jobban eszik, kivéve a betegségek megelőzését, akkor több energiát érezhet a mindennapokban.

15-20 perc alatt készen kapható receptek

Nap mint nap nagyon kevés időt hagyunk főzni.

Mindannyiunkkal előfordul, hogy vannak napok, amikor a kimerültségtől holtan térsz haza, és a legkevésbé vágysz arra, hogy elkezdesz ebédet vagy vacsorát készíteni magadnak vagy családodnak. Mások, az idő nem kíséri és végül bármit megeszel amíg nem kezd el főzni.

Számoljon azonban egyszerű, gyors és egészséges lehetőségek könnyebbek, mint gondolnád. 15-20 perc alatt elkészítheti az asztalon a tányérját, amely egyszerű, egészséges alapanyagokból készül, és csak annyi rendetlenséggel ?

Megértjük azt is, hogy nem mind egyformán eszünk, ezért különböző lehetőségeket kínálunk heti menük: vegán, vegetáriánus és mindenevő.

A leggyorsabb módja annak megtanulni főzni, egészséges, egyszerű és finom módon.