- Lorenza Sciaraffia, Hozzájárulás a táplálkozáshoz
- |
- További táplálkozás
Több ezer diéta létezik, és hány fog megjelenni, azonban alig találunk olyat, amely kielégítene minket és boldoggá tesz. Ez megváltozott az általuk elvégzett teszttel, hogy megtalálják a genotípusodat a diéta diéta genotípus DNS.
Nem furcsa, hogy a fogyókúrás étrend egyik embernél működik, és amikor másnak ajánlják, nem működik. Sokszor egy táplálkozási szakember is eldönti, bizonyos szakmai paraméterek mellett, hogy mi a legjobb az Ön számára. Ennek ellenére semmi és senki nem biztosítja Önt arról, hogy a diéta működni fog.
A tudomány minden nap jobban meglep minket, különösen a genetika, és 2007-ben megjelent Dr. Peter D'Adamo könyve "A genotípus diéta", ahol hat genotípust hozott létre vércsoport szerint: a vadász, az összegyűjtő, a felfedező, a tanár vagy tanár, a nomád és a harcos.
A genotípus a test sejtes és biokémiai információja, amely elolvassa és kifejezi önmagát. Ez meghatározza az egyéni jellemzőket, ezért a teszt meghatározhatja, hogy az egyes emberek milyen ételeket fogyaszthatnak vagy sem.
Attól függően, hogy melyik genotípust képviseli, van egy lista azokról az élelmiszerekről, amelyek hasznosak és egyéb károsak, de a teljes vizsgálat során megtudhatja, hogy mely ételeket nem eheti meg egy olyan vizsgálatnak köszönhetően, amely felfedezi azokat az ételeket, amelyekre Ön intoleráns annak megértése, hogy két embernek ugyanaz a genotípusa, de csak az egyikük lesz például laktóz-intoleráns.
Ennek további előnye, hogy elmondják azokat a konkrét gyakorlatokat is, amelyeket meg kell tennie ahhoz, hogy formában legyen és teljesen személyre szabott étrend legyen, figyelembe véve a genotípust és azokat az ételeket, amelyekkel szemben az ember intoleráns. Végül van egy Gen TASTER (ízlésgyártók) áttekintés is. Ezen a teszten, ha elmész TASTER, akkor nem szokott étkezni az étkezések között, ha NON-TASTER, akkor az étkezések között szokott enni.
Számos központ vagy klinika van, ahol elvégezheti a teljes genotípus vizsgálatot.
A Genotípus étrendet a táplálkozás és az egészség forradalmaként mutatták be, ami sokak számára megoldást jelenthet.
További információ a táplálkozásról
Böjt diéta: egészséges-e mindenkinek?
A szakemberek nem javasolják gyermekek, serdülők és terhes nők számára.
Mit kell enni, hogy egészséges legyen az alvás? Különleges ötletek a pandémiás időkhöz
A szakemberek könnyen emészthető ételeket, dióféléket és tejtermékeket ajánlanak.
Mit együnk karanténban, hogy megerősítsük egészségünket a koronavírus ellen?
Az elhízás az embereket a koronavírus-járvány kockázati csoportjába sorolja.
6 híres diéta, amelyeket a szakértők hatástalanságuk és veszélyeik miatt elvetnek
Bár a létező étrendek széles skálájával sikerült kitűnniük, hatásuk nem ajánlott.
- Genotípus diéta - étrend és táplálkozás ❤
- A káposztaleves-diéta segít a fogyásban
- Tojásdiéta fogyáshoz - Az Egészségügyi Blog - Egészség, Wellness és Táplálkozás Blog
- Tippek a diétás dobozokhoz - olyan módszer, amely valóban segít a fogyásban
- Diéta fogyni Lehet egészséges Táplálkozás blog Bárbara Romano Blog