Tippek fitt és jó egészséghez.

Feliratkozás erre a blogra

Már követsz engem?

Ne hagyja ki a fogyáshoz szükséges tippjeimet és trükkjeimet. Regisztráljon most, itt! ↓

TÁMOGathatna minket ↓↓

Fogyni vagy nagyszerű testet szeretnél?, Majd további információkért regisztrálj! Regisztrálj most! ↓

🥇Goji fogyni, szuperétel, hogy fiatal maradjon

  • Kapcsolatot szerezni
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Email
  • Egyéb alkalmazások

maradjon

Goji a fogyáshoz

Goji, gyógyászati ​​tulajdonságok

Goji táplálkozási tulajdonságai

Goji a fogyáshoz: az a komponens, amely segít a zsírvesztésben

Goji a fogyáshoz, ez így működik

A goji bogyók esszenciális zsírsavakat tartalmaznak, többek között a linolsavat, amely segíti a zsírvesztés folyamatát.

Ha megpróbál megszabadulni azoktól a kilóktól, amelyeket már nem szeretne, segíthet magának a Goji bogyókkal, mivel ez a gyümölcs ráadásul kielégíti az édesség iránti vágyat, és nem emeli a vérben lévő cukor mennyiségét, mivel alig tartalmaz 29 glikémiás indexet.

Hogy ötletet adjunk, a görögdinnye és a kukoricapehely indexe meghaladja a 70-et

A glikémiás index olyan mutató, amely az ételek mennyiségének mérésére szolgál a vér cukorszintjének emeléséhez. A skála 0 és 100 között mozog. Az 55-nél alacsonyabb indexű élelmiszerek alacsony indexűnek tekinthetők.

A bogyók glikémiás indexe csupán 29, míg más példákat hozva az alma 38; és a narancssárga 42-es.

Másrészt ez a gyümölcs a magas rosttartalma miatt a fogyásban és a jó testalkat fenntartásában is segít. Ez (a mag elfogyasztásakor) teltségérzetet okoz, ami előnyös a nemkívánatos testméretek megszabadulása szempontjából.

Ezenkívül a Goji bogyók olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek felgyorsítják a zsírégetést, szabályozzák a vércukorszintet és csökkentik a szorongást. A gyümölcs ezen tulajdonságai ideálisak a fogyáshoz.



Hogyan kell fogyasztani a Goji bogyókat?

Infúziókban

Egyedül

Desszertek

Goji kapszula

Hogyan lehet a goji gyümölcs fogyni


A növény legfeljebb 5 méter magas bozót. Tüskés ágai vannak; a levelek hosszúkásak, kissé vastagok. Virágai rózsaszínűek vagy ibolyaszínűek, kigyulladt csészével.


Milyen a goji növény? Itt van a képen


A goji gyümölcsöket gyógyászati ​​célokra, valamint az öregedési folyamat lelassítására és a fogyás segítésére használják.


Goji, szárított gyümölcs

  • Licium barbarum L.
  • Kínai lícium

A gojit jelenleg szárított gyümölcsként forgalmazzák; és megőrzi a vöröses színt, valamint gyógyászati, táplálkozási, antioxidáns és karcsúsító tulajdonságait.

A már száraz Goji bogyók datolyához hasonlítanak, csak vörös színűek, szinte olyanok, mint a hibiszkusz.

Goji fogyni és fiatal maradni

Goji bogyók a fogyáshoz

A súlycsökkentő goji bogyók nagy segítséget nyújtanak a zsírvesztéshez és a jó test megőrzéséhez, valamint az oxidáció mérsékléséhez, amely folyamat az öregedéshez vezet.

Keleten őshonos Kínában és Tibetben több mint 2000 éve használják a Goji Berries-t a hagyományos orvoslás részeként.

Goji fogyáshoz, aszalt gyümölcs

Goji diétás tabletták

Ez a gyümölcs kapszulák, tabletták vagy tabletták formájában is kapható, amelyek lezárt, címkézett palackokban kerülnek forgalomba. Bár később a goji kapszulákról és a fogyókúrás tablettákról további részletek találhatók, ha szeretné, mostantól ITT, vagy az alábbi képre kattintva megtekintheti az árát.


A költségek ellenőrzésére goji bogyós kapszula fogyáshoz, kattintson ide vagy a képre .

Goji, táplálkozási tulajdonságok

Ez az egyedülálló gyümölcs egyedülálló előnyös tulajdonságokkal rendelkezik. A gyümölcs a következőket tartalmazza:

  • 68 százalék szénhidrát
  • 12 százalék fehérje
  • 10 százalék zsír
  • 10 százalék élelmi rost
  • 100 gramm szárított Goji bogyó körülbelül 370 kalóriát biztosít

Goji, vitamin tulajdonságok

Ezenkívül a Goji egyéb tulajdonságokat tartalmaz a vitaminokban, mint pl:

Goji juice

Kínában és Tibetben a Goji juice-t évezredek óta használják a fogyáshoz, mivel az étvágycsökkentő tulajdonságoknak tulajdonítják.

Goji, zsírt éget

Goji, egészségügyi előnyök

Másrészt a Goji Berriesben jelen lévő linolsav segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét, ezáltal csökkentve a szív- és érrendszeri és keringési betegségek kockázatát. Ez a trigliceridszint egyensúlyát is segíti.

Ha vannak linolsavhiányok a szervezetben, akkor nagyobb a zsírfelhalmozódás a vérben és a fő szervekben.

Goji és a testmozgás


Bár a Goji bogyók nagyban hozzájárulnak a fogyáshoz és a vér koleszterin- és trigliceridszintjének csökkentéséhez, tisztázom, hogy a Goji, akár az aszalt gyümölcs, akár gyümölcslé, akár kapszula fogyasztása mellett aerob gyakorlatokra van szükség. rendszeresen fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet alacsony zsírtartalmú és finomított cukrokban a fogyás céljának elérése érdekében.

Goji és a fiatalok

A Goji Berries magas antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek lassítani az öregedési folyamatokat.

Ezenkívül a Goji Berries segíthet a látási problémák javításában, mivel E-vitamint tartalmaznak.

Goji, tudományos vizsgálatokban bizonyított antioxidáns tulajdonságok

  • A rák megelőzése
  • A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése
  • Megelőzi az olyan neurodegeneratív betegségeket, mint az Alzheimer-kór
  • Alacsonyabb vér koleszterinszint
  • A cukorbetegség megelőzése
  • Hepatitis megelőzése
  • Hyperlipidemia megelőzése
  • Trombózis megelőzése
  • Férfi meddőség megelőzése

Goji és cukorbetegség

Goji, karcsúsító tulajdonságok

Goji, szárított gyümölcs

Goji, diétás tabletták

Goji, tejszín ára

Goji, gyümölcslé

Goji, szárított gyümölcs

Goji, hol lehet vásárolni?

Goji Berries-t vásárolhatott egy egészséges élelmiszerboltban.

Szárított Goji-bogyókat is vásárolhat online, olyan biztonságos webhelyekről, mint az Amazon.

Itt található a tiszta és szárított Goji bogyók bemutatása, amelyek készen állnak egyedül fogyasztásra, teák készítésére vagy pörköltekhez. 250 grammot tartalmaz. ITT LÁTHATJA AZ ÁRAT.

Goji diétás tabletták

Itt van a keleti eredetű gyümölcs újabb bemutatása. A Goji diéta tablettákról szól. Száz százalékban természetes goji por kapszulákban kerül forgalomba. AZ ÁR KATTINTSON IDE vagy kattintson a képre:


ITT LÁSD AZ ÁRAT


Goji bogyós kapszula fogyáshoz, újabb bemutató

Ez a 30 kapszula, 500 milligramm palack ideális a gyümölcs napi előnyeinek megszerzéséhez. ITT LÁSD, vagy kattintson a képre:


ITT LÁSD AZ ÁRAT
A goji bogyó fogyókúrás kapszulák előnyei:

  • Hatékony a narancsbőr elleni küzdelemben
  • Védi a bőrt a nap ellen
  • Növeli a hosszú élettartamot (késlelteti az öregedés jeleit, például az arcon lévő ráncok megjelenését és a fizikai erő csökkenését)
  • Gazdag B1, B2 és B6 vitaminokban és más B komplexekben
  • Omega-3-at és Omega-6-ot tartalmaz

Gogi bogyók ránctalanító krém

Goji, tejszín ára

Vannak goji bogyós ránctalanító krémek .

Ennek az ősi gyümölcsnek az előnyei miatt bőrápoló krémeket fejlesztettek ki, főként az arc számára, mivel egyes összetevői javítják a bőr rugalmasságát és az arckifejezés vonalait, ezáltal fiatalosabb megjelenést nyerhet. a bőr.

Az alábbiakban kiválasztottunk egy öregedésgátló hidratáló krémet, amelynek előnyei a következők:

  • Segít csökkenteni a ráncokat, öregedési foltokat, foltokat és foltokat.
  • Segít csökkenteni a finom vonalak megjelenését.
  • Gyógyítja és megakadályozza a pigmentációt és a károsodást.
  • Csökkenti a sötét foltokat.
  • Minimalizálja a pórusméret megjelenését.
  • Élénkítse a sötét karikákat.

Kiválasztottuk Önnek ezt az öregedésgátló és ránctalanító Goji arckrémet. ITT LÁTHATJA ennek a hasznos öregedésgátló és ránctalanító arckrémnek, vagy a képre kattintva megtekintheti a termék további részleteit.


ITT LÁSD AZ ÁRAT

A következő táblázatban további Goji arckrémeket talál:

Goji krémek ára és részletei

Goji, gyümölcslé

Abban az esetben, ha szeretné ennek a gyümölcsnek a levét, kérheti a Goji-levet, amelyet Wolfberry Juice néven is ismertek. Az ókorban ez a folyékony anyag Tibet titka volt, és olyan receptekben használták, amelyek számos előnnyel jártak.

Jelenleg ezt a gyümölcslevet nyugtató toniként is használják, és biztosítja a Goji gyümölcs előnyeit. Itt tekintheti meg a Goji juice árát, vagy kattintson a képre.


ITT LÁSD AZ ÁRAT


G oji bogyók fogyni és fiatalok maradni

Goji: hogyan kell fogyasztani a terméket

Ha goji-t keres a fogyáshoz, és meg akarja tudni a részleteket, többek között: Goji, hogyan kell fogyasztani a terméket a szárított gyümölcs bemutatásakor, íme néhány javaslat:

  • Közvetlenül a zacskóból vehető, és úgy fogyasztható, mintha szőlő lenne.
  • Vegyes bogyók gabonafélékkel, például granolával.
  • Salátákban állni.
  • Beilleszthetők desszertekbe, például zselékbe.
  • Tea formájában.

Javasolt Goji Berries adagolás fogyáshoz

Goji tea, mire való

Hogyan készítsünk goji teát

A goji szárított gyümölcsök készíthetők infúzióként, amelyhez szüksége van:

  • Tizenegy és fél evőkanál bogyó
  • 350 ml vizet
  • Agave édesem

És most igen készítsen goji teát a fogyáshoz.

Hogyan lehet inni a gojit a teában?

Ebből az italból azt javaslom, hogy igyon meg egy csészét vagy másfél csészét ebéd, ebéd és vacsora előtt, hogy ez az ital jóllakottságot eredményezzen, és kevesebb ételt fogyasszon.

Ha szeretné, akkor is fogyaszthatja egy csésze Goji teát éhgyomorra.

Goji a fogyáshoz, és a Goji egészségügyi előnyei

Hogyan készül a goji juice?

Használhatja a Goji juice-t is a fogyáshoz; megvásárolhatja a terméket az Ebay-n keresztül, amint azt a fenti sorokban megjegyeztem; de ha kívánja, otthon elkészítheti az italt.

Az ital összetevői gazdag C-vitaminban tartalmaznak. A keverék ugyanakkor nagyon hasznos az öregedés megelőzésében és az immunrendszer erősítésében

Hogyan készítsünk goji bogyólevet: összetevők

Most itt van a Goji juice elkészítésének folyamata:


  • Készítsük el a citromlevet
  • Aprítsd fel a kivit
  • Helyezze a citromlevet, a kivi és a Goji bogyókat a turmixgépbe, adjon hozzá ásványvizet. Hagyja a keverőt néhány másodpercig működni, és megkapja a Goji-levét.

Goji, a fogyasztás ellenjavallatai

Olyan esetek, amikor kerülni kell a Goji fogyasztását:

  • Terhes és szoptató nők
Bár nincs elegendő információ a terhes és szoptató nők káros hatásairól, kerülniük kell a termék fogyasztását, vagy fordulhatnak orvoshoz, hogy felhatalmazza őket arra, hogy természetes módon gyümölcsként fogyasszák a Gogi bogyókat, vagy sem. vagy kapszulákba csomagolva.

A goji bogyó okoz-e allergiát?

Egyes ételekre allergiás emberek között előfordulhat, hogy a Goji Berries allergiát okozhat, ezért ajánlott, ha ebben az esetben Ön fogyasztja a terméket, de figyelje meg, hogy nem váltott-e ki allergiás tünetet.

Hasfájás

Noha a többségnél nem gyakori hatás, egyesek beszámoltak róla, hogy gyomorrontást éreztek a Goji bogyók elfogyasztása után, ezért ha érzékeny gyomrod van, azt javaslom, hogy ne csak a bogyókat fogyaszd, hanem kombináld őket más gyümölcsökkel vagy ételekkel, például desszertekben vagy granolával keverve.

Ha gyomorproblémái vannak, először korlátozza a Goji Berries fogyasztásának mennyiségét.

Kétségtelen, hogy a goji bogyók nagy segítséget nyújtanak a fogyásban, a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, az immunrendszer megerősítésében és az öregedésgátló folyamat késleltetésében. Tehát most döntsön és használja a Goji a fogyáshoz; Ez a gyümölcs nagy segítséget nyújt a cél eléréséhez. Ah, ne felejtsd el, ha lehetséges, végezz aerobik gyakorlatokat, így soha nem kell diétáznod.

A megjegyzések területen mondja el tapasztalatait a Goji Berries fogyasztásával kapcsolatban.