Frissítve 2014. december 14-én 11: 44-kor.

elégedjen

Írta: Karina Villalba

Születésnap: lufi, streamer, pica pica, torta, gyertyák, ajándékok, party. Almendra Gomelski hat évig egy szombati gyermek partin élt Nubeluzban.

Az interneten vannak olyan videók, amelyek újra és újra mosolygós üdvözleteket és gratulációkat küldenek fiúknak és lányoknak, akiknek születésnapjuk volt. De mit is jelent valójában a születésnap? Mit öregszünk? Hogy meg kellene ünnepelnünk az idő könyörtelen múlását? Mit ünnepeljünk, amit elértünk? A válaszok természetesen nagyon személyesek.

Amikor egy gyermek éves lesz, nagyokat ünnepelünk, mert megtanulta kimondani az első szavakat, mert meg merte tenni az első lépéseit, mert több órát alszik ... De mit ünnepelünk, amikor húgunk 40 éves lesz, vagy nagymamánk 80 éves ? Miért veszítjük el az ünneplési lelkesedést, ha több történet, több élmény, több eredmény van? Érdekes módon néha kevésbé ünnepelünk, amikor a legtöbbet értük el.

Gomelsky Almond 46 éles. És ellentétben azokkal, akik utálják a születésnapjának megünneplését, kijelenti, hogy mindig is nagyon tetszett neki a születésnap, és hogy ez különösen különleges volt mindazért, amit elért.

Csináltál valami különlegeset a születésnapodra?

Ugyanolyan vágyad van most ünnepelni, mint korábban?

Ez különböző. Azt hittem, nekem még több kell a 46 éves korom, de jól érzem magam. Úgy képzelem, hogy amikor 50 éves leszek, sokk lesz, mert amikor 30 éves lettem, különbséget éreztem. Szerintem a bonyolult kor a harmincas-ötvenes, utólag mindegy, nem? [mosoly].

Mi történt, amikor 30 éves lettél?

Furcsa volt. A barátaim házasok és gyermekeik voltak. 18 évesen házasodtam meg, de nem volt gyermekem. Elhalasztottam, hogy munkára legyenek. Aztán elkezdtem gondolkodni a dolgokon. A harmincas évek olyanok voltak, mint egy elemzés az életemről, és azt mondtam magamnak: nos, azt hiszem, itt az ideje és ideje, és ideje ... soha nem mentem elemezni vagy tervezni - nem szeretem, mindig azt hittem, hogy a természetes dolgok jobbak lesznek -, de akkor mégis. Gondolkodni kezdtem, sőt, annak ellenére, hogy 30 évesen javasoltam, Macarena lányom elérte a 33 évet; és a fiam, Rodrigo, 35 évesen.

És mit értél el ebben az évben?

Sok mindent elértem személyes szinten. Nagyon sok munkát végeztem magamnak. Tavaly év elején abbahagytam azokat a dolgokat, amelyek nem tetszettek magamban, ez egy nagyon hangsúlyos hozzáállási kérdés, ami miatt nem jártam jól. És úgy döntöttem, hogy megváltoztatom. Nem is kommentáltam. Olyan időszakban voltam, amikor semmit sem értem el személyes szinten. És anélkül, hogy megkeresték volna, olyan emberek jöttek hozzám, akik meséltek bizonyos műhelyekről. Az egyik a radikális megbocsátás volt Muss Hernández [művész és okleveles coaching] részéről, ami csodálatos és megváltoztatta az életemet.

Fontosnak tartja-e megtanulni megbocsátani magának, hogy megszabaduljon a bűntudattól?

És jobban érzed magad?

Teljesen. Olyan energikus, hogy azok az emberek, akiknek megbocsátasz és akiktől megbocsátást kérsz, másképp reagálnak rád, és soha nem mondtál nekik semmit. Ez elképesztő. Ebben az évben ezt tettem, sőt fizikai szinten is megváltoztam. 20 kilóm volt még, és semmivel sem tudtam elveszíteni. Két orvoshoz mentem, hogy megoperáljanak, hallucináltak. Hála Istennek, hogy őszinték voltak, hazaküldtek és elmondták, hogy nincs túlsúlyos műtétem a gyomromon.

Kínoztad magad, mert nem tudott lefogyni?

Igen, és mindent megtettem: elmentem edzőterembe, elvégeztem az összes diétát, tablettákat szedtem, pedig nem szedem őket. De nem esett le. Ez egy megszállottság volt. Ezzel a foglalkozással mit csináltam? Nos, segítettem elengedni, mert amikor nagyon feszült vagy valamivel, és ugyanarra gondolsz, akkor nem engedsz el. Minden itt van [mondja, mutatóujját a halántékára helyezi]. Ezek után pontosan ugyanazt tettem, mint korábban. Ugyanazhoz a táplálkozási szakemberhez fordultam, ugyanazokat a gyakorlatokat végeztem, és lefogytam 20 kilót. És senki sem hiszi el. Mindenki azt kérdezi tőlem: "Mit tettél? Megműtöttek? Beteg vagy?" Nem, ez egy szemléletváltás.

Azt mondtad, hogy a változás könnyű. Te tényleg elhiszed?

És hogyan lett belőled pozitív nő?

Meséljen a házasságáról.

Az első házasságom hét évig tartott. Titóval [Awe] gyermekkorunk óta ismerjük egymást, barátok voltunk a környékről, de soha nem voltunk szerelmesek. A különválásom és egy hosszú kapcsolat után újra találkozunk.

Nem akartam semmit sem tudni hét év házasság után (ebből hat Nubeluzzal dolgozott, amelyekben nem voltak hétvégéim ...). Azt akartam élni, amit akkor még nem tapasztaltam. És Tito megjelent és megmutatták, mert nem volt mit színlelnünk. Amikor új kapcsolatot létesít vagy találkozik valakivel, akkor elkezd pózolni, hogy a legszebb oldalát, a szögét tegye. Micsoda lustaság! Ebben az esetben nem így volt, bacán, mert már ismert engem, én pedig őt. Tehát folytattuk barátságunkat, és érettebb kapcsolat született. Már tudtuk, amit nem akartunk megismételni, tudtuk, hogy nem vagyunk tökéletesek, és hibázni fogunk, de úgy döntöttünk, hogy megpróbáljuk. És 19 évig leszünk együtt ... egész életemben házas voltam [nevet].

Titónál minden megvan, ami nekem nincs. Elég stabil, nyugodt ember, nagyon szellemi. Megadja az egyensúlyt, amelyre néha szükségem van, és megadom neki azt az intuíciót, amely néha hiányzik belőle. Kiváló apa.

Hogyan lehet jó kapcsolatot fenntartani ennyi év után?

Mindketten kölcsönösen dolgoztunk. Négy évvel ezelőtt erős válságban volt részünk. Az idősebb testvérem elhunyt [érzelmessé válik], aki megelőzött engem, 51 éves korában halt meg rákban, és azt mondtam magamban: semmiképpen sem fogok megelégedni azzal az élettel, amivel rendelkezem. Nincs olyan, hogy itt lenne az élet, ennek egy részének engem kell szolgálnia ... És elkezdtem pszichológushoz járni, azt akartam, hogy egy férfi szakember megértesse a páromat. 80 éves idős emberek éltünk. Jól kijöttünk, de mint a lábak. És a semmiből fakadtam ki és mondtam neki: «Nem akarom tovább folytatni ezt a kapcsolatot, nem tudom, hogy szokás-e. Hogy szeretlek, szeretlek, de… ». Majdnem meghalt. Semmi gondunk nem volt. Kilenc hónapig éltünk együtt, de különváltunk, mert nem akart elmenni a házból, de ez a legjobb volt. Terápiára járt, kereste a módját a problémáinak megoldására, mert nem rólunk szólt, hanem mindegyikről. És nagyon jól tett nekünk.

Témaváltás, milyen szépségápolást próbál megadni magának?

Kiskorom óta mindig vigyáztam magamra. Vigyáztam a bőrömre és a szeplőimre, mert a munkám megkövetelte. Soha nem sminkeltem sokszor, de soha nem fekszem aludni, kitalált arccal.Ha nem sminkelek, akkor is lefekvés előtt megtisztítom az arcomat. Fényvédőt is kenek. Most határozottan hiszem, hogy az ellátás belülről történik. Jobban eszem, nem vagyok rendetlen az étkezéssel, elkényeztetem magam, de tiszteletben tartom az órákat. Vizet iszok, sokat.

Sportolsz valamit?

Igen, de nem vagyok olyan, aki megölné önmagát. Gyakorolom az úszást. Valamivel ezelőtt problémám volt a karommal - a súlyemelésből -, így az úszás segített nekem, és a gerincemben is. Otthon csinálok ellipszist, ha nincs időm.

Voltál valamilyen kozmetikai műtéten?

Mi a helyzet a menopauzával?

Ez szörnyű. A menstruációm 9 évesen érkezett hozzám és. amikor Oh-ban van! Istennők, akikkel nőkkel kellett interjút készítenem ebben a témában, azt gondoltam: "Milyen elképzelése lehet a nőknek!" Soha nem volt sóvárgás terhességem alatt, nem éreztem magam rosszul, ez volt életem legjobb ideje. Tehát amikor eljöttek, hogy meséljenek a menopauza depressziójáról, azt mondtam: "Ezek az emberek őrültek". És nézd: vigye, hogy lássa. Minden történt velem, a depressziótól a hőhullámokig.

40 évesen. Forró villanások, forró villanások. A legrosszabbak a hőhullámok voltak. Nekem mindennel jött és nagyon csúnya volt.

És már elmúltak?

Az első év szörnyű volt, nehéz volt megmondani, hogy mi történik velem, elmondani Titónak depresszióm okát. Kiszálltam az ágyból, amikor a gyermekeim iskolába mentek, és visszamentem, amikor elmentek, és még azelőtt felálltam, hogy megérkeztek volna, hogy ne lássanak fekve. Egy évet töltöttem így. Még fürdeni sem volt kedvem. Rettenetesen kövér lettem, és semmi sem működött, és nem tudtam hormonokat szedni, mert anyámnak mellrákja volt, és cisztákat termeltem ... semmi sem működött. Információt kerestem az interneten, és elküldtem Titónak, hogy megértsen engem, mert azt sem tudta, hogyan magyarázza meg. Bonyolult volt. Az interjúkból végül megértettem a beképzelt nőket.

Most jól kezelem. A műhely ebben még segített is nekem, mert azt mondja neked: fogadd be fájdalmadat, üdvözöld, mondani akar valamit neked. A fájdalom a tanulás. A legrosszabb mögött, ami veled történhet, van valami jobb, amit nem látsz abban a pillanatban, mert a perspektíva más. Amikor elsétálsz, azt mondod: a fene, ez nem változott volna, ha nem lettem volna itt ... sőt, még az embereknek is segíthetsz, hogy ne ugyanaz történjen velük.

Nosztalgikusnak érzed magad azért, amit korábban tettél vagy csináltál?

Nem lennénk emberek, ha nem lenne nosztalgiánk. Ne feledje, nem arról van szó, hogy most ’om’ vagyok, vagy hogy minden csodálatos. Ugyanolyan dühös vagyok, ugyanúgy sikítok, továbbra is ugyanaz az őrült lárda vagyok, erős karakterrel ... Ez természetes, nem fogok megváltozni. Ezenkívül ez a műhely elmondja neked: embernek kell lenned, mert emberi világban élsz, és szellemnek kell lenned, mert inkább szellem vagy anyag. Tehát ha ezt egyensúlyba hozza, akkor rendben van. Amikor ezek egyike kinyúlik vagy elesik, megkezdődik a dekompenzáció. Még mindig ugyanaz vagyok, és néhány dolog rosszul megy, de automatikusan használom a rendelkezésemre álló eszközöket.

De nosztalgikusan érzek Nubeluz emlékére. Vannak srácok, akik még mindig írnak nekem, de ez elképesztőnek tűnik számomra, mert a program csak hat évig tartott, és nézzük, 25 éves leszünk. Nagyon jó, mert azt mondom: "milyen jó munka mindannyian, akik részt vettünk ebben program. " Megmaradt az elégedettségem, hogy jó dolgokat tettünk. Aztán ott van Oh! Istennők, ez csodálatos volt. Néha azt mondom, milyen szégyen lemondani, de ugyanez történt nyolc évig, és úgy éreztem, hogy másnak hívnak. Nagyon hiányzom az embereket, azt a sok nap érkező adrenalin-rohamot is. Nem nosztalgia az "ó, milyen szégyen, nekem most nincs", hanem az, hogy "szeretném, hogy legyen, de újra meg akarom szerezni más dolgokkal". Érzem azt a nosztalgiát, amely nem hagy benneteket a bánat csapdájában, hanem azt, amelyik motorként szolgál.