gondozás

Mi a méregtelenítő kúra?

Az ötlet egy igazi általános tisztítás és a test megtisztítása a hatékonyság érdekében. Különösen minden évszakváltásnál meg kell ragadnunk az alkalmat, hogy megtisztítsuk magunkat bent. A "testhigiénia" eredményeként lefogy, és megszünteti a méreganyagokat, ez a valódi 2 az 1-ben.

A méregtelenítő étrend egyszerű módszeren alapszik: antioxidánsokkal töltik fel a testet gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával. Megtisztítjuk az arcszínt, tisztázzuk a szellemet, megerősítjük az emlékezetet, javítjuk a keringést, növeljük az energiát és fejlesztjük a létfontosságú funkciókat.

Mit eszel méregtelenítő diétán?

- Lehetőleg organikusan termesztett gyümölcsök és zöldségek (amelyek bármilyen típusú műtrágya hiányában kevésbé mérgező anyagokat jelentenek a szervezet számára), de ha ezek nem állnak Önök rendelkezésére, bármilyen gyümölcs és zöldség fogyasztása megengedett.

- Igyon sok vizet, valamint gyümölcs- és zöldséglevet. Ez elengedhetetlen a test megtisztításához, mivel segítenek a vesék tisztításában és a hulladék megszüntetésében.

-Teljesen tiltott állati fehérjék (húsból, tojásból és tejtermékekből). Az állati eredetű zsírok gyulladást okoznak az erekben, ami csökkenti a keringést és ennélfogva az egész test oxigénmennyiségét. Ezenkívül sok savat bocsátanak ki, amelyeknek a szervezetnek a saját kalciumának kárára kell fellépnie (ami viszont növeli a csontritkulás kockázatát).

- Hasonlóképpen korlátozott cukrok és finomított lisztek. Növelje a vércukorszintet és hormonális egyensúlyhiányt okozhat, ami stresszhez vezet.

- Bármilyen feldolgozott élelmiszer és egészségtelen étel is tilos, mert zsírokkal és egészségtelen összetevőkkel vannak ellátva, amelyeknek a szervezetnek nehézségekbe ütközik.

- Nincs alkohol, koffein vagy nikotin, a dehidráció nagyon egyértelmű szövetségesei. Hajlamosak a feszültség megváltoztatására is.

A méregtelenítő étrendnek több típusa van:

- Első lehetőség, 3 hetes kúra: Ebben az időszakban italok (nyírfakéreg, bodza, cseresznye szár, zöld tea stb. Infúziók vagy szirupok) és rostokban gazdag szilárd ételekből álló étrendet gyakorolnak, amely serkenti a bél aktivitását és megkönnyíti a természetes kiürülést. Pazarlás. Ha nem nézel ki elég erősnek ahhoz, hogy méregtelenítő üzemmódban csaknem egy hónapig kitartson, jó hír, ott van a diéta tömény változata.

- Második lehetőség, a hétvégi program: ha valamilyen étrendi túlzást követett el, ha keveset alszik, stresszes, fáradt ... térjen vissza egy hétvégi kúrával. Szigorúbb, mert alig eszel szilárd ételeket, de rövidebb is. Általában félböjt ajánlott, sok ivással (víz + méz vagy méhpempő + citrom, infúzió) és csökkentve a szilárd ételek fogyasztását zöldségek és gyümölcsök számára.

A "hétvégi" kúra előnye, hogy pihenésre kényszeríti: egyértelmű, hogy ha keveset eszel, akkor csökken az energiája. Vegyük egy kis és szükséges megállásként, hogy feltöltsük az akkumulátorokat, és elkötelezzük magunkat a kényeztetés mellett: masszázsok, bőrradírozás, különféle maszkok ... Hétfőn kívül-belül csodálatos leszel.

Bár ez nem Lourdes csodája, az igaz, hogy egy méregtelenítő kúra után ellazulunk, a bőrünk kipihent, és valószínűleg a vér toxinszintje drasztikusan csökken.

Természetesen javasoljuk, hogy ne vegye könnyedén a gyógyító étrend hatásait, és mindig konzultáljon egy szakemberrel, aki tanácsot ad Önnek, a nem kívánt következmények elkerülése érdekében, ha nem megfelelően ellenőrzi, mit eszik. Szeretne találkozni a táplálkozás és a fogyás szakembereivel? Gyere Dorsiába, az első konzultáció ingyenes.

Előző poszt

Diéta: A szénhidrátok olyan rosszak?

Következő bejegyzés

Hírességek és kozmetikai sebészet: Mit tettek?

Kategóriák

  • Előtte utána
  • Kozmetikai Sebészeti Blog
  • Dorsia Beauty Blog
  • Egészséges szokások
  • Csúszka-Home

  • Legutóbbi hozzászólások

    Fogyjon, állítsa vissza 2020-at

    Legutóbbi hozzászólások

    • Vani in Csak azért, mert eljött a Dorsia Klinikákra, vigyen ajándékba egy jade roller-t
    • 664034874 orosz ajkakkal, a legkeresettebb ajkak
    • Roberto a hialuronsav felhasználásáról és előnyeiről
    • Noelia a hialuronsav felhasználásáról és előnyeiről
    • Roland Sierra a VILANOVA I GELTRÚ-ban: ÚJ DORSIA-KLINIKA

    • Diéta: A szénhidrátok olyan rosszak?

    Ma minden bizonnyal szidalmazzák őket: szinte minden híres étrendből kizárva félünk még a nevüket is kimondani.

    2013. október 16

    Ezen értesítés útján a The Red Kiwi S.L. az adatvédelemről szóló, december 13-i 15/1999 törvény 5. cikkével összhangban tájékoztatja a „www.dorsia.es” weboldal felhasználóit személyes adatvédelmi politikájáról.
    A Red Kiwi S.L. ábra, amelyet a Valencia Mercantile Registry 8684. kötetben regisztrált, 5971. könyv, 208 folio, V-122001 oldalszám, C.I.F. B-53769881

    A Red Kiwi S.L. ezen a weboldalon elérhetővé tették hipertext linkeken keresztül. A más weboldalakra mutató linkek felvétele nem jelenti a The Red Kiwi S.L. sem a Red Kiwi S.L. és a címsoruk.

    Tilos a weboldal tartalmának másolása, sokszorosítása, továbbítása, terjesztése vagy közzététele a The Red Kiwi S.L. A weboldal tartalmának sokszorosítása és ideiglenes tárolása megengedett, amennyiben ez feltétlenül szükséges a weboldal személyi számítógépen történő használatához és megjelenítéséhez.

    A felhasználó személyes adatok megadása nélkül férhet hozzá a weboldalon található információkhoz. Abban az esetben azonban, ha a felhasználó e-mailben küld lekérdezést, amelyhez ki kell töltenie egy űrlapot, az abban megadott személyes adatokat egy fájlba foglalják és dolgozzák fel, amelynek címzettje és felelőssége a The Red Kiwi SL, címe Valenciában, C/Marqués de Dos Aguas 7, 3D - 46002 Valencia, és amelynek célja az Ön által kért információk átadása, valamint a kitöltésével járó előnyök kihasználása. A Red Kiwi S.L. felelős a fájlért, a fent megadott címmel, annak érdekében, hogy kereskedelmi ajánlatokat küldjön Önnek postán vagy elektronikus csatornákon keresztül.

    A webes űrlap kitöltésével a felhasználó kifejezetten felhatalmazza a hírlevelünkre való feliratkozást annak érdekében, hogy reklám- és promóciós információkat küldhessen neki, amelyek érdekelhetik őt, hozzájárulva az említett információk bármilyen módon történő küldéséhez, beleértve az elektronikus eszközöket is.

    Az információs társadalommal kapcsolatos szolgáltatásokról és az elektronikus kereskedelemről szóló, július 11-i 34/2002-es törvény rendelkezéseinek megfelelően a felhasználók bármikor visszavonhatják a megadott hozzájárulást az oldal alján megjelenő Leiratkozatlan linken keresztül. Hírlevél ".