Végre elérkezett a nyár, és bőrünk védelme érdekében szezonális ételeket kell választanunk, azon túlmenően, hogy megválasszuk azokat, amelyek hidratálnak és frissítenek minket.
A szezonális ételekről azt jelenti, hogy andalúzul beszélünk Gazpacho, és globálisan görögdinnye, a nyár egyik csillaggyümölcse .
Mi lenne, ha hozzáadnánk ezt a két nyári lehetőséget?
Nos, nincs senki Frissítő, hidratáló és tápláló recept, amely nagy adag likopint ad nekünk, egy antioxidánst, amely megvédi bőrünket belülről a külső agresszióktól és a szabad gyököktől .
A paradicsom és a görögdinnye tápértéke.
Paradicsom.
Kiváló ásványi sók (magnézium és kálium) forrása. B csoportjának vitaminjai (B1, B2 és B5), C-vitamin és karotinok (likopin, a paradicsomnak piros színt adó pigment) kiemelkednek sejtjeink védő funkciójával.
- Ezek az összetevők egy finom és egészséges görögdinnye gazpacho - Málaga - COPE elkészítéséhez
- A Sirtfood étrend részletes kezdő útmutató # x27 - Recept ma Recept ma
- Görögdinnye gazpacho Táplálkozás és egészség
- Konzerv tök jó neked Recept ma Recept ma
- Gyors és egyszerű csirke galantin - ISTENI KONYHA recept