A természetes vízhajtó italoknak köszönhetően méregteleníthetjük testünket és megszüntethetjük a folyadékretenciót. Így javíthatjuk a test működését, csökkenthetjük a duzzanatot, és a fogyásban is segíthetünk. A legismertebb vizelethajtó italok közé tartozik a zöld tea, a fehér és a különféle gyümölcslevek, de a leghíresebb ilyen hatással a görögdinnye és a gyömbérlé.

gyömbérrel

A görögdinnye természetes súroló a fogyáshoz. Citrullint tartalmaz, ami vízhajtó hatású, segítve a testet a vizeleten keresztül a felesleges víz és toxinok eltávolításában. Ez is egy nagy antioxidáns, amely kedvez az öregedés megelőzésének.

A gyömbér jól ismert az anyagcsere felgyorsításáról, és ennek köszönhetően segít a fogyásban. Gyulladáscsökkentő, egyéb csodálatos tulajdonságok mellett. Az ebből a remek duóból készült gyümölcslé tökéletesen megtisztítja testünket. Csak annyit kell tennie, hogy néhány darab görögdinnyét és gyömbérszeletet (ízlés szerint) a turmixgépbe tesz, majd öntsön vizet és voila! Természetesen ne felejtse el meginni, miután elkészítette.

Azokban a napokban, amikor túl sok étel és ital van, ez a gyümölcslé ideális. A természet mindig a legjobb szövetségesünk, hogy eltávolítsuk testünkből a folyadékok és méreganyagok felhalmozódását.