Veszélyes ételek csecsemőknek

Az egyetlen táplálék, amelyet a babának hat hónapig adnak, az anyatej vagy tejkészítmény, de ezt az életkort követően más típusú tápanyagokkal, például gyümölcsökkel, zöldségekkel, hússal és halakkal kell kiegészíteni

belül

  • Készítette: El Universal/GDA
  • ÁPR. 19. 2019 - 06:28

Az egyetlen táplálék, amelyet a babának hat hónapig adnak, az anyatej vagy tejkészítmény, de ezt az életkort követően más típusú tápanyagokkal, például gyümölcsökkel, zöldségekkel, hússal és halakkal kell kiegészíteni. Ez kihívást jelent a szülők számára, mert nem minden étel jó a csecsemőknek ilyen fiatalon. Itt elmondjuk, mely ételeket érdemes nem adni.

Az NHS Choices szerint, amely széles körben elismert brit egészségügyi oldal, azt javasolja, hogy tegye félre a spenótot a baba étrendjében, Nitrátot tartalmaznak, ami megnehezíti az emésztést és kék baba szindrómában szenvedhet. Bár a táplálkozási szakértő, Fernanda Alvarado megemlíti, hogy ez akkor történik, amikor a gyermek intoleráns velük szemben, vagy feleslegesen fogyasztja őket. Ez a szindróma akkor fordul elő, amikor az oxigén nincs megfelelően elosztva és a véren keresztül szállítva. Ha a csecsemőből hiányzik az oxigén, hajlamos arra, hogy kékes árnyalatot mutasson a bőrén, ezért a lehető leghamarabb orvoshoz kell vinni.

A spenót mellett, A nitrát salátában, mángoldban, káposztában, répában és zellerben is megtalálható, ezért ezeket a zöldségeket szórványosan kell fogyasztani, de nem szüntethető meg étrendjükből és a gyermekorvos felügyelete alatt.

Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) megvizsgálta a nitrát jelenlétét a spenótban 12 hónaposnál fiatalabb csecsemőknél, és arra a következtetésre jutott, hogy nem szabad őket fogyasztaniuk, mert ez befolyásolja az emésztésüket és veszélyes az egészségükre. 1 és 3 év közötti gyermekeknél ezek a szövődmények nincsenek kizárva, ezért naponta egyszer csak minimális százalékos arányban kell etetniük a gyermekeket.

A nyers zöldségek, például a sárgarépa, a zöldbab, a borsó vagy a zeller szintén nem ajánlottak, mert megfulladhatnak a darabokban. A legjobb, ha centiméter vagy fél centiméter közé vágjuk őket, és úgy főzzük, hogy puha megjelenésűek legyenek, és a csecsemők nehezebben emészthetik meg őket, mivel nincsenek fogaik.

Utoljára, a méz azért sem ajánlott, mert csecsemő botulizmusban szenvedhetnek. A Spanyol Élelmiszer-biztonsági és Táplálkozási Ügynökség (AESAN) tudományos bizottsága 2011-ben jelentést készített a csecsemő botulizmusáról, és arra a következtetésre jutott, hogy a méz az az élelmiszer, amely a csecsemőket fertőző jelentésekben leggyakrabban megjelenik. A botulizmus tünetei: székrekedés, bágyadtság, légzési elégtelenség és bénulás.

Ezen ételek mellett Fernanda Alvarado azt javasolja, hogy a csecsemők ne egyenek felvágottakat, üdítőket, diókat és magokat, például diót, mivel ezek fulladást okozhatnak, valamint tehéntejet, nyers tojást, cukrot vagy finomított lisztet. Vessen egy pillantást arra, hogy mit táplál a csecsemőnek, hogy ne szenvedjen komplikációkat, és ne felejtse el mindent konzultálni gyermekorvosával.