Brahmi *, Gotu kola, szegfűszegfű, kis kalap, indiai pennyfűvirág, hidrocotyle, manduki, manduka-parni, Madekassol, spadeleaf, centella, ji xue cao, thankuni
* Indiában a „Brahmi” elnevezést egy másik nagyon eltérő gyógynövény, a Bacopa monnieri - Plantaginaceae jelölésére is használják.

gotu

Hol található?

Ez a növény valószínűleg Dél-Ázsiában őshonos, nedves vagy mocsaras helyeken nő Madagaszkáron, Indiában, Srí Lankán, Kínában és Mexikóban. Ezenkívül Dél-Amerika és Dél-Afrika egyes területein található meg.

A felhasznált üzem (ek) része (i):

Főleg a levelek, a szárak és esetenként a gyökér.

Hogyan kell használni?

A növény ehető, a gyümölcslé tejjel bevihető, vagy derített vajban megsüthető. A porított gyógynövény keverhető vízzel vagy szezámolajjal, és külsőleg alkalmazható ekcéma, pikkelysömör és egyéb bőrbetegségek ellen (Khare, 2004). A Gotu kola kereskedelemben kapható tabletták, tabletták, kivonatok, kenőcsök és kenőcsök formájában. Mexikóban a növényt vízben főzik, és teaként veszik a vénás keringés javítása, valamint a fogyás érdekében (Mendoza-Castelán és Lugo-Pérez, 2011).

Mire használod?

Biztonsági intézkedések

  • Jelentés van egy 15 éves fiúról, aki májelégtelenségben szenvedett egy állítólag gotu kolát tartalmazó növényi termék lenyelése miatt. Ezt a kiegészítést az interneten keresztül vásárolták (Dantuluri et al., 2011).
  • Terhesség alatti alkalmazását nem vizsgálták alaposan (Gardner és McGuffin, 2012). Emiatt jobb lehet elkerülni a növény belső használatát, különösen a terhesség első trimeszterében.
  • A hagyományos indiai orvoslás szerint a növény kompatibilis a laktációval.
  • Ritka esetekben a gotu kola allergiás reakciókat okozhat.
  • Ennek a növénynek a hosszan tartó használata mellékhatásokat okozhat (Van Wyk és Wink, 2014).
  • Fontos, hogy csak szigorú minőségellenőrzésen átesett gyógynövényeket vagy étrend-kiegészítőket használjunk annak megakadályozására, hogy nehézfémekkel vagy más potenciálisan mérgező anyagokkal szennyeződjenek (Nema et al., 2014).

Mielőtt bármilyen gyógynövényt vagy gyógynövény-kiegészítőt szedne, mindenképpen konzultáljon először egy egészségügyi szakemberrel. Kerülje az öndiagnosztikát és az öngyógyítást: legyen óvatos!