Doña Letizia, miután az első napot Washingtonban töltötte Michelle Obamával a kertjében, egyedül folytatja napirendjét

jólét

A bolondozás az irodában előnyös a partnerének (az igazi)

A harmadik felekkel való kacérkodás megerősíti az önbecsülést és felgyújtja a szenvedélyeket, amelyeket később hazaviszünk

Helyreállítja a bőrt nyár után

A nap, a só és a klór károsítja az arcbőr törékeny egyensúlyát. Az Olay cég szakértője lépésről lépésre elmagyarázza, hogyan lehet visszakapcsolni.

A mediterrán étrend és az olívaolaj csökkenti az emlőrák kockázatát

Egy 4000 nővel végzett tanulmány rámutat az étrend rákmegelőzés fontosságára

Lehetsz túl jóképű?

Ki más, aki legkevésbé szeretett volna vonzóbb vagy intelligensebb lenni. De a legcsinosabb vagy a legokosabb nem mindig bizonyul a legjobbnak

Kétségbeesetten viszonyulni

A másikkal való találkozás életünk lényeges részét teszi teljessé. Ez nem jelenti azt, hogy elfelejtjük személyazonosságunkat, vagy mindig arra kell gondolnunk, hogy örüljünk

A desszert felesleges, de ha megvan, mi a legjobb megoldás?

Könnyíthetjük zsír- és cukortartalmát, fenntarthatjuk különleges napokra, vagy más egészséges alternatívákkal helyettesíthetjük

Perzselő hervadt szerelem

A „szerelem lezárása” ciklonként haladt át Barcelonán, és novemberben Izrael Elejalde és Bárbara Lennie megérkezik Madridba: két égő kő ütközése

Új élet a BuenaVida számára

Az EL PAÍS wellness magazin új rovatokat tartalmaz, több oldallal rendelkezik és csökkenti a méretét

A gazdasági válság tanulságai

Tanultunk valamit a pénzügyi földrengésből? Érdemes kihasználni ezt az időváltozást az egyéni és a társadalmi fejlődés érdekében

Egy őslakos, 14 éves és 10 kilós halt meg alultápláltság miatt Argentínában

A Qom tinédzser El Impenetrable-ben, az El Chaco dzsungelben, az ország legszegényebb területén élt. A kormány biztosítja, hogy élelmezési segélyben részesült, és más okok miatt halt meg.

Miért írjak a könyvek margójára?

Kényszerít minket, hogy lassan olvassunk, és jobban élvezzük. Ezenkívül jobban megértjük a szöveget, sőt magunkat is

Öt történet e szerdától, amelyek meglepnek

Válogatást kínálunk az EL PAÍS cikkekből szeptember 9-től

13 módja a fogyásnak (és közülük csak az egyik a testmozgás)

Vegyen egy hideg zuhanyt, kapcsolja ki a TV-t, miközben korábban eszik vagy lefekszik. Nem minden diéta és óra az edzőteremben

A gyaloglás (és a magány) dicséreteként

William Hazlitt és Robert Louis Stevenson a lábmozgatás és az utazás élvezete művészetéről (egyedül)

Gondolkodnak-e a hüvelyes nők?

Úgy tűnik, hogy a hüvely és az agy összekapcsolódott mind a szexuális reakciónk aktiválásakor, mind a kreativitásunk javításakor

A meditációtól a tornáig

A hagyományoktól távol eső jóga stílusok elterjedése a virágzó iparágat táplálja

Szerinted a szárító elrontja a hajad? Nos, a törülköző rosszabb

A természetes párátlanító haj rontja fényét és rugalmasságát. A megoldás a gép helyes használata

Öt trükk, hogy egy hét alatt újra formába lendüljön (anélkül, hogy elütne az edzőteremben)

Elhagyta ezt a nyaralást? Túl sok sör és nyugágy? Ami megtörtént, az megtörtént, de ha betartja ezeket a tippeket, akkor kevesebb lesz, mint a régi önmaga, mint gondolná

Hogyan magyaráznád meg egy szombatot egy marslakónak? 13 elsöprő tény

Több idő van aludni, szeretni, táncolni ... és elolvasni a különféle kiegészítéseket is, amelyeket minden szombaton az EL PAÍS-szal együtt adnak ki. Közülük a BUENAVIDA

szeretnék

Érvényes a pszichoanalízis?

A pszichoanalízis a tudományból és az irodalomból nézve. A kutatás szülötte, vagy látomásos gondolkodó? Olyan, mint maga az élet?

Anyai szeretet

Paz Alicia Garciadiego írónő elmeséli, hogy a nő fia iránti szívszorító szeretete végül gyűlöletté válik

Amit egy kozmetikum soha nem tehet érted

A tudomány képes volt azonosítani a bőr öregedési tényezőit, de ennek az ismeretnek a hatékony kozmetikumokhoz való alkalmazásához még mindig hosszú az út.

Szentimentális emberrablás

Jól megírt és jobban rendezett, ennek a műsornak vannak kisebb hátrányai

Problémák, amelyeket csak a nagy mellű lányok fognak megérteni

Nem minden nő élvezheti görbéjét. Nehézség a sportban, hátfájás és korai ráncok, többek között

Az egyedülálló anya megbélyegzése

Indiában az egyedülálló anya nem ér semmit. Megkérdőjelezik, kihallgatják, kritizálják. Aprólékos figyelemmel figyelik. Suttog róla és hibáztatja