MADRID, február 4. (EUROPA PRESS) -

zsír

A tudósok tudják, hogy a szalaggal mérhető zsírtípus nem a legveszélyesebb, de mi a leghatékonyabb módja a belső és a zsigeri zsír elleni küzdelemnek, amelyet nem láthat vagy nem érezhet? A válasz egyszerű: testmozgás a „Mayo Clinic Proceedings” folyóiratban megjelent tanulmány eredményei szerint.

Az Egyesült Államok Texasi Egyetem Délnyugati Orvosi Központjának ('UT Southwestern') kutatói kétféle beavatkozást elemeztek: az életmód módosítását (testmozgás) és a farmakológiai (orvostudomány), hogy megtanulják a zsír legyőzésének legjobb módját. has.

"A zsigeri zsír hatással lehet a helyi szervekre vagy az egész testrendszerre. Szisztémásan befolyásolhatja a szívet és a májat, valamint a hasi szerveket" - mondja Ian J. Neeland vezető szerző és kardiológus, a belgyógyász adjunktusa. "Amikor a vizsgálatok a súlyt vagy a testtömeg-indexet használják mérőszámként, nem tudjuk, hogy a beavatkozások csökkentik-e a zsírt a test bármely részén vagy csak a felszín közelében" - teszi hozzá.

Ennek kiderítésére ezek a kutatók egy 602 résztvevő zsigeri zsírban bekövetkezett változását értékelték hat hónapos időtartam alatt, számítógépes tomográfia (CT) vagy mágneses rezonancia képalkotás (MRI) vizsgálattal mérve. Mind a testmozgás, mind a gyógyszeres kezelés kevesebb zsigeri zsírt eredményezett, de a csökkentések jelentősebbek voltak a testmozgás során leadott testsúlykilogrammonként.

"A zsír elhelyezkedése és típusa fontos. Ha csak a súlyt vagy a BMI-t mérik, akkor alábecsülhetik a fogyás egészségügyi előnyeit" - mondja Dr. Neeland, a klinikai gondozásban részt vevő családtudós. "A testmozgás valóban elolvaszthatja a zsigeri zsírt" - teszi hozzá.

A ZSÍR, AKTÍV SZERV

A gyakorlati vizsgálatok résztvevői 65 százalékban voltak nők, átlagos életkoruk 54 év volt, az átlagos BMI a beiratkozáskor 31. A szerzők kontrollálták a testmozgás rendjét. A testgyakorlati próbák nagy részét az Egyesült Államokban és Kanadában hajtották végre, míg a drogpróbák az Egyesült Államokban, Kanadában, Svédországban, Japánban és négy multinacionális kohortban voltak.

A vizsgálatban résztvevők által használt gyógyszereket vagy az US Drug Administration (FDA) hagyta jóvá, vagy az FDA jóváhagyási vonalán voltak. Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja szerint az elhízás az amerikai felnőttek közel 40 százalékát érinti.

Dr. Neeland megjegyzi, hogy a kutatók korábban a zsírt inert tárolásnak gondolták, de az évek során ez a nézet kialakult, és a zsírt ma már aktív szervnek tekintik. "Néhány elhízott ember szívbetegségben, cukorbetegségben vagy metabolikus szindrómában szenved, mások pedig nem" - mondja Neeland. "Vizsgálatunk azt sugallja, hogy a megközelítések kombinációja segíthet csökkenteni a zsigeri zsírokat és potenciálisan megelőzni ezeket a betegségeket.".