L & S. - A cseresznye más néven «pikotas» vagy «meggy». Spanyolországban különbség van a cseresznye vagy a Prunus cerasus és a cseresznye vagy a Prunus avium között. A Prumus nemzetség sokféle fájának gyümölcse, amelyhez a szilva, a mandula, a kajszibarack stb. Emellett tápláló és finom, olyan gyümölcs, amely gazdag A-, B-, C-, E-, K- és PP-vitaminokban, kénben, vasban, kalciumban, magnéziumban és káliumban. A magas rosttartalom, amely hozzájárul a szervezethez, javítja a béltranzitot és javítja az emésztést. Enyhe hashajtó hatása van, és vízhajtók is. Ennek eredményeként a szervezet eltávolítja a méreganyagokat, és a folyadékok eltávolítását is támogatja.

gyümölcs

A cseresznye szuper gyümölcsnek számít, amely csak körülbelül 60 kalóriát tartalmaz 100 grammonként. Sok vizet tartalmaznak. Magas cukortartalma miatt cukorbetegeknek nem szabad enniük. A vitaminok és ásványi anyagok mellett magas az antiocianin nevű antioxidánsok mennyisége. Ez rendkívül előnyös a szív- és érrendszeri problémák kijavításában és a rák elleni küzdelemben. Ezenkívül csökkenti a húgysavat. Ezért enyhítik vagy megakadályozzák a köszvényt, és segítenek a húgyúti gyulladásokban. Jó kezelési segítséget nyújtanak vesekő, reuma, vérszegénység, cellulitisz, bőrproblémák esetén és megelőzik az oszteoporózist.

A cseresznye és a banán a leggazdagabb gyümölcs a káliumban. Ez jó szövetségesekké teszi őket a magas vérnyomásban szenvedők számára.

Tisztító étrend meggy

Ez alatt a 3 nap alatt csak gyümölcsöt fogyaszthat. Minden étkezésnél 200 g meggyet fogyaszthatunk kimagozva és keverve.
1,5-2 liter vizet is kell inni a nap folyamán.

Tisztító kúra

A meggy tisztító kúrája vagy méregtelenítő étrendje lehetővé teszi, hogy 3 nap alatt 2-3 kilogrammot fogyjon.

Nem javallt vese- vagy májműködési zavarban szenvedő embereknél, terhes nőknél, cukorbetegeknél, gyermekeknél, időseknél és étvágytalanságban szenvedőknél.

Segítsen magának néhány kiegészítő kiegészítéssel a testsúly szabályozásához:

A Gummi Gutta indú vagy a garcinia cambogia, a koffeinmentes zöld kávé, a málna-keton a leghatékonyabb zsírégető termékek közé tartozik. Az a plusz, hogy visszaszorítják a késői étkezés miatti szorongást és a "hűtőszekrény elleni támadást", amely annyira kétségbeesetté tesz bennünket.

A következő linkekre kattintva vásárolhat:

Beatriz Puente frissítette: 2020 március

Beatriz Puente-ról

- Posztgraduális humán táplálkozás a Juan Carlos 1º Egyetemen és a madridi táplálkozási szakemberek kollégiumában Az Almeríai Egyetemen (UAL) az egészségügyben alkalmazott táplálkozási szakértő.
- Ortomolekuláris orvostudományi oklevél és az UAL sporttáplálkozási diplomája.
- Az író 2009 óta foglalkozik egészségügyi cikkekkel, különféle médiumokban