Hogyan lehet, hogy a Gymnema Sylvestre-nek ennyi előnye van? Most megtudja!

Írta: The Drafting 2018. február 24., 7:38 744 Nézetek

A Gymnema sylvestre egy fás mászó növény, amely India trópusi erdőiben őshonos, és amelyet ma a trópusokon termesztenek, különösen Afrikában. Ez egy olyan gyógynövény, amelyet az ájurvédikus orvoslásban (hagyományos indiai orvoslás) használnak elsősorban a cukorbetegség kezelésére.

A Gymnema sylvestris arról ismert, hogy képes 1-2 órán keresztül érzéketlenné tenni az ízlelőbimbóinkat az édes ízek iránt. Ez a figyelemre méltó hatás fontos szerepet kapott a cukorbetegek vércukorszintjének hagyományos kezelésében és szabályozásában.

Azonban ami a növény legnagyobb részét vonzza, az a test karcsúságában rejlő potenciál. A tudományos tanulmányok tanúsítják, hogy képes csökkenteni a sóvárgást, és segíti a testet a cukoranyagcsere szabályozásában. Kis indiai kirándulás? Ez csábít?

Gymnema Sylvestre azonosság

Tudományos név: Gymnema sylvestris
Szokásos nevek: Gymnema sylvestris, vad torna, Gurmar (elpusztítja a cukrot, Indiában), Meshashringi (kosszarv, Indiában).
Botanikai osztályozás: Asclepiadaceae család (Apocynaceae része).
Szokásos formák és készítmények: Rágólapok, por, kapszulák.

fogyás

Botanikai leírás

A Gymnema egy nagy zöld növény, tartósan unalmas zöld levelekkel és 5 cm hosszúsággal, terjedelmes szárakkal és ernyőkkel, kis sárga virágokkal, a fák mentén mászva. A világon, Afrikában, valamint Ázsia és Ausztrália trópusi és szubtrópusi régióiban több mint húsz fajta terjedt el.

Keserű ízű leveleit használják az ájurvédikus orvostudományban már régóta.

Összetétel és aktív elvek

A Gymnema sylvestre nagyon gazdag riterpenoid szaponinokban, amelyek ismertebb nevén torna-savak. A gymnemsav ismert antidiabetikum. Módosítja az édes íz érzését a szájban, és versenyez az ízreceptorokban található cukorral. Ez azonban nem befolyásolja más ízeket (savanyú, keserű, sós), csak megváltoztatja a legtöbb édesítőszer észlelését. Hatása meglehetősen reverzibilis, egy és két óra között tart.

Ezen szaponinok mellett a Gymnema sylvestre a következőkből áll:

  • Flavonoidok.
  • Hangyasav.
  • Vajsav.
  • Borkősav.
  • Flavonok.
  • Alkaloidok.
  • Antrakinonok.
  • Gyanták.
  • Lupeol.

Gyógyászati ​​tulajdonságok és felhasználások

A Gymnema sylvestre régóta fontos növény a hagyományos indiai orvoslásban, köszönhetően antidiabetikus tulajdonságainak, különösen a betegség korai szakaszában.

Ez is jó vízhajtó, keserű tonik, gyulladáscsökkentő, emésztőrendszeri és jó stimulálja a máj anyagcseréjét.

De a Gymnema sylvestris legfontosabb hatása még mindig az csökkent étvágy, különösen az édes ízű ételek tekintetében: szó szerint érzésteleníti az íz felismeréséért felelős ízlelőbimbókat.

Összefoglalva, és amint a legújabb tanulmányok kimutatták, a Gymnema sylvestre hatékony kezelésnek bizonyul enyhe cukorbetegség. Valójában a gimnasav, amely a triterpénglikozidok komplex keveréke, részben gátolja a cukor felszívódását a vékonybélben. Ezért módosítja a hormonális választ, és közvetetten hat az inzulin szekréciójára.

Ma gyakran alkalmazzák a cukorbetegek szokásos orvosi kezelésén kívül. Krómmal kombinálva mérsékelheti a vércukorszint növekedését.

Gymnema Sylvestre ¿Fogyni?

Annak megértéséhez, hogy a Gymnema sylvestre hogyan működne természetes fogyókúrás segítségként, felidézzük a vágyakozás logikáját. Ezek a harapás utáni vágyakozás azonnal bekövetkezik olyan meghatározott időszakokban, amikor testünk úgy érzi, hogy szükség van egy kis energiafeleslegre. És aki energiát mond, azt mondta glükóz! Ezért a vágyakozás több mint 80% -a édes étel.

Édes ízű deaktivátor

Köszönhetően a Gymnema sylvestris azon képességének, hogy módosítsa az édesség érzését és elnyomja ennek az íznek az érzékelését, a cukorral töltött ételek iránti vonzódásunk jelentősen csökken.

Ez a növény tehát valódi természetes inger, amelyet az egészséges és kiegyensúlyozott étrend részének kell tekinteni, amelyben minden szokásunkat áttekintjük.

De ez még nem minden ...

A bél álma

Miért rejti a Gymnema sylvestre még mindig több trükköt a kalapjában? Koreai kutatók patkányokon végzett vizsgálatai kimutatták, hogy ez teljesen megakadályozza a szervezet felszívódását a cukorban. Ezt azzal magyarázzák, hogy a gymnemsav szerkezete figyelemre méltóan hasonlít a glükózhoz. A glükózreceptorokat a torna-sav "becsapja", ami jelentősen korlátozza a cukor belekben történő felszívódását. Ez megakadályozza a felesleges cukor zsír formájában történő tárolását!

A hasnyálmirigy barátja

Végül a Gymnema sylvestris figyelemre méltó hatással van a hasnyálmirigy sejtjeinek regenerálódására. Ez hozzájárul a jobb általános vércukorszint-kezeléshez. Ezenkívül ennek a növénynek az aktív összetevői stimulálják az enzimek termelését, hogy jobban asszimilálják a glükózt a sejtekben. Ez végül megkönnyíti az önadagoló májat abban, hogy ennyi glükózt termeljen. Kimutatták, hogy a Gymnema sylvestris csökkenti a rossz koleszterinszintet is.

Óvintézkedések, káros hatások és ellenjavallatok

Mindezen nagyon hasznos erények ellenére a Gymnema sylvestris nem tekinthető csodaszernek. Valójában az adag túlzott használata veszélyes lehet, különösen a cukorbetegek számára. Ezeknek az egyéneknek nyomatékosan javasoljuk, hogy kapcsolják be orvosaikat a Gymnema sylvestris alkalmazásával történő öngyógyítás szándékába.

Egyetlen egészségügyi központ sem azonosított és tanúsított konkrét ajánlott adagot. Úgy tűnik azonban, hogy az ezen a növényen alapuló termékek többsége a napi 350 mg levélpor kapszulák formájában történő adagolásának logikájának része.

Következtetés

A Gymnema sylvestris, mint az imént mondtuk, nem varázslat. Úgy gondoljuk, hogy érdekes lenne e növényen alapuló természetes kiegészítőket beépíteni a mindennapi életbe.

A Gymnema sylvestre kivonat hatásainak optimalizálásához minimális fizikai aktivitásra van szükség az egészséges életmódhoz kapcsolódóan, amely a következőképpen foglalható össze:

  • A vágyakozással járó élvezet csökkentése az édes íz érzékelésének letiltásával.
  • megelőzés a hiperglikémia ellen, elkerülve a felesleges cukor felszívódását a belekben.
  • A máj megkönnyebbülése és a koleszterin szabályozása az enzimek termelésének stimulálásával, hogy megkönnyítse a glükóz felszívódását a test sejtjeiben.