Egyszerű mód, nagyon pihentető és nem költenek sok pénzt egészségünk gondozására, a betegségek megelőzésére és a pihenésre.
Már a görög időkben, Hippokratész (Kr. E. 460) megállapította, hogy a gyógyulást a test egyensúlyának helyreállításával érték el, és a hidroterápiát (vízkezeléseket) az elsőrendű terápiás módszernek tekintette, hideg vizet használva ízületi fájdalmak, gyulladásos folyamatok, izom kontraktúrák, tengervíz bőrkiütések esetén, egyszerű sebek vagy nem fertőzött sebek, forró víz izomgörcsök, álmatlanság, bizonyos fájdalmak és sebgyógyulások, valamint gennyes sebek esetén.
Római korban Ezek a hidroterápiás gyakorlatok az egész lakosságra elterjedtek, és szinte minden városban nyilvános fürdőket hoztak létre. Birodalmához hasonlóan a termikus kultúra egész Európában elterjedt, és eljutott Galíciába, ahol a rómaiak termálparadicsomot találtak.
Ez a történelemre való kis utalás arra emlékeztet minket, amikor a víz terápiás célokra történő felhasználása visszanyúlik.
A római időktől napjainkig A hidroterápia gyakorlata minden kultúrában fejlődött, elérve azt században nagy pompa, tudományos fejlõdés idõpontjai, amelyek megértették a hidroterápia alapját és mûködését.
Amit ma szeretnénk javasolni, az az gyógyfürdő otthon, a hőforrások egyik előnyén alapuló, nagyon egyszerű tevékenység. Az ásványi sókban nagyon gazdag forró források összetételének helyreállításához a fürdővizet a következőképpen készítjük el: A fürdőkádat felére töltjük 35–45º hőmérsékletű forró vízzel (kb. 100 liter víz, hogy az egész testet el tudjuk meríteni), és 2 kiló tengeri sót adunk hozzá, amíg teljesen fel nem oldódnak. Ily módon 20% -os sókoncentrációt érünk el.
Hogyan kell elvégeznünk a fürdőt
Célszerű az egész bőrt meghámozni az elhalt sejtek eltávolítása érdekében, és a pórusokat nyitottabbá és készebbé tenni a tisztító fürdő számára.
Heti 1 vagy 2 fürdés között ajánlott, bár igen minden nap sokkal jobb, különösen azok számára, akiknek teste nagyon savas (a nem megfelelő étrend miatt, mert sok gyógyszert szednek ...), vagy akiknek betegségük van. A fürdő időtartamának körülbelül 30 percnek kell lennie, hogy a hatás optimális legyen.
Ha nincs időnk elvégezni ezt a rituálét, vagy nincs otthon fürdőkád, van egy alternatíva, merítse a lábakat egy körülbelül 5 literes tartályba, és adjon hozzá 100 gramm sót (még mindig 20% -os koncentráció), mivel szinte az összes vérünk percenként áthalad a lábakon. Ily módon képesek leszünk egy jó tisztításra és a belső környezet lúgosítására is.
Fontos teremtsen pihentető környezetet hogy teljes mértékben kihasználja a fürdőszoba nyugtató hatását.
Fürdés utáni érzés
A kikapcsolódás és a jólét állapotát biztosítja. A sós víz energetikai és érzelmi szinten is tisztít. Kijön, mint egy új, és a bőre tiszta és nagyon kellemes illatú marad.
Következtetés
Ennek a módszernek ismeretében nem kell utaznia, és nem kell sok pénzt költenie ahhoz, hogy élvezhesse a sós víz egészségügyi előnyeit. Kb. 2 euróért ugyanannyit kapunk otthon.
Javasoljuk, hogy próbálja ki.