Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.
AJURVÉDA GYÓGYÍTÓ ÉLELMISZEREK: Eper
Savas vagy édes íz, forró energia és fűszeres emésztés utáni hatás. Enyhén összehúzónak is tekintik őket.
A savanykás epret tűz típusú tápláléknak tekintik, amely táplálja a Rakta dhatu-t, a legédesebb eper pedig lágyabb, és a Rasára és a nemi szövetekre is hat.
Fő hatásai a hashajtók és a vízhajtók, ezért nagyon alkalmasak a test tisztulási folyamataira.
Megakadályozzák a folyadékretenciót, és nagyon érdekesek a máj és az epehólyag problémáinak kezelésében.
Az ájurvédában nagyon alkalmasak a Kaphára, különösen, ha kicsit savanyúbbakról van szó.
Pitta is elfogyaszthatja őket, de ebben az esetben meg kell keresnie azokat, amelyek édesebbek, és mindaddig, amíg nem ad túlzott Tűz megnyilvánulásait. Vata-nak óvatosnak kell lennie a savasabbakkal is, különösen, ha túlnyomóan a Levegő.
A Vata és a Pitta szedésének legjobb módja rázkódás, némi növényi tejjel és datolyával, ily módon például nagyon alkalmasak a Sukra dathu vagy a nemi szövetek számára. Emellett enzimatikus indítóként azok számára, akiknek fokozniuk kell az Agni- vagy az emésztéstűzüket egy édes levéllel, például báránysalátával kombinálva.
Általában mindig mérsékelten kell fogyasztanunk őket, mert erősségük nagyon kiterjedt, és megváltoztathatja a három dósát, ha feleslegben fogyasztják őket. Túlságosan kiszáríthatják a test nyálkahártyáját, és száraz köhögést, hányást vagy székrekedést okozhatnak.
Az eper fokozza a vért, sok vas van benne, ezért nagyon alkalmasak vérszegénység kezelésére, az édesebbek pedig a mellékvese fáradtságát, a krónikus stresszből vagy a pihenés hiányából származó energia helyreállítását szolgálják.
Az édes eper összekapcsol bennünket a Szeretet energiájával, elvezetnek bennünket, hogy beleszeressünk, meg akarjuk osztani egymást, eltávolítsuk a páncélt a fájdalomtól való félelemben.
Segítenek abban is, hogy makacsabbá, merevebbé, dühösebbé és a többitől kedvesebbé váljunk.