Gyógynövények és étrend a máj egészségéért

A máj működése mindig is az emberi egészség és az orvostudomány által leginkább vizsgált szervek egyik prioritása volt.

étrend

Bármilyen rendellenesség előzetes felismerése azonban egyre fontosabbnak tűnik, míg az axióma: a jól élő májhoz jól működő májra van szükség, egyre inkább a profilaxis legjobb elképzeléseinek tűnik.

Míg az alkoholfelesleg vagy a tápanyaghiányos ételekben gazdag étrend károsíthatja az alkoholt, jelentősen csökkentheti annak hatékonyságát és számtalan olyan tényezőhöz járulhat hozzá, amelyek elősegítik az egészségügyi problémákat, az is igaz, hogy az öngyógyítás ezen a területen rosszabb lehet, mint a szerves valóság.

Kevesen veszik észre, hogy az, amit sokan „normálisnak” tartanak, valójában egy olyan életmód, amely megterheli a májat, és hogy működésének lelassulása gyorsan felismerhető a különböző típusú funkciók, köztük az agyi.

Az egészséges életmód kulcsfontosságú a test és különösen a máj tip-top formában tartásához, így a máj tisztítása a toxin felhalmozódásának enyhítése érdekében mindig előnyös. Bár nyilvánvalónak tűnik, a máj megtisztításának első dolga az, hogy abbahagyja a méreganyagok adását: az étrend megváltoztatása alapvető lépés, amely nélkül minden más értelmetlen lesz.

Kulcsfontosságú lépés a mérgező ételek (elsősorban az egészségtelen ételek) megszüntetése; emellett a cukrok és finomított lisztek, zsírok és alkoholok csak megakadályozzák a javulást.

A gyógynövények stimulálhatják a méregtelenítést. A szerves cikória gyökér, a organikus pitypanggyökér, a szerves menta levelek és a szerves kurkuma néhány példa, amelyet a gyógynövényes szakemberek és az őshonos kultúrák évszázadok óta használnak a test természetes funkcióinak stimulálására, amelyek a máj tisztulását okozzák.