A gyógyszerek és a testmozgás kombinációját óvatosan kell alkalmazni. Néhány gyógyszer kontraproduktív lehet az edzés előrehaladásához. Fontos, hogy ismerje őket, és előzetesen forduljon orvoshoz

Ha rendszeresen fejfájás, gyomorpanaszok, szúrások, merevség vagy valamilyen hasonló tünet szenved, amely gyakran fájdalomcsillapítókat használ, akkor tudnia kell, hogy ezek kontraproduktív.

A gyógyszerek és a testmozgás mellékhatásai

Néhányuknak súlygyarapodásuk van, de ismerniük kell egyéb mellékhatásaikról, valamint a gyógyszerek és az edzés közötti kölcsönhatásról is, amely akadályozza az edzést az edzőteremben.

Amikor egy személy elkötelezett a képzés iránt, akkor az különféle tényezők amit figyelembe kell venni, hogy az erőfeszítés kielégítő legyen, a gyakorlatok végrehajtásának módjától kezdve az étkezés módjáig.

Ez az oka annak, hogy nem meglepő, hogy vannak bizonyos gyógyszerek, amelyek termelnek káros következményekkel járhat, vagy amelyek csökkenthetik a hatásokat hogy a test a testben van.

Az egyetemi tanulmányok széles skáláját hajtották végre világszerte annak érdekében, hogy megértsék, milyen hatást gyakorolnak bizonyos összetevők a kábítószerek és a testmozgás között.

Bizonyos esetekben a testmozgás hatásának csökkentése, a test reakciójának megváltoztatása, és néha a terhelés Kockáztatom az illető életét.

gyógyszerek

Antidepresszánsok és testmozgás

Az antidepresszánsok olyan gyógyszerek, amelyek fő funkciója az módosítsa az agy szokásos viselkedését, az agy szinapszisának, vagyis az idegsejtek között fennálló kapcsolatok változásán keresztül, amely befolyásolja a köztük lévő információcserét.

Ezeket a vegyületeket először szigorúan keresték növelje a szerotonin mennyiségét amely a szinaptikus hasadékban szabadul fel, köszönhetően az SSRI-k vagy a szelektív szerotonin-rehabilitációs inhibitorok jelenlétének.

Jelenleg azonban fennáll annak a lehetősége, hogy befolyásolják más neurotranszmittereket, mint pl dopamin

A gyógyszerek és az antidepresszánsok segítségével végzett testmozgás kapcsolata kissé befolyásolhatja az edzéseket. Főleg az antidepresszánsok hajlamosak enyhén nyugtatni. Tehát ajánlott vonattal néhány órával a felvétel után vagy szükség esetén változtasson gyógyszert.

Mindezek a szempontok megnehezíthetik nemcsak a gyakorlatok végrehajtását, hanem azok hatásainak élvezetét is.

Edzés béta-blokkolókkal

Ezek a gyógyszerek a legkülönbözőbb szívbetegségek kezelésére és kezelésére szolgálnak. A legfontosabbak közül kiemelkedik a magas vérnyomás.

Ők felelősek az ismertek blokkolásáért béta adrenerg receptor. Ez része a sejtekben elhelyezkedő receptoroknak, amelyek neurotranszmitterekkel kötődnek a sejtekhez szabályozza az idegrendszert.

Igaz, hogy e gyógyszerek ergogén előnye abban rejlik, hogy képesek erre csökkentse a szorongást és a remegést a teljesítmény során, így van tiltott az olyan sportokban, mint a lövészet

Ez a receptor különösen a szívvel kapcsolatos struktúrákban helyezkedhet el, stimulánsként szolgál abban a pillanatban, amikor kapcsolatba lép a katekolaminnal, emelve a gyakoriságot és a nyomást.

Emiatt a béta-blokkolók csökkenteni kívánják ezeket az értékeket, javítva a vérkeringést az egész testben.

Ennek ellenére úgy vélik, hogy ez a bizonyos gyógyszer negatív lehet a nagy intenzitású edzéseknél, mert a leggyakoribb hatásai közül néhány súlygyarapodás.

Gyakorlás hideg alatt

Influenza

Azok a gyógyszerek, amelyek felelősek enyhíti az influenza legsúlyosabb tüneteit. Ezek közül: általános kényelmetlenség, orrdugulás és fejfájás ... Kipróbáltuk, hogy kontraproduktívak azok számára, akik edzésprogrammal rendelkeznek.

Dekongesztánsok

Keres csökkentse a légutak gyulladását, az orrból történő váladék megnyugtatása érdekében.

Ezek a béta adrenerg receptorok stimulálása előtt működnek, amelyek lehetővé teszik az adrenalin és a noradrenalin működésének fokozását a szervezetben. Termel az erek értágulata és a terület gyulladása.

Antihisztamin

A hízósejtek degranulációjával működik, megakadályozva a hisztamin felszabadulását az idegrendszerbe. Ez a komponens közvetlenül hat a H1 receptorra, amely kapcsolatban áll a álmosság és értágító tulajdonságok.

Hivatkozni kell arra a tényre, hogy a hisztamin az a vegyület, amely hormonként és neurotranszmitterként reagál, amikor egy idegen test eljut a testhez, és ez arra reagál, hogy jelenléte megtörténjen. Az antihisztamin önmagában is fogyasztható, megoldást jelent az allergiás reakciókra.

Ez a vegyület miatt negatívan befolyásolja az edzést alvó hatás

Ez zsibbadást és zavartságot eredményezhet az agyban, befolyásolva az állóképességet és a koordinációt.

Sztatinok

Fel vannak írva alacsonyabb koleszterinszint különböző formáiban, olyan betegeknél, akiknél magas (hiperkoleszterinémia). Ezért nagyobb a kockázata az érelmeszesedés kialakulásának és a szív- és érrendszeri betegségek elszenvedésének.

A testmozgásról ismert, hogy csökkenti a koleszterinszintet és sikeresen szabályozza azt, így a sztatinok testmozgással együttes használata a szinergikus hatás