Gyömbér Nagyon tápláló tuberkulózis gyökér, nagy előnyökkel vitaminok, mint a citrom, a citrusfélék nagy táplálkozási hozzájárulással. Mindkettő kombinációja ideális a tüdőt és a gyomrot érintő állapotok kezelésére. Itt megtalálja a két komponens és néhány egyszerű recept kombinálásának legjobb előnyeit.

citrommal

Cikkindex

Miért kell citrommal kísérni a gyömbért?

Keverheted őket mert a kapott keverékből nagy előnyök származnak, vitamin (és ásványi anyag) tulajdonságai, például a citrom és a gyömbér hozzájárulása. Ideális otthoni gyógymód előállításához, amely jó fizikai és szellemi állapotot fog biztosítani számunkra.

Ezenkívül nem szabad megfeledkeznünk arról a különleges tapintásról, amelyet a citrom ad (ízét és aromáját tekintve) egy olyan gyökérnek, mint a gyömbér. És fordítva, mivel a gyömbér "ízesítést" ad a citromalapú italoknak, amelyek nagyon alapszintűek. Vagyis két olyan elem, amelyekkel könnyen válaszolhatunk, miért kísérik őket.

Gyömbér és citromlé jogorvoslat, házi készítésű

Ez egy egyszerű és természetes gyógymód, ideális különféle tünetek vagy általános betegségek kezelésére. A tea méregtelenítő ital, amely stimulánsként hat a test tisztítására. Mi több, erősíti az immunrendszert és nagymértékben javítja a keringést. Itt hagyjuk ennek a gyógymódnak a receptjét, amelyet otthon készíthet.

Hozzávalók:

Ahhoz, hogy megfelelő mennyiségű gyógyszert készítsen, csak 1 liter vízre, 4 evőkanál gyömbérre (reszelt), kb. 10 grammra és 4 nagy citrom levére lesz szüksége.

készítmény:

Az első dolog, amit meg kell tennie, az, hogy nagyon jól forralja fel a vizet, elég hosszú ideig. Javasoljuk, hogy 5 percnél hosszabb legyen, majd hozzáadjuk a reszelt gyömbért, és további 10 percig forraljuk. Vegyük le a tűzről, és adjuk hozzá a citrom levét, opcionális a szűrőn való átengedés. Ez ízlésétől és voilától függ, kihasználhatja a gyógymód előnyeit.

Ne hagyja ki ezt a cikket: Gyömbér citrommal és mézzel

Ajánlást:

A legjobb, ha melegen igyuk, vagyis ha nagy mennyiséget készít elő, tárolja a hűtőszekrényben, és mielőtt bevenné, forralja fel az adagot. Ideális lenne egy csésze éhgyomorra, fogyassza el, amikor szüksége van rá, anélkül, hogy meghaladja a napi 3 csészét. Heti 3 napon át 2 hónapig veheti igénybe.

A gyömbér és a citromlé jogorvoslatának előnyei

Ebben a részben arról fogunk beszélni a gyógyszer 4 fő előnye citromlé és gyömbér alapú, amelyek mindkettő kiváló tulajdonságainak köszönhetőek, amelyek kombinációja segít bennünket bizonyos egészségügyi problémákban.

A citrom és a gyömbér nagyon hasznos olyan körülmények között, mint nátha, influenza és megfázás

Ez a keverék vagy természetes gyógymód, amely ötvözi a citromlevet és a gyömbért Ideális, ha megfázást, influenzát vagy megfázást szenvedünk; többnyire esők, éghajlati változások vagy a környezet vírusainak következményeként. Segít elnyomni a tüneteket például hidegrázás, orrdugulás segít a torok irritációjában és a csontok általános kellemetlenségében.

Ez a kombináció kiváló előnyöket nyújt az emésztőrendszer számára

A gyömbér csodálatos emésztési előnyeit sok esetben kiemelték, csakúgy, mint a citromét amely kiválóan alkalmas a bomlás és a bélcsúszda "eltávolítására". Ez a kombináció nagyban stimulálja a hasnyálmirigyet, ami fokozza az emésztési folyamat elősegítéséért felelős enzimek termelését.

Amellett, hogy nagy antibakteriális hatást fejt ki, különösen a Helicobacter néven ismert baktériumok eltávolítására, amelyek nagyon hatékonyak a bél különböző körülményeiben. Használja természetes gyógymódként, és használja ki előnyeit.

A citrom és a gyömbér gyógymód nagyon jó természetes tisztító és méregtelenítő

Ez az otthoni gyógymód olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jó tisztítószerré teszik, előnyei között találjuk: a test méregtelenítő minősége, olyan szerek eltávolítása, amelyek bizonyos problémákat okozhatnak, különösen a májban.

Segít enyhíteni az olyan tüneteket, mint az émelygés, szédülés és a hányás utáni vágy

Népszerű otthoni gyógymódja ideális az olyan tünetek kezelésére, mint az émelygés és a hányásvágy, természetes módon enyhítve ezeket a kellemetlenségeket. A kemoterápia okozta kellemetlenségek esetén ajánljuk. Ha repülőútra indul, és a magasság nem tesz jót a testének, próbáljon meg bevenni egy keveset ebből a szerből, mielőtt felszállna a repülőgépre.

A citromlé és a gyömbér gyógymódjának ellenjavallatai

Függetlenül attól, hogy számos előny származhat ebből a két nagyszerű összetevőt, például citromot és gyömbért keverő gyógyszerből, szintén néhány negatív hatást vagy ellenjavallatot észleltek. Nagyon fontos tudni őket a nagyobb biztonság érdekében, a fogyasztás túllépésekor általában negatív hatások jelentkeznek.

Ellenjavallatok kerültek bemutatásra esetek, amikor hipertóniás kezelésekkel együtt alkalmazzák, mivel semmissé teheti e gyógyszerek vegyületeit. Problémák, például fekélyek jelenlétében is, mivel éles összetevőket tartalmaz és nagyon irritáló lehet.

Receptek, amelyek kiegészítik a citromot és a gyömbért

Amint eddig láthattuk, keverje össze a citromot és a gyömbért lehetővé teszi számunkra, hogy kihasználjuk mindkettő tulajdonságait és vegyületeit. Ebben a részben a legkiemelkedőbb recepteket hagyjuk Önnek, hogy a legtöbbet hozza ki ebből a nagyvonalú kombinációból, ízében és tápanyagaiban egyaránt, folytassa, és egyszerűen elkészítse ezen egyszerű receptek bármelyikét.

Gyömbéres limonádé, üdítő és tápláló recept

Ez a recept megadja a citrom összes tápanyagát és előnyét, valamint a gyömbért. De tartalmaz még néhány további összetevőt, például: uborkát és menta leveleket. Nagyon frissítő ital, a menopauza szakaszában ajánlott (azoknak az erős melegeknek) és fogyókúrákban.

Hozzávalók:

Egy pohár ilyen finom limonádé elkészítéséhez csak: 1 evőkanál gyömbérre (lehetőleg reszelt), körülbelül 10 grammra; 1 átlagos méretű uborka, 2 nagy és lédús citrom, 10 mentalevél, két teáskanál cukor (lehetőleg üveg) és 1 liter víz.

készítmény:

Először úgy kell kiindulnunk, hogy az összes hozzávalót nagyon jól megmossuk és fertőtlenítjük, sok vízzel. Ezután az uborkát le kell vágni, csak 8 szeletre lesz szüksége az egész bőrrel, mint a citrommal, szeletekre vágva vagy kivonva a levét (ami inkább ajánlott). Forraljuk fel a vizet egy edényben, és amikor elérte a forráspontot, adjuk hozzá a gyömbért.

Szűrje le vagy szűrje le a vizet gyömbérrel, azután egy kancsóba helyezzük (hűlés közben) a citrom mellé, akár limonádéként, akár szeletelve. Hozzáadjuk a cukrot, a mentaleveleket, a 8 egész uborkaszeletet (integrálhatjuk őket turmixgépbe, vagy egyszerűen így hagyhatjuk), és addig verjük, amíg az összes íz ki nem egészül.

Hagyja egy éjszakán át vagy legalább 12 órán át ülni, majd visszatöltheti a limonádét egy tölcséren vagy szűrőn keresztül. Sokan szeretik szegfűszeggel kísérni ezt a receptet, te is megteheted, és kész szolgálni.

Ajánlást:

Javasoljuk igyon egy pohár ebből a limonádéból éhgyomorra és az ital többi részével hidratálja magát a nap folyamán. A legjobb, ha legalább így fogyasztja hetente háromszor, és nincs határideje, megeheti, ameddig csak akarja.

Gyömbérlé, ananász, narancs, menta, héjhéj vagy citromlé

Ez a klasszikus természetes és tápláléklé, ahol kiegészítheti a citrom és a gyömbér előnyeit ananász, narancs és menta mellett. Nagyon előnyös és hidratáló recept, energiát és kalóriát ad Önnek. Javasoljuk, hogy különösen sportolás vagy testmozgás után fogyassza el, itt van a recept, amely felvidítja.

Hozzávalók:

Egy edény elkészítéséhez 5 adag ebből az energialevből csak 8 főre és lédús citromra, körülbelül 200 gramm ananászra, 2 nagy narancsra (keserű vagy édes), 5 evőkanál cukorra, 5 evőkanál gyömbérre reszelve lesz szükség. kb. 10 gramm), 2 evőkanál méz, 10 mentalevél és 1 liter víz.

készítmény:

Először azt kell tennie, hogy a vizet a gyömbérhéjjal forralja fel, amikor 5 percre eléri a forráspontot, vegye ki és szűrőn vagy szűrőn engedje át. Helyezze a kapott folyadékot turmixgépbe (vagy turmixgépbe). Adja hozzá a citromlevet, az ananászt apró darabokban (héj nélkül), a cukrot és verje addig, amíg az összetevők jól összekeverednek.

Ezután hozzá kell adnia a 2 narancs levét, a menta levelekkel és a mézzel együtt. Keverjük össze újra, hogy újra mindent kiegészítsünk. A kapott gyümölcslé átjuthat a szűrőn, és tálalhat. Nem kötelező hozzáadni néhány jégkockát.

Ajánlást:

Javasoljuk ezt az italt mindig hűtőszekrényben tartsa, ezek citrusfélék, amelyek elveszítik ízüket friss és intenzív, ha természetes hőmérsékleten hagyják. Igyon egy poharat edzés vagy étkezés után, naponta egyszer vagy kétszer. Ennek a receptnek sincs korlátja, hetente kétszer fogyaszthatja, és ameddig csak akarja.

Gyömbér tea, citromlé, fahéj és méz, ideális megfázáshoz

Nincs más pihentető a test számára és felszabadító a légutak számára mint egy tea, a klasszikus. Ezúttal megosztunk egy receptet, amely a citromot és a gyömbért ötvözi egy forró italban, fahéjjal és mézzel. Ideális azoknak a bosszantó megfázásoknak, amelyek idővel bonyolulttá válhatnak, ezért ezzel a készítménnyel gyökerében szüntesse meg őket.

Hozzávalók:

A csodálatos tea elkészítéséhez szüksége lesz: 2 teáskanál reszelt gyömbérre (egyenként 10 grammra), 4 nagy citrom levére, fahéjra (2 szál vagy egy teáskanál por), 200 milligramm vízre és egy evőkanál mézre.

készítmény:

A kezdéshez a vizet egy edénybe kell vinni, és el kell érni a forráspontot, abban a pillanatban hozzáadjuk a gyömbért, a citromlevet és a fahéjat. Keverjük addig, amíg az elegyet 10 percig forraljuk lassú tűzön. Vegyük le a tűzről, és szűrjük át, még a forró keverékkel együtt, adjuk hozzá a mézet és turmixoljuk addig, amíg a tea kiegészül. Kész, egyszerű és egészséges.

Ajánlást:

Készítse el ezt az italt és igyon fél órával lefekvés előtt, Ideális esetben meleg állapotban fogyassza el. Éjszaka folyamán lehet egy, vagyis egyik este igen, a másik nem; a fogyasztásnak nincsenek korlátai. Reméljük, hogy kedvelik ezeket a recepteket, és élvezik azok előnyeit.

Marhasült (vagy csirkemell) salátával, gyömbérrel és citromlével

Ez egy olyan étel, amely nem túl jellemző, az egészséges és finom határát kissé átlépik. Ez egy nagyon nem hagyományos módszer, és bár a mágikus kombinációnk (gyömbér citrommal) nem a fő alap, ez a recept felhasználja őket, és lehetővé teszi számunkra, hogy élvezzük az ízt, amelyet egy ételhez adnak így sok házban keresett.

Hozzávalók:

A finom hús (vagy csirke) recept elkészítéséhez szüksége lesz: 4 darab húsra (vagy csirkemellre), lehetőleg korábban megsütve, zöldségekre, ételízesítőkre és zöldségekre (például saláta, paradicsom, sárgarépa, burgonya, petrezselyem, hagyma, fokhagyma, uborka) ), gyömbér (20 gramm vagy 5 gramm por reszelt), három citrom leve és szűz olívaolaj.

készítmény:

Az elkészítéshez az első dolog (miután a hús megfőtt) a saláta, ehhez szabad akaratod van, vagyis tetszés szerint elkészítheted, amíg az összes hozzávalót (zöldség, fűszer és zöldség) felhasználod . Az ideális az, ha néhány összetevőt, például sárgarépát és burgonyát felforralunk, mindkettőt felaprítjuk, és a többihez hozzáadjuk.

Egy kis pohárban összekevered az olívaolajat, a gyömbért és a citromlevet. Addig keverjük, amíg a három nagyon jól össze nem tömörödött, majd egy tálcára helyezzük a jól elterített salátát és rá a sült húst (vagy csirkét). A csészéből származó keveréket fűszerezett szószként adjuk hozzá, és az étel készen áll, ideje kóstolni.

Ajánlást:

Azt tanácsoljuk, hogy készítse el ezt a receptet hivatalos vagy informális rendezvényekre, a hét bármely napján megeheti. Csak ne lépje túl az összegeket. Adjon hozzá más zöldségeket, ha szükséges, vagy hagyja ki a húst (vagy csirkét), és élvezze 100% vegetáriánus ételként.

A konyhában bizonyos módon maga szabja meg a szabályokat, ha ezeket az összetevőket más módon kívánja ötvözni, menjen előre, és engedje szabadjára fantáziáját. Az étel a hihetetlen gasztronómiai vászon festménye, amelyet el kell kezdenünk kihasználni (egészséges, finom).

Javasoljuk, hogy előre tudjon meg mindent az egyes komponensek (gyömbér és citrom) előnyei és káros hatásai külön-külön, és hasonlítsák össze az általuk nyújtott előnyöket együtt; így jobban megértheti a nagyszerű hozzájárulást, amelyet ezzel a tökéletes keverékkel elnyerhet.

Összegzésképpen két elem, például a gyömbér és a citrom kombinálása volt az egyik legjobb ötlet. Nem csak mi élvezhetik a hihetetlen ízt, a csodálatos gyógyító erényeket is (főleg a légzőszervi állapotok kiemelése).