Is homoktövis gyógyhatású. Az asztma kezelésére, a vérkeringés javítására és a légúti fertőzések tüneteinek enyhítésére használják. Ez egy olyan bogyófajta, amelyet kapszulákban vagy természetes formában vásárolhat meg.

Homoktövis tulajdonságai

A C-vitamin, folsav, antioxidánsok és karotinoidok, például a zeaxanthin összetétele lehetővé teszi különböző célokra történő felhasználását. Műszaki neve: "Hippophae Rhamnoides", és likopint és luteint is tartalmaz, amelyek az almeríai Raf paradicsom tulajdonságaiban nagyra értékelt hatóanyagok. Ezeket karotinoidokként is felsorolják.

Zsírsavakat és aminosavakat is tartalmaz. Mindez a gazdag összetétel a bőr és a belső szervezet védelmére a homoktövis tulajdonságokkal rendelkezik:

gyógyászati

  • Óvja a bőrt.
  • Biztosítson nélkülözhetetlen vitaminokat.
  • Tónusos toniként szolgálják fel.
  • Antioxidánsként.
  • Gyulladáscsökkentő.
  • Hidratálók száraz és nyálkás bőrre.
  • Fájdalomcsillapítók.

A sárga bogyós gyümölcsöket széles körben használják gyógyászati ​​anyagok, makro- és mikrotápanyagok gazdag tartalma miatt, amelyek elősegítik a szövetek és a szövetek növekedését bőrregeneráció.

Ezenkívül, amikor elkészítik a levelek kivonatát, olajat készítenek, amely felhasználható gyulladáscsökkentő.

Homoktövis olaj

Széles körben antioxidánsként alkalmazva védi a bőrt és elősegíti a nyomelemek hosszabb időtartamát.

Is jelzett bőrbetegségek, például ekcéma, dermatitis és pikkelysömör. De javítja a belekben és a gyomorproblémákban jelentkező kellemetlenségeket is.

Zsírsavakkal javítja a sejtek élettartamát. Ez lehetővé teszi a szükséges tápanyagok meglétét a bőr megkettőzéséhez és helyreállításához, ugyanakkor ösztönzi az immunrendszer növekedését.

A homoktövis olaj helyi és szájon át alkalmazható, vagyis felhasználható a test belsejében történő javításra vagy a bőr hidratációjának és textúrájának javítására dörzsölésben és tapaszokban.

Az Omega 7-ben található

Mivel Omega 7 monoinstitutált zsírsavat tartalmaz, a galagonya a bőr ápolására szolgál, és értéket nyújt a nyálkahártyák számára is.

Körülbelül 30% -át tartalmazza Omega 7, másnéven palmitoleinsav. Így a homoktövis olaj szolgál:

  • Kezelje a gyulladást és a bőrbetegségeket, például az ekcémát és az atópiás dermatitist.
  • Hidratálja a száraz és pelyhes bőrt.
  • Fiatalítsa a szöveteket napozás után.
  • Enyhítse a kellemetlenséget, mivel enyhe fájdalomcsillapító hatása van.

De a galagonya krém is működik. A galagonyaolajok és a kapszulák egyaránt fontos szerepet játszanak az emberek egészségében.

Egyéb tápanyagok összetételében

A galagonya nagyon fontos Omega 7 mellett számos olyan tápanyag található, amelyek nagyon jól kiegyensúlyozzák az emberi test vitaminjait. Ezek a következők:

  • A-vitamin, B1, E, K.
  • Karotinoidok.
  • Nyálkák.
  • Flavon-glikozidok.
  • Vas.
  • Kálium.
  • Omega 7 sav.

A legnagyobb százalék a homoktövis magjaiban és azok cellulózában van. A növény többi növényi részében, bár ezek közül is megtalálható, koncentrációjuk alacsonyabb, ami kevésbé értékes.

Ellenjavallatok

  • Szoptatás.
  • Terhesség.
  • Kiskorúak.

Más emberek is használhatják, bár ha bármilyen típusú bőrbetegségben szenved, mindig tanácsos megbeszélni orvosával.

Az ajánlott napi adag bevétele vagy használata nem jelenhet meg mellékhatásként, kivéve a túlérzékenységet egyes összetevőivel szemben.

Dózis

  • Friss bogyós gyümölcsök napi 40 és 50 gramm/liter víz között az infúziók elkészítésekor.
  • A szirup 2-3 evőkanálnyi adagot ad az infúzióhoz.

Kombináljuk más gyógyhatású növényekkel

Amellett, hogy jót tesz a bőrnek, stimulálja az immunrendszert is. És ebben a szakaszban fontos jelezni, hogy az Echinacea angustifolia és a propolisz mellett is használható. Mindkettő növeli a szervezet reakcióját a fertőző betegségekre, és felkészíti arra, hogy jobban ellenálljon az őszi és téli hőmérsékleti változásoknak.

Egy másik jó termék a bodza vagy a Sambucus nigra. Ha mézzel készít infúziót, akkor számos hasznos anyagot asszimilál az immunrendszer számára.

Különbségek a galagonyával

Annak ellenére, hogy a galagonya nagyon hasonló névvel rendelkezik, különböző tulajdonságokkal és ellenjavallatokkal rendelkezik. Ennek olyan tulajdonságai és hatásai vannak, amelyek ellazítják az idegrendszert, megszüntetik a stresszt és megkönnyítik a szív megfelelő működését.

azonban, A homoktövis bőrbetegségek esetén és gyulladáscsökkentőként működik. Tehát, bár mindkettőt galagonyának hívják, és hasonló alakúak, összetételük miatt az egészségügyi hatások nagyon eltérőek.

Hogyan készítsünk homoktövis infúziót

A lépések nagyon egyszerűek. Csak ugyanazokat kell elkészítenie, mint bármely más infúziót, azonban az alábbiakban jelezzük hogyan készítsünk galagonya infúziót:

  1. Mérjen 40 gramm friss gyümölcsöt, a sárga bogyókat.
  2. Forraljon fel egy liter vizet egy serpenyőben.
  3. Ha forró, forralás előtt kapcsolja ki a tüzet.
  4. Adjuk hozzá a galagonyát.
  5. Hagyja állni 3-5 percig, hogy az összes hatóanyag felszabaduljon a vízbe.
  6. Várjon néhány percet, amíg a hőmérséklet alacsonyabb lesz.
  7. Szűrje le a folyadékot finom szűrőbe.
  8. Készítsen elő egy csészét, és az infúzió maradékát tárolja hűtőszekrényben.

A galagonya infúzió már elkészült. Amint láthatja, nagyon egyszerű.

Ha nem szeretné megerőltetni az infúziót a zöldségrészek eltávolításához, akkor elkészítheti egy nagy infúzióval, egy kerek infúziós gömbbel, vagy választhatja, hogy minden alkalommal csak egy csészét készít.

Hogyan kell bevenni a kapszulákat

Keverje össze a tabletták bevitelét egy nagy pohár vízzel. Így megkönnyíti annak feloldódását a gyomorban és a belekben, hogy minden vitamin és ásványi anyag jól metabolizálódhasson.

Minden kapszula palmitint, palmitoleinsavat és Omega 7-et tartalmaz. Ha a gyümölcslé mellett dönt, akkor önmagában vagy vízben hígítva is beveheti.