Az alma és a gyömbér nagyon erős természetes termékek a folyadékok felszívódásával és kiürítésével kapcsolatos testfunkciók szabályozására. Infúzióként használva a gyömbér és az alma ideális szövetséges a kólika és a menstruációval járó betegségek kezelésére .
Táplálkozási információk infúziónként
Tartalomjegyzék
Hogyan készítsünk gyömbért és almateát? ELKÉSZÍTENE SAJÁT INFÚZIÓJÁT EZEN A RECEPTEL
Az almás gyömbér tea elkészítése egyszerű folyamat, kevés összetevőt igényel. Gyömbér, tekintettel népszerűségére és egészségügyi előnyök, Bármely naturista házban és speciális zöldségpiacon megtalálható. A maga részéről az alma minden piacon napirend, így nincs mentség, hogy ne készítsék el ezt a finom és hasznos receptet.
ÖSSZETEVŐK
- Egy liter vizet
- Körülbelül két hüvelyk hosszú friss gyömbéres rizóma vagy gyökér
- Egy piros alma
- Méz vagy barnacukor édesítéshez (opcionális)
MINDEN KÉSZ! Készítsük elő az infúziót
- Mielőtt elkezdenénk a tea elkészítését, az almát három és öt centiméter közötti darabokra vágjuk, a héja lehámozása nélkül.
- Ezután eltávolítjuk a héjat a gyömbérgyökérről vagy a rizómáról, majd apró, nagyon vékony szeletekre vágjuk.
- Egy edényben felmelegíthetjük a liter vizet. Amint eléri a forráspontot, hozzáadjuk a gyömbért és az almadarabokat. Hagyja a keveréket körülbelül 7-10 percig forralni.
- A tartalmat szűrőn átengedjük, és egy korsóba öntjük, hogy készen álljon az ivásra.
Ez az infúzió forrón vagy szobahőmérsékleten is tálalható. Lehetséges, hogy minden csészéhez egy evőkanál mil vagy barna cukrot adnak, hogy más ízű legyen.
Ugyanígy, leszűrés után visszahelyezhetjük az almadarabokat a keverékbe, ügyelve arra, hogy csak a gyömbérszeleteket távolítsuk el.