A gyömbér különleges illata és fűszeres íze miatt ez az étel ízesítőként szolgál az egyéb ízek hangsúlyozására, például szószokban, pörköltekben, más összetevőkkel készült infúziókban, sőt olyan süteményekben is, amelyek sokféle számot fognak biztosítani számunkra. emésztési előnyök.
Ezenkívül, ha más gyógyszerekkel kezelik, konzultáljon szakemberrel, ha beveheti a gyömbért, mivel tulajdonságai nemkívánatos kölcsönhatásokat generálhatnak, és egyéb problémákat okozhatnak ennek a fogyasztásnak a következtében.
Gyömbér tulajdonságai
A fogyás mellett a gyömbér nagyon hasznos, ha kipróbálnunk kell:
- Mandulagyulladás, amely elveszíti az alvást és az étvágyat.
- Torokfájás.
- Köhögés és/vagy rekedtség, amely megakadályoz bennünket a pihenésben vagy a beszédben.
- Izomfájdalmak, amelyek kísérhetik a támadást vagy a védekezés csökkenését.
- Bosszantó megfázás, amelytől nem szabadulunk meg.
- Vérkeringési problémák.
- Az ízületi gyulladás tünetei és fájdalmai.
- Nagy nyomással kell megküzdenünk.
- Ha talán aggasztóan magas a koleszterinszintünk, amelyet minden lehetséges természetes segítséggel csökkentenünk kell.
- Problémák, kényelmetlenség és/vagy bélbetegségek, például emésztési zavarok.
- Küzdelem kólika.
- Ellenőrzési és/vagy gázproblémák.
- Gyomorégés kellemetlenség.
- Növelje a védekezést.
- Ételhiány az idegesség vagy szorongás állapota miatt, többek között az étvágy javítása érdekében.
- Küzdjünk szédülés vagy émelygés ellen, mind betegség, mind utazás közben.
- Blokkolja a prosztaglandin hatásait, ez az az anyag, amely miatt migrénben szenvedünk.
A gyömbért számos ország gyógyszerelőzményei során még természetes afrodiziákumként is használták, mind a férfiak, mind a nők számára, ezért elszaporodtak a kulináris receptek, amelyekbe ezt a szuperélelmiszert is beletették. A libidó fokozására szolgáló tulajdonságai miatt javasoljuk, hogy napi étrendünkben rendszeresen fogyasszák italokban.
A gyömbért leginkább az ázsiai konyhában használják, és savanyúságában konzerválják sajátos sárgás színével, amelyet a japán kulináris kultúra egyéb tipikus ételei mellett a sushi kísérőjeként használnak.
Hogyan lehet fogyni
Kezdje a napot egy infúzióval, amellyel lúgosíthatjuk magunkat, és megkezdhetjük az emésztőrendszerünk tisztítását, vegye figyelembe a következő infúziót, és megtanulja, hogyan kell használni a gyömbért a fogyáshoz és az emésztés javításához. Nagyon fontos, hogy amikor csak tehetjük, kezeljük a friss termékkel, mert így nagyobb hasznot - és ízt - nyerünk egészségünk számára.
És ВЎvoilГ! Csodálatos infúzióval rendelkezik, amellyel elkezdheti aktiválni a belső teret, és természetes és intelligens módon elindíthatja a fogyás tervét, vigyázva testünkre és segít eltávolítani azt a bosszantó zsírt a hasunkból.
Gyömbér infúzió fahéjjal
- Forraljon fel 1 liter vizet.
- Hozzáadunk kb. 40 gramm egész gyömbért (vagy 4 evőkanál reszelt gyömbért).
- Vegyünk körülbelül 4 fahéjat, és adjuk hozzá a keverékhez.
- Hagyja az infúziót kb. 15 percig pihenni, hogy minden tulajdonság megkapjon.
- Vigye át egy szűrőn.
- Most már szolgálhatja.
Ez a recept ideális infúzió lehet éhgyomorra inni, töredékesen bevenni egész nap, vagy akár lefekvés előtt.
Gyömbérlé, narancs és sárgarépa
Ismételje meg ezt a folyamatot ciklikus módon, néhány hét megállás között, ... És elkezdheti látni az eredményeket!