A gyömbér növeli a testhőmérsékletet néhány tizedben, de ez az alapanyagcsere körülbelül 3-4% -át, vagyis napi körülbelül 45 vagy 65 kcal-ot képvisel. Legalábbis ez növeli az anyagcserét néhány tized lázzal. Igaz, hozzá kell tenni, hogy ilyen körülmények között végzett sportolás szintén növelheti ugyanahhoz a tevékenységhez szükséges energiafelhasználást, de kevés. A gyömbér nem növeli a bazális anyagcserét 13-15% -kal, vagy legalábbis nem találtam ilyen adatokat komoly publikációkban. A gyömbér néhány tizeddel megnöveli a testhőmérsékletet, de nem éri el a Celsius-fokot, nem mérgező dózisokkal. Ezért mondd ezt gyömbér elvékonyodik Szerintem a kevésbé merész.
Folyamatos gyömbérfogyasztás lett volna ellenjavallatok vérlemezke-gátlókkal kezelt betegeknél vagy a terhesség harmadik trimeszterében.
Gyömbért fogyasztok gyógyhatású tulajdonságok és szeretek reggelire fogyasztani egy szelet szeletelt kenyeret mézzel és egy kis fahéjjal, és biztosíthatom Önöket, hogy a két dolog egyikétől sem lesz vékony.
De nem ezért írom ezt a bejegyzést, hanem egy kísérlet része. Szeretem a gyömbért, rendszeresen fogyasztom örömömre és gyógyászati tulajdonságainak kihasználására, különösen annak gyulladáscsökkentő hatások, és ezáltal csökkenteni bizonyos gyógyszerek fogyasztását. Krónikus neurológiai és ízületi fájdalmakkal küzdő ember vagyok, és amikor Matthew Leach és munkatársai tanulmányát olvastam a gyömbér és az ibuprofen kontra krónikus fájdalomban szenvedő betegeknél, különösen osteoarthritisben szenvedőknél, egyértelmű volt számomra. Ennek a klinikai vizsgálatnak az eredményeit olyan szakfolyóiratokban tették közzé, amelyekben egyetemi hallgató nélkül nem lehet ingyen megkeresni, ezért a szerzőhöz és nem a cikkhez hivatkozom.
De szeretem a SEO-t is, vagyis a keresőoptimalizálást. És ez a bejegyzés valójában egy SEO kísérlet, amelyet lassú stratégiával hajtottam végre, és felkérlek benneteket, hogy olvassátok el a SEO Para Torpes-ban körülbelül két hónap alatt.
Egyébként azért jöttünk ide, hogy beszéljünk róla hogyan lehet fogyni gyömbérrel és nem fogok témát váltani. Ban ben ayurvédikus gyógyszer, gyömbér ajánlott, amikor dosha vata, amely a vékonysággal, a rossz keringéssel, a szorongással és az emésztési problémákkal függ össze. Javasoljuk, hogy Gyömbérrel megfogalmazott ájurvédikus infúziók egyéb összetevők mellett a keringés javítása és ezáltal a hideg testérzet korlátozása, amelyet a kevés testzsíros emberek szenvedhetnek, valamint az emésztés javítása és az étvágy növelése érdekében.
A nehéz ételeket jobban emésztheti, ha gyömbér vagy más fűszer kíséri őket, amely stimulálja az emésztőrendszer váladékát, például relatív kardamomját. És ha jobban emészthetőek, akkor tápanyagaikat is jobban használják.
Azt fogom tenni, hogy nincs sok értelme, hogy most azzal jönnek, hogy a gyömbér a legjobb a zsírvesztéshez. Egyesek még módszerként is javasolják csökkentse a hasi zsírt.
Legyünk komolyak, a hasi vagy lokalizált zsír csökkentése érdekében csökkenteni kell a zsír arányát az egész testben. Bonyolultabbá tétele érdekében a férfiak természetesen felhalmozódnak a zsírban a hasban, akkor nagyon rostosaknak kell lenniük, hogy csokoládéra hasonlítsanak. És a nők, bár általában nem szoktunk sok lokalizált zsírt felhalmozni a hasban, ezen a területen folyadékretenciótól szenvedhetünk, amellyel hasonló vizuális hatásunk van. A has olyan terület, amely csak akkor néz ki laposnak, ha vékonyak vagyunk (és néha nem is olyanok), vagy ha nagyon tónusú területünk van és nincs normális súlyunk. Másnap szinte jobban beszéltünk a gázok problémájáról, igaz? A hasi puffadás másik oka, és a gyömbér nem oldja meg (és nem is rontja).
Nincs értelme, hogy a gyömbér vagy a limonádé (a citromvíz nekem limonádé) ugyanazt fogja csinálni, mint a kozmetikai műtét. Egy hónap alatt sem fogyhatunk el 5 kilót a szokások megváltozása nélkül, hacsak nem fogunk el egy konkrét betegséget, amelyet nem ajánlunk. És visszatérünk a fellebbezőhöz "ez egy kis segítség". A segítség a szokások megváltoztatása, Lehet, hogy szóda vagy hozzáadott cukrokkal teli lé helyett egy kis mézzel beveszi a gyömbér infúzióját. Az egy segít a fogyásban, rossz táplálkozási szokásod megváltozása és nem csodaszer.
Tehát miért beszél mindenki gyömbér a fogyáshoz mint a leghatékonyabb? A gyömbért a szokásosnál jóval magasabb áron eladni, nagy keresletet teremteni a gyömbér vagy akár egy gyömbérbuborék iránt. Nem viccelek, úgy döntöttem, hogy elvégzem ezt a SEO kísérletet, amikor láttam, hogy az emberek az AdWords szolgáltatásban fizetett ár felemelkedett a „gyömbér fogyni” kulcsszó alatt. Nem telt el sok hét, amíg a közösségi hálózatok tele voltak olyan emberek tanúvallomásaival, akik a gyömbér munkájával és kegyelmével javították az alakjukat, és mindenki megőrült, és azt kereste, hogyan kell megenni (vagy ha ehető).
Pillanatnyilag már küzdeni kell azért, hogy az első pozíciókban megjelenjen a keresés, és itt publikálom a bejegyzésemet, hogy lássam, hogyan stratégia hogy követtem és hogy emlékszem rád, elmagyarázom a másik blogban, akit érdekelhet. Ezek a stratégiák szinte minden keresésre alkalmazhatók, és a végső cél általában egy webhely bevételszerzésének javítása, akár az Adsense-n keresztül, akár a leadek vagy kapcsolt termékek értékesítésével.
Egyébként, ha valaki gyömbértablettát akar vásárolni, olyasmit, amit szégyennek tartok az íze számára, akkor érdekes lehetőség az, hogy iherb.és ha új ügyfelek vagytok, és az én felhasználót használjátok Kedvezményes kód HSL070 5 vagy 10 dolláros kedvezményt kap, és lehetősége nyílik az ingyenes termékek egyikének kiválasztására az új ügyfelek számára: http://www.iherb.com/free/?rcode=HSL070
Látod Csak vonzottam az embereket, akik keresnek hogyan lehet fogyni gyömbérrel és ajánlottam egy gyömbérvásárlási oldalt, ahol jutalékot adnak nekem. Nyíltan tettem és elmagyaráztam, kétlem, hogy használni fogja-e a linkemet, de mi lenne, ha megesküdtem volna arra, hogy három hónap alatt öt vagy hét kg-ot rendeltem csak néhány X márkájú gyömbértabletta bevételével? Biztosan arra bíztattak valakit, hogy kérje meg őket, használva azt a linket, amelyet csak azért hagytam volna, hogy segítsek az embereknek. Nos, erről szól a gyömbértrend, mint a fogyás segédeszköze.
Komolyan beszélni, Iherb kliens vagyok és azokat a termékeket ajánlom, amelyeket érdekesnek tartok a nagyon érzékeny bőrűek számára, vagy a márkákat, amelyek különösen jók, és amelyek megtalálhatók ott. Ha megnézi, nem erőltettem semmilyen kapcsolatot a porított gyömbéres tablettákkal, mert a fogyáshoz nem ajánlom. Diszpepszia vagy ízületi fájdalom esetén, ha nincs ellenjavallat, azt tanácsolom, bár azt is el kell mondanom, hogy néhány tabletta bevétele előtt javasolnám friss gyömbér fogyasztását, ennek hiányában cukrozott vagy dehidratált gyömbért hozzáadott cukor nélkül, még recepteket is a hogy gyömbért is adhat a porhoz, én így fogyasztom tabletták helyett.
A gyömbér esetében a tabletták hatékonyak, mert ez a gumó nem veszíti el gyógyászati tulajdonságait, amikor kiszárad vagy magas hőmérsékletnek van kitéve, de mindig a legdrágább és a környezetet leginkább szennyező lehetőségek. Csakúgy, mint a fokhagymánál, a gyömbér kapszula is elvileg a legjobb megoldás azok számára, akik nem szeretik ennek a gyógynövénynek a fűszeres és friss ízét.
Akárhogy is legyen, már meg is van, amit kerestem, folyamatban van a SEO kísérletem.
Mosómedve csókol, és elnézést kérek mindenkitől, akit csalódhatott a bejegyzés meta leírása. Szükséges volt a kísérlethez, elismerem, hogy ez nem az én stílusom.