A gyömbér egyik fő tulajdonsága az utazási betegség elleni természetes kezelés. A gyömbér kapszula egészséges megoldás azok számára, akik hajlamosak szédülésre, hányingerre és hányásra utazás közben.

gyömbér

Gyömbér gyógyászati ​​tulajdonságai

A gyömbérnövény (zingiber officinale) használt része a gyökér vagy más néven rizóma. A világ trópusi területein termesztik, különösen Ázsiában. Van egy fűszeres és enyhén citromos ízű. Ez a tulajdonság teszi az ázsiai konyha egyik leggyakrabban használt alapanyagává.

De kulináris tulajdonságai mellett a gyömbér gyökér sok gyógyhatású tulajdonságok. Fő összetevői az illóolajok, mint például a cingiberén és a phelandrene, a hatóanyagán kívül gingerol, elsősorban a fűszeres ízéért felelős.

Gyömbér tápértéke

Táplálkozási szinten a gyömbér gyökere tartalmaz enzimeket, amelyek segítenek abban megemészteni a fehérjéket élelmiszer. A linolsav részt vesz csökkent a testzsír. Továbbá antioxidáns vitaminok A, C és E, valamint a B csoportból különösen B6. Ásványi anyagok, például kalcium, magnézium, vas, foszfor és kálium. Magas szénhidrát-, fehérje- és rosttartalmú, alacsony zsírtartalmú.

A a gyömbér sok tulajdonságot tartalmaz emésztést és keringést serkentő, gyulladáscsökkentő, antiszeptikus, karminatív, fájdalomcsillapító, összehúzó, hipoglikémiás, köptető és köhögéscsillapító.

A gyömbér előnyei az egészségre

Emésztőrendszer

A gyömbér kiváló emésztést serkentő. Az a tulajdonsága, hogy megnyugtatja a gyomorégést és enyhíti az emésztési rendellenességeket étkezés után hányinger, nehézség, égő érzés, puffadás és gyomorfájdalomként jelentkeznek.

Légzőrendszer

Légzési szinten gyömbér segítséget hideg kezelés gyakori. Övé köptető tulajdonság javítja az orr, a torok és a hörgők váladékát. Ezenkívül erősíti immunrendszerünket és csökkenti a gyulladást.

Szív-és érrendszer

A gyömbér kiváló antikoagulánsként hat. Ennek a tulajdonságának köszönhetően megelőzheti a szívrohamokat, az angina pectorist és más szív- és érrendszeri betegségeket, mivel vékonyítja a vért és javítja a vérkeringést.

Idegrendszer

A gyömbér hatékonynak bizonyult az utazó árapályának természetes kezelése, sokkal jobb, mint a többi gyógyszer vegyszer. Hatása a gyomor-bél szintjén van, ahol karminatív hatású. Övé gyulladáscsökkentő funkció javítja a reumatikus fájdalommal járó betegek tüneteit.

Gyömbér infúzió citrommal

A gyömbér citrommal való infúziója az egyik legtermészetesebb és legegészségesebb módszer ennek a megbecsült gyökérnek a megszerzésére. Ha ehhez adunk néhány citromszeletet, akkor egy finom italt kapunk, teljesen lúgos citrusos aromákkal. Kívánt esetben nem szükséges felforralni.

Hozzávalók

  • Szeletelt gyömbérgyökér.
  • Egy közepes citrom, szeletelve.
  • Ízlés szerint édesítsük, lehetőleg Stevia levelekkel.
  • Adjon hozzá 1 liter vizet (hagyja legalább egy órán át pihenni).