Számos egészségügyi probléma, például krónikus fájdalom, elhízás, cukorbetegség, szívproblémák ... gyulladásos jelenségekkel jár. Szeretné tudni, hogy egyes ételek és főzési módok miért javíthatják ezt a helyzetet?

egészségügyi

Leírás

Tudományalapú egészséges főzés

Számos egészségügyi probléma, például krónikus fájdalom, elhízás, cukorbetegség, szívproblémák ... gyulladásos jelenségekkel jár. Szeretné alaposan megtudni, hogyan javíthatja ezt a helyzetet a táplálkozási egyensúly, az elfogyasztott termékek minősége és a főzés módjai?

A tanfolyam célja a hallgatók megszerzése az egyéni igényekhez igazított gyulladáscsökkentő cselekvési terv követéséhez szükséges ismeretekkel és készségekkel. Alaposan megvizsgáljuk a jelenlegi étrend egészségre gyakorolt ​​hatását és a krónikus betegségek előfordulását. A gyulladáscsökkentő étrend alapjait elméletben és a gyakorlatban is megtanítják. És végül egy profi konyha kezéből megtanuljuk, hogyan kell elkészíteni az egyszerű ételeket, és amelyeket beépíteni kell az étrendünkbe!

Ez a képzés mind az egészségügyi szakemberek, mind a nagyközönség számára szól, mindazoknak, akik érdeklődnek az élelmiszerekkel és táplálkozással kapcsolatos ismereteik elmélyítéséről a jelenlegi élet összefüggésében, valamint egészségük vagy a betegek egészségének javításában.

Ez elméleti és gyakorlati modulból áll. A hallgató rendelkezésére áll minden információ a receptekről (alapanyagok és eszközök), amelyek szükségesek a gyakorlatok otthoni elvégzéséhez.

A tanfolyam tartalmaz egy 4 órás elméleti órát és egy további 4 órás gyakorlati főzési órát, valamint további anyagokat és tartalmakat, például az Integratív Diéta könyvet. Összességében minimum 25 órás tanulmányt feltételez.

A tanfolyam végén a hallgató 25 órás gyulladáscsökkentő táplálkozást szerez.