A vita

A vörös bizonyos vizsgálatok szerint megakadályozza az Escherichia coli (E. coli) baktériumok tapadását a húgyúti falakon. Egy új kutatás cáfolja

Gyakori, hogy többször szenvednek vizeletfertőzés és hogy fülünkhöz jutott, néha maga is orvosi tanácsra, hogy a Vörös áfonya "Nagyszerű" ezeknek a küzdelmeknek. Az igazság az, hogy a tanács különféle tanulmányokon alapul, amelyek kimutatták, hogy valóban ez a gyümölcs segíthet nekünk megakadályozza. Mások azonban cáfolják ezeket az eredményeket. Már rendbe hoztuk a rendetlenséget. Melyikre figyeljen?

gyümölcsáfonya

Mik a hólyaghurut vagy a húgyúti fertőzések?

A vizeletfertőzések meglehetősen gyakoriak, különösen a nők körében és a terhesség alatt - ebben a kilenc hónapban a terhes nők kétszer nagyobb eséllyel szenvednek vizeletfertőzésben. Valójában nehéz nem összefutni egy olyan nővel, aki nem szenvedte el a húgyúti baktériumok ilyen gyarmatosítását.

A nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki ez a húgyúti fertőzés, a terhes nőknél pedig még inkább

Az okok? Sok. Amint azt az orvosi portál kifejtette Medline Plus, hajlamosabbak, mert "húgycsövük rövidebb és közelebb van a végbélnyíláshoz, mint a férfiaknál". Ez a körülmény befolyásolja "a fertőzés nagyobb valószínűségét szexuális tevékenység után, vagy amikor rekeszizomot használnak fogamzásgátláshoz". Más tényezők, például a menopauza kezdete növelhetik a fertőzés kialakulásának kockázatát.

Az igazság az, hogy a vizelet diagnózisa után az egyetlen érvényes módszer a fertőzés felszámolására az antibiotikumok alkalmazása. Egyes orvosok és egészségügyi személyzet azonban azt tanácsolja, hogy áfonyakapszulákkal kísérjék a kezelést, mert egyes tanulmányok szerint ez segít a baktériumok.

Az első tudományos gyanú, miszerint az áfonya hasznos lehet a hólyaggyulladás 1880-ig nyúlik vissza. Ezt követően folytatta egymást követő tanulmányait, amelyek biztató eredményei fellendítették a áfonya kapszula vörös a cystitis természetes gyógymódjának kategóriájába.

Áfonya, a megoldás

Az egyik fő tanulmányt, amely megerősítette ezeket az előnyöket, a Worcester Politechnikai Intézet (Egyesült Államok) végezte el, 2010-ből származik, és felfedezte az áfonyalé összetevőinek erejét az Escherichia coli (E. coli) baktériumok elleni küzdelemben. Ez a fertőzésért felelős mikroba, amely általában a bélben helyezkedik el, a húgyúti falakhoz kapcsolódik és vékony „biorétegeket” alkot. Amint azonban a tanulmány feltárta, az áfonya megakadályozza, hogy ez a csíra tapadjon a traktus sejtjeihez és képezze a fent említett „biofilmet”. Ezért a gyümölcs hozzájárul a baktériumok kiürüléséhez a vizelettel, és ez nyilvánvalóan alacsonyabb kockázattal jár fertőzés.

Spanyolországban kifejezetten idézhetünk egy 2013 - ban a Quirón és a valenciai Általános Egyetemi Kórházak Ennek eredménye úgy tűnik, hogy az áfonya alapú élelmiszer-készítmény bevitele segít megelőzni ezeket a fertőzéseket. Ez a legújabb tanulmány rámutatott, hogy a áfonya A hólyaghurut esetén a proantocianidinek (PAC) tartalma magyarázza. Pontosabban, ez egy polifenol-vegyületek csoportja, amelynek hatása megakadályozza vagy csökkenti a baktériumok tapadását a falakon.

A tanulmány, amely megkérdőjelezi

Úgy tűnt, hogy minden zökkenőmentesen zajlik, és senki sem vitatta azt a fontos hatást, amelyet az áfonya vizeletünk egészségére gyakorolhat, hanem a Yale Orvostudományi Kar, Connecticut (USA), 2016-ban megjelent a magazinban „Journal of the American Medical Association”, határozottan megkérdőjelezi az áfonya iránti hitünket.

A kutatás a geriátriai központokban élő több mint száz idős nő vizsgálatából származó adatokon alapult, akiket két csoportra osztottak: egyiküknek áfonya, a másiknak placebó adagot adtak be. A következtetés egyértelmű volt: a két csoport között nem volt különbség a gyulladásos sejtek és baktériumok a vizeletben. Bár úgy tűnt, hogy a korábbi tanulmányok bővelkedtek ugyanabban az ötletben, ez utóbbi kétségtelenül megadta az utolsó csapást.

Mi működik

Ahol nincs vita, az a bőséges hidratálás segíthet csökkenteni a baktériumok a vizeletben. Napja szerint bizonyos higiénés gyakorlatok, például a szexuális érintkezés utáni vizelés is csökkenti a fertőzés megfertőződésének kockázatát. Alejandro Eguilleor, a Spanyol Közösségi Gyógyszertári Társaság (SEFAC).

Egy másik intézkedés, amelyet senki sem vitat, az a bevitel C vitamin. Ebben a tekintetben Dr. Luis Fernando Coz Cañas, a Clínicas Condes weboldalról, tisztázza: „A C-vitamin aszkorbinsav, és nagy adagokban történő beadása megsavanyítja a vizeletet. Ez hozzájárulhat a húgyúti fertőzések megismétlődésének megelőzéséhez, ha nincs hajlamosító tényező, amely megmagyarázza őket ".

Szerencsére a C-vitamint számtalan gyümölcsben találjuk: narancs, kivi, citrom és papaya. Igen, az áfonya C-vitamint is biztosít számunkra, az A- és K-vitamin, nátrium, magnézium és kálium mellett. És finomak, akkor miért ne?