A pajzsmirigy-alulműködés az egyik leggyakoribb probléma, ha pajzsmirigy-rendellenessége van, és ez túlsúlyhoz vezethet.
És mire szolgál a spirulina?
- Sok jódot tartalmaz, és ez a nyomelem nagyon fontos a pajzsmirigyhormonok szempontjából. Valójában ajánlott felnőtteknek körülbelül 150 mikrogramm jódot fogyasztani naponta.
- Kiváló természetes forrás a kiváló minőségű tápanyagokhoz, sok vasat és sok magas biológiai értékű fehérjét tartalmaz.
- Hogy képet kapjunk arról a fehérjéről, amelyet a Spirulina El kell mondani, hogy háromszor több, mint a sertéshús, és kétszer több, mint a marhahúsé.
- 4 vagy 5 sárgarépa
- 2 vagy 3 zöld alma
- Egy rakás friss spenót
- 3 vagy 4 szár zeller
- Egy evőkanál spirulina alga por
Helyezze az összes hozzávalót a turmixgépbe, a spirulina algák kivételével
Miután összekeveredt, adjuk hozzá a spirulinát és keverjük össze.