A laktóz-intoleráns emberek olyan egészségügyi problémáktól szenvedhetnek, mint a fejfájás.

rabja

Sok embernek reggelre van szüksége a tejjel töltött kávéra, mivel ezáltal reggel ébren és figyelmesebbé válik feladataikban. Ha ezek közé tartozik, akkor tudnia kell, hogy képes emésztési zavarokat produkálni Miatt a laktóz intolerancia amit nem diagnosztizálnak, vagy egyszerűen azért, mert a a koffein hatásaira fogékonyabb emberek vagy akár a keverje a kávé tanninokat a tej kazeinnel, ami emészthetetlenné teszi. Ez az emésztési zavar károsítja a gyomrot és a májat is így fogyasztása egészségügyi problémákat okoz Önnek, például fejfájást, mivel a gyulladt máj izomfeszültséget és a test észrevehetetlen jobbra fordulását okozza. Ez a helyzetváltozás megbünteti azokat a nyaki izmokat, amelyek megfojtják mind a fej, mind a nyaki izmok vérkeringését. Ennélfogva fejfájás és migrén jelentkezik.

A anyagcsere, amely nem intoleráns kávéhoz vagy tejhez nem találtak kárt szedésekor, ha a megfelelő mértékű, azaz legfeljebb napi három vagy öt csésze kávét fogyasztják. Sőt, azok is Előnyök mindkét italban együtt és külön is, amint azok is kiemelik antioxidáns tulajdonságokkal továbbá telített étvágyat és növeli a várható élettartamot. "Az aragóni dietetikusok és táplálkozási szakemberek szakmai szövetsége szerint ennek fogyasztása általában nem vezet egészségügyi problémákhoz".

A rendszeresen fogyasztott kávé nem teljesen egészséges. Előnyösebb azonban az a választása bio és nem pörkölt kávé, mivel tudom adjunk hozzá cukrot a pörkölés során. Másrészt a természetes kávé pörkölést jelent adalékok nélkül. Ugyanígy történik a tejjel is, emiatt tehéntej vagy a növényi ital mint a kókusztej, ahogy vannak természetesebb termékek.

Így a reggeli részeként tejjel is tarthatja a kávét anélkül, hogy megbánna és bármilyen problémát érintene, amely befolyásolhatja az egészségét.

Kapcsolódó hírek