MADRID, június 8. (EUROPA PRESS) -

diéta

A spanyol emésztési patológiai társaság (SEPD) biztosítja, hogy az úgynevezett FODMAP diéta, amely bizonyos fermentálható szénhidrátok bevitelének ideiglenes csökkentéséből áll, terápiás alternatívává válhat az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek számára, de ragaszkodik ahhoz, hogy azt mindig fel kell írni. és szakember felügyelete mellett a lehetséges kockázatok elkerülése érdekében.

Kimutatták, hogy ez az étrend, kevés fermentálható oligoszacharidban, diszacharidban, monoszacharidban és poliolban (FODMAP) javítja az ezzel a rendellenességgel járó tüneteket, például a hasi puffadást és a puffadást, és a betegek 10-20 százalékát érinti.

Ehhez kerülnie kell a gyümölcsben, a mézben és a szirupokban található fruktózt; laktóz; búzában, fokhagymában, hagymában, articsókában, borsóban, spárgában, póréhagymában és inulinrostot tartalmazó ételekben található fruktánok; hüvelyesek galaktánjai, beleértve a szóját is; és édesítőszerekben jelen lévő poliolok, izomalt, mannit, szorbit, xilit és csonthéjasok, például avokádó, barack, cseresznye, nektarin, őszibarack, szilva stb.

Francesc Casella szakorvos, a barcelonai Vall d'Hebron Kórházból azonban felismerte, hogy annak nyomon követése fontos táplálkozási következményekkel jár és a bélbaktériumokra is hatással van, ezért szükség van rá egy "teljesen individualizált és ideiglenes "módon." - ismerte el a témában tartott találkozó alkalmával, amelyet a spanyol emésztési patológiai társaság (SEPD) LXXVI éves kongresszusán tartanak.

Ezen rövid láncú erjeszthető szénhidrátok elfogadható mennyiségének határértéke - amely növényi eredetű élelmiszerekben, például búzában, árpában vagy rozsban nagyon gyakori - nem pontosan meghatározott, és valószínűleg minden betegre jellemző.

2008-ban Ausztriában tervezték

Az alacsony FODMAP diétát az ausztrál szakértők hozták létre 2008-ban az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek tüneteinek enyhítésére, és része a British Dietetic Association (2010 óta) és az ausztrál (2011 óta) ezen bélbetegségének kezelésében.

Jelenleg kevés olyan tudományos tanulmány létezik, amely más bélbetegségekre, valamint hosszú távú hatásaira ajánlaná.

A FODMAP ételeket a vékonybél rosszul szívja fel, ezért erősen ozmotikusak, és a bélben lévő baktériumok gyorsan fermentálják őket. De ezek a molekulák olyan molekulákat is tartalmaznak, amelyeket egyesek számára nehezen lehet felszívni - állítja ez a szakértő.

Amikor ezek a molekulák gyengén felszívódnak a vékonybélben, folytatják útjukat az emésztőrendszeren keresztül, és eljutnak a vastagbélig, ahol táplálékként szolgálnak a bélflóra részét képező baktériumok számára.

A SÉRTETTEK CSAK 10% -a UTAL AZ ORVOSHOZ. Ez a szakértő nagyon fontosnak tartja, hogy az e rendellenesség által érintett betegek konzultációra menjenek, hogy az emésztőrendszer szakemberei kezébe adják magukat, mivel jelenleg csak 10 százalékuk kéri orvosi értékelést Casellasnak.

A megjelenésével kapcsolatos tényezők nagyon változatosak, és olyan szempontokat tartalmaznak, mint a megnövekedett hasi zsigeri érzékenység, a bél rendellenes gázátmenete, a megváltozott bélmozgás vagy a bél mikrobiota baktériumainak változásai.

Számos kezelés és terápia áll rendelkezésre a tünetek enyhítésére, de krónikus jellege és a tünetek kezelésének kihívása meghiúsíthatja a betegeket, ezért fontos a szakember útmutatása az egészséges táplálkozási szokásokról és a megfelelő testmozgás gyakorlásáról.