Két szakértővel beszélgettünk, hogy többet tudjunk meg a hajhullásról és mindenekelőtt arról, hogyan lehet ezt elkerülni.

hajad

Hogyan lehet elkerülni a hajhullást? Ez az egyik dolog, amely a férfiakat és a nőket egyaránt leginkább foglalkoztatja. Annyira, hogy "hajhullás"Ez az egyik legnagyobb Google-keresés. És ez az, hogy a nők számára (ezekre fogunk összpontosítani) az egészséges és szép haj az, ami nagyon fontos a szépség világában. Stressz, étrend, hormonális változások vagy a az elme negatívan befolyásolhatja a haj egészségét, emiatt az egészséges haj fokozatosan romlik. "A hajhullás, férfiaknál és nőknél egyaránt a menopauza beköszöntével jelentkező genetikai hajlam és a férfihormonok vagy androgének aktivitásának növekedése "- magyarázza Dr. Miguel Sánchez Viera, az Integral Dermatology Intézet igazgatója.

A normális dolog az, hogy napi 100 és 150 szőrszálat veszít. Félnünk kell, ha ez az összeg növekszik? "Akkor kell a szakemberhez fordulnia, amikor észrevesszük, hogy az elveszett hajat nem helyettesíti új haj, és emellett elveszítjük a sűrűségünket. Természetesen, ha az ilyen veszteség eltúlzott módon fordul elő" - mondja Sanchez Viera.

De ne feledje, hogy van szezonális hajhullás, vagyis ősszel nagyobb lehet ez az ősszel anélkül, hogy problémára lenne szükség. "A szezonális esés az őszi hónapokban bekövetkező természetes hajmegújítási folyamat, mivel az évnek vannak olyan időszakai, amikor a haj jobban változik, mint mások. Ennek a változásnak az okait nem ismerjük pontosan, de valószínűleg számos tényező együttes következményei lehetnek: maga a haj növekedése és a növekedési ciklus, mivel bár általában a haj tavasszal meghal, általában körülbelül három hónapot vesz igénybe a kiesése. Hasonlóképpen, nyáron a nap nagyobb erővel éri a fejbőrt, és hajlamos megvastagodni, hogy sűrűségre tegyen szert, és így védje a fejünket. Ősszel és amint a nap csökkenti az intenzitását, a haj minősége romlik és kidől ”- mondja Sánchez Viera.

Az óvintézkedések megtétele az év ezen szakaszában nemcsak a hajhullás későbbi növekedésére is: "Ebben a szakaszban nem szabad visszaélnünk az olajokkal vagy a szérummal. Az ötlet az, hogy a fejbőrt tisztán tartsuk az új szőrtüszők megfelelő oxigénellátása és regenerálása érdekében. Nyár utáni mélyhidratációs kezelések például hajlamosak erősíteni a hajrostot, megakadályozva annak törékeny jellegét és nagyobb rugalmasságot. Ajánlásként: A fejbőrön végzett 3-5 perces masszázsokkal történő stimulálás elősegíti a megfelelő keringést és oxigénellátást a területen, ami nagyon pozitív a növekedés szempontjából. " Ariel Diéguez, a Hair Evolution.

A stressz valószínűleg a haj egészségének (és sok minden másnak) a fő ellensége, mivel a lakosság jelentős százalékát érinti. De helyre lehet hozni azt a hajat? "A bármilyen okból történő hajhullásnak megoldása van, ha az első tüneteknél a bőrgyógyászhoz fordulunk, és korai diagnózist kapunk. Jelenleg a legtöbb alopecia megállítható, sőt az elveszett haj is helyreállítható, ha időben kezelik őket. Stressz, a szorongás vagy a depresszió bizonyos esetekben fizikai tüneteket mutat be, amelyek a pszichológiát kísérik. Az egyik gyakori tünet lehet a hajhullás, amelyet telogen defluvium néven ismerünk. Az Alopecia areata, bár autoimmun eredetű, ehhez társul típusú érzelmi problémák. Ebben az esetben kerek kopasz foltok jelennek meg a test különböző részein, ahol van haj vagy haj "- magyarázza Dr. Sánchez Viera.

Ariel Diéguez stressz esetén azt is javasolja, hogy menjen el a bőrgyógyászhoz, és hozzáteszi, hogy "esetenként esetenként a mezoterápia vagy a helyi krémek, valamint a tabletták is lehetséges megoldások. Stressz időszakokban fontos elkerülni a fejbőr annyiszoros dörzsölését. önmagunk által okozott dermatitis keletkezik, amely a fejbőr pehelyesedését eredményezi ".

A szezonális hanyatlás vagy stressz mellett vannak olyan káros szerek, amelyek a hajhullás és ezt figyelembe kell vennünk, amint azt Diéguez elmondja nekünk a Hair Evolution-től: "A haj ellensége a medence klórja, a magas elszíneződések, a nyári felesleg. A vasalókkal és szárítókkal való visszaélés mindennap, valamint a kozmetikai hajtermékekkel való visszaélés is. A napi ápolással kapcsolatban, ha zsíros fejbőrünk van, mindennap meg kell mosnunk a fejbőrünk megfelelő tisztítása és oxigénellátása érdekében. Ha éppen ellenkezőleg, száraz hajunk van, akkor több hely van a mosásra. nagyobb hidratálást adjon ugyanazoknak ". Sánchez Viera orvos hangsúlyozza, hogy a hajmosás semmi esetre sem rossz: "A hajhullás egyik hamis mítosza az, hogy a mindennapos mosás árt a hajunknak. A hajmosás mindennap jó, amennyiben a haj ilyen igényli, és a megfelelő termékeket semleges samponokat használnak ".

A táplálás Szintén nagyon fontos tényező, amelyet figyelembe kell venni. Sánchez Viera rámutat, hogy "az étel fontos hatással van az egészségünkre. Következésképpen az hajhullás. Vérszegénységben vagy vashiányban szenvedő személynek gyakran hajhullása van. A fogyáshoz nagyon szigorú diéták, a tápanyagok hiánya és a hidratákon alapuló étkezési szokások, valamint a szénhidrátok és cukrok is hozzájárulnak a hajhulláshoz. "A maga részéről Ariel Diéguez is egyetért azzal, hogy hangsúlyozza az étrend fontosságát, és biztosítja, hogy a haj olyan érzékeny, hogy minden tükröződik benne, ezért vitaminokat és ásványi anyagokat javasol, hogy egészséges és erős legyen.

De. És ha elejtem, Megbízhatóak-e a hajhullás elleni termékek? "Az ősz beköszöntét megelőzően alkalmazott hajhullás elleni samponok és maszkok képesek meghosszabbítani a haj anagén szakaszát, a növekedési fázist, miközben késleltetik a pihenés és az esés fázisát (telogén)" - magyarázza Dr. Sánchez Viera. A haj egészségének esztétikai szempontból egy másik szintjén a Capillary Evolution-ben olyan kezeléseket fejlesztettek ki, amelyeket nem szabad elkerülni hajhullás, mivel nem a hatásmezője, hanem a haj megerősítése, elkerülve annak romlását és későbbi elvesztését: "Bár ez nem egy olyan központ, ahol kezeljük hajhullás, megakadályozzuk, mert fő tevékenységünk a haj egészségi állapotára összpontosít. Más szavakkal, személyre szabott diagnózissal észleljük a kezelendő haj hiányait, és javaslatot teszünk öt hajegészségügyi kezelésünk egyikére. A kezelések eredménye mély hidratálás, visszanyeri a ragyogást, eltávolítja a fodrozódást, és a hajat egészséges marad a gyökerektől a végéig, anélkül, hogy napi szárító vagy vasaló használatra lenne szükség. Progresszív kezeléseket hajtunk végre, ahol az első kezeléstől kezdve élvezheti az eredményeket ".

És ez az hajhullás, Mint mindkét szakértő elmagyarázta nekünk, kerülni kell az orvosi ellátást, a táplálkozást, a hajhullás elleni kezeléseket és a hajegészségügyi kezeléseket. Mindezt azért, hogy egész évben megmutassa a haját.