2011. szeptember 13

figyelje
Tudta, hogy a súly közvetlenül befolyásolja a termékenység? Az elmúlt években, elhízottság és a táplálkozási zavarok, mint például a étvágytalanság hullám bulimia, két legfontosabb akadálygá váltak a sok gyermeket vállalni kívánó pár számára.

Jelenleg Spanyolországban az elhízottak körülbelül 15% -a él. A hiba nagy része a jelenlegi életmódunk, amelyben hosszú órákat töltünk munkával, a számítógép előtt ülve, gyakran a gyorsétterem mellett, és félretéve a sportot. Az elhízott emberek amellett, hogy a többi betegség mellett nagyobb a szív- és érrendszeri megbetegedések, a légzési rendellenességek vagy a cukorbetegség kockázata, általában kialakulnak reproduktív rendellenességek.

A nők esetében elhízottság befolyásolja a peteérés képességét, valószínűleg azért, mert a túlsúly bizonyos hormonális elváltozásokhoz kapcsolódik, amelyek létfontosságúak a petefészkek helyes működéséhez. Ez megnöveli annak esélyét terhesség a normál testsúlyú nőknél csaknem harmadával, a nagyon elhízottak esetében a felével csökken. Az elhízás azonban nemcsak teherbeesési problémákhoz vezet, hanem nagyobb a kockázata a magas vérnyomásnak, a terhességi cukorbetegségnek vagy a terhesség alatti szülés nehézségeinek, ami a császármetszések növekedését eredményezi.

Ha ebben a problémában szenved, akkor még nincs minden elveszve. Tudnia kell, hogy a tanulmány szerint "A túlsúly hatása az asszisztált reprodukciós kezelésre”, Csak súlyának 5% -ának elvesztésével Ön reproduktív egészség jelentősen javulhat.

A férfiaknál az elhízás is okozhat merevedési zavar és a nemi aktus gyakoriságának csökkenése. Azt mondhatjuk, hogy tíz extra kiló a férfiaknál 10% -kal növeli meddőségi problémáikat.

De nemcsak a túlsúly befolyásolja a termékenységet. Csecsemőnél minimális testsúlyra van szükség, mivel a rendkívüli soványság Ez az ösztrogénhiány miatt leállíthatja az ovulációt, még akkor is, ha továbbra is fennáll a menstruációja, amely sok esetben végül eltűnik. Ezenkívül abban az esetben, ha egy petesejt megtermékenyül, a méh nyálkahártyája nem biztos, hogy a petefészek hormon nem megfelelő termelődése miatt készül el. A férfiaknál a soványság befolyásolhatja a spermiumok termelését és minőségét.

Ezért, ha partnerével úgy dönt, hogy gyermeke van, próbálja meg a egyensúlyi étrend hogy testtömegindexe 19 és 25 között legyen (a szakértők szerint ideális), amelyben nincs hiány folátokban, C-vitaminban, A-, D-, E-, B12-vitaminban, cinkben, szelénben, jódban, kalciumban és a vas termékenyebbé válása érdekében kerülje a koraszülést vagy azt, hogy kisbabája alacsony születési súlyú legyen.