Hailey baldwin felfedi titkát, hogy megmutatja szobrászati ​​testét.

vércsoport

Végtelen számú étrend létezik, amelyek segítik az egészséges test megőrzését és a megfelelő súlyt; Mindazonáltal, Hailey baldwin elárulta szépségtitkát, amelyet irigylésre méltó alakjának bemutatására fordít.

- nak adott interjúban Nők egészsége, a kanadai énekesnő jelenlegi barátnője, Justin Bieber kijelentette, hogy a vércsoport-diétát követi, mert arra törekszik, hogy olyan változtatásokat hajtson végre, amelyek egészséges életmódgá válhatnak.

De miről szól ez az új diéta? Mindez Dr. Peter D'Adamo „Eat Right for Your Type” című könyvén alapul. Az említett információ szerint a vércsoportok és az étrend közvetlenül összefüggenek egymással.

„A vércsoportjának ismerete fontos eszköz a test betegségre adott reakcióinak, a stresszre adott természetes reakcióinak és még sok más megértéséhez. Egyetlen vércsepp olyan biokémiai sminket tartalmaz, amely egyedülálló, mint az ujjlenyomatod ”- mondja a könyv egyik bekezdése.

Ebben az értelemben ebben a cikkben megemlítjük aEgyél a típusának megfelelően'mi okozza a beszélgetést és mi Hailey baldwin Étrendjének javítására és ezt követően az egészséges test megőrzésére alkalmazta. Figyelmes!

O típus

Ehetnek húst, halat, gyümölcsöt és zöldséget. A szemek, babok és hüvelyesek esetében azonban korlátoznia kell a fogyasztását. A fogyáshoz ajánlott enni tengeri moszatot, halat, kagylót, vörös húst, májat, spenótot és brokkolit. Kerülje a búzát, a kukoricát, a karfiolt és a kelbimbót.

A típus

A legjobb ételek közé tartoznak a zöldségek, a tofu, a hal, a kagyló, a szemek, a bab és a gyümölcs. Fogyáshoz fogyasszon növényi olajat, szóját és ananászt kis adagokban. Korlátozza a hús, tejtermék, vese, lime és búza fogyasztását.

B típus

Minden húst megehet, kivéve a csirkét, a tejterméket, a babot, a szemeket és a zöldségeket. A tojás, az őz, a máj és a tea jó a fogyáshoz, míg a kukoricát, a földimogyorót, a magokat és a búzát kerülni kell.

AB típus

Az ebbe a csoportba tartozó emberek mérsékelten fogyaszthatnak húst, halat és kagylót, tejterméket, babot, gyümölcsöt és zöldséget. A fogyáshoz szükséges ételek a tenger gyümölcsei, a tejtermékek és az ananászok. Kerülni kell a vörös húst, a vesét, a lime-ot, a magokat és a kukoricát.