A szakértők rámutatnak az étkezési szokások változásaira a nyár folyamán és a hajnak a napsütés hatására
A hajhullás oka megszámlálhatatlan, és mindig az ősz kezdetével egybeeső ősszel kifejezettebb, mint az év más időszakaiban. Igen, megelőzhető, és a szakértők szerint nem olyan sok, egészséges étrend követése és hajunk védelme a naptól, más szempontból. Az általános betegségek azonban hajhullást okozhatnak. Például, a menstruáció megváltozása, nemi hormonok szedése mint például a fogamzásgátló vagy a reggeli utáni tabletta, miután abbahagyta a fogamzásgátló szedését, szülés után, pajzsmirigy rendellenességek, láz, súlyos betegségek, a műtét előtti hónapok.
"Ezért mindig a bőrgyógyászhoz kell fordulnia, bár ez soha nem minősül sürgősségi esetnek, mert a haj általános szabályként nem fog elveszni és újjászületni fog egy megfelelő kezelés után" - ismeri el az Infosalusnak adott interjúban a Dr. Luis Pastor, a madridi Ruber Internacional kórház bőrgyógyászati osztályának vezetője. Ez a szakember elmagyarázza, hogy az embereknek nincs olyan hajciklusa, mint az állatoknak, amelyek évente kétszer megváltoztatják azt. "Hosszabb ciklusaink vannak, amelyek 3 és 5 év között mozognak, és kinek köszönhetjük az egyes emberek hajhosszát és igazoljuk egymás hosszának különbségét. Ezért nem beszélhetünk szezonális hajhullásról, bár igaz, hogy a nyár után emiatt fokozódnak az egyeztetések "- mondja a szakember.
Mint állítja, az okok különbözőek, és ezekből származnak változás a viselkedésünkben a nyár folyamán. "Az olyan hatások fogyasztása, amelyek általában anarchikusabbak és ezért kevésbé kiegyensúlyozottak, visszaélünk például az előkészített ételekkel, zsírokkal vagy alkoholtartalmú italokkal. Több órát alszunk, bár a cirkadián ritmus tiszteletben tartása nélkül, mert általában később lefekszünk és felkelünk még később "- figyelmeztet Pásztor. Ezenkívül a bőrgyógyász azt tanácsolja a hajat állandó napsütés éri, és általában védelem nélkül mi befolyásolja a szőrtüszőt és gyengébbé teszi őket.
Utoljára, megemlíti a dohányt, amelyet néhány évig a bőr öregedésének meghatározó tényezőjének tekintenek, valamint mellékleteit, például a körmöket és a hajat. Így hangsúlyozza, hogy bár a hajhullás hajlamos riasztani a beteget, ez nem annyira riasztja a bőrgyógyászt, mint elismeri, mivel vannak átmeneti változás, amely ritkán okoz alopeciát vagy a haj számának és vastagságának csökkenését. Ez azt is jelzi, hogy a haj 3–5 év alatt megváltozik, és ehhez naponta le kell esniük, hogy egy új haj növekedjen ugyanabban a tüszőben.
Tippek a hajhullás elkerülésére
Mindezen okokból Dr. Pastor úgy véli, hogy a riasztó hajhullás elkerülése érdekében kiváltó tényezőket kell figyelembe venni, lehetőleg kerülni vagy csökkenteni kell. Mások. Viseljen kalapot vagy fényvédőt a fején is, jelenleg vannak fényvédők amelyek nem piszkítják a hajat, és megvédenek minket a napsugárzástól "- teszi hozzá a bőrgyógyász. Ráadásul ezt védi Pihenni és aludni legalább 7-8 órát naponta elengedhetetlen, hogy a hajhullás ne legyen olyan súlyos, azon figyelmeztetés mellett, hogy egyes gyógyszerek bevitele serkentheti a hajhullást, köztük néhány gyógynövényes vagy tornaterem.