Tudja, hogy a halkonzerveket részesítettem előnyben, és bár már elmagyaráztam nektek a szardínia szendvicset, annak előnyeiről, ma még egy kicsit elmélyülök a témában.
A lakosság többsége könnyű tonhalat fogyaszt, általában napraforgóolajban. Jó termék, ízletes, egészséges és olcsó. Azonban talán a tudatlanság miatt elhanyagolják a többi konzerv halat, amelyek táplálóbbak, egészségesebbek és ízletesebbek.
Ebben a cikkben arról fogok mesélni könnyű tonhal, tonhal hasa, gyönyörű északra, szardínia, szardínia, tűk, makréla Y melva. Kifejezetten félreteszem szardella vagy a polip, mert megértem, hogy közönségnek, vagy más időpontnak szólnak. Hasonlóképpen nem vettem fel a borsó vagy chicharrillos, mert a legtöbb szupermarketben nehéz termékeket találni.
A márkára koncentráltam Gazda nak,-nek Mercadona. Először is, mert én ismerem a legjobban, mert itt szoktam vásárolni. Másodszor, mivel tetszik ez a csomagoláson, egyértelműen jelzi, hogy ki a gyártó, ellentétben Carrefour vagy Hypercor, amelyek csak a CIF-t adják meg, és arra kényszerítenek minket, hogy folytassuk a telefont kereséssel. Látni fogja, hogy jó minőségük miatt híres gyártók.
Az összehasonlítást a olívaolajban, Ezek közül mindegyik a legegészségesebb és a legtáplálóbb, és lehetővé teszi számunkra az igazságosabb összehasonlítást is. Továbbá, ha olyan veled történik, mint én, hogy szereted ezt a típusú paradicsomkonzervet, könnyű tonhal mellett, akkor nagyon nehéz lesz megvenni őket. Csakúgy, mint a különféle szardínia és szardínia, amelyet paradicsomban, pácolva, napraforgóolajban, olívaolajban vagy akár csökkentett sótartalommal is tartalmaz, nem talál jobb terméket.
Az első dolog, ami ránk tör, az az, hogy az ennyire népszerű könnyű tonhal nem a legjobb megoldás a tápérték szempontjából. Ha szereted a tonhalat, akkor a hasa sokkal jobb, mint a könnyű tonhal, még az északi bonitónál is jobb. Természetesen lényegesen drágább. Jó hasonló árú helyettesítő a makréla. Ugyanígy a szardínia egészségesebb, mint a szardínia, és ismét észrevehető az árkülönbség.
Azoknak a tanácsom, akik a tonhalban el vannak szigetelve, próbálják ki a makréla filét vagy a szardíniat, amelyek még a tonhalnál is kedvezőbb áron nyújtanak kellemes élményt ízük szempontjából.
- Tápértékkel rendelkező recept Tőkehal húsgombóc paradicsommal al P
- Minden az avokádóról, a tápértékről és az egészségügyi előnyökről
- Táplálkahagymák tápértékei recept, hogyan készül
- ALMAFA. Híres almafák Alma gyümölcs Táplálkozási érték Az alma fő tápértéke 100 g-onként a következő:
- A polip táplálkozási értékei és tulajdonságai - Az összes INFO ITT