Válasz: A zsírok vagy lipidek 9 kcal, szénhidrátok vagy szénhidrátok 4 kcal, a fehérjék pedig 4 kcal. Az alkohol nem tápanyag, de úgy tekintik, hogy minden grammonként 7 kcal-ot szolgáltat. Ebben az értelemben mindennek hője van, a lazacfilétől az uborkáig
Magyarázat: Nem minden étel szolgáltatja ugyanazt a hőt.
Nem minden étel biztosítja ugyanazt a kalóriát. A zsírok vagy lipidek 9 kcal, szénhidrátok vagy szénhidrátok 4 kcal, a fehérjék pedig 4 kcal. Az alkohol nem tápanyag, de úgy tekintik, hogy minden grammonként 7 kcal-ot szolgáltat. Ebben az értelemben minden tartalmaz kalóriát, a lazacfilétől kezdve az uborkáig.
Válasz: A zsírok vagy lipidek 9 kcal, szénhidrátok vagy szénhidrátok 4 kcal, a fehérjék pedig 4 kcal. Az alkohol nem tápanyag, de vélhetően 7 kcal/gramm mennyiséget biztosít. Ebben az értelemben minden tartalmaz kalóriát, a lazacfilétől kezdve az uborkáig
Magyarázat: Nem minden étel biztosítja ugyanazt a kalóriát.
- Hogyan lehet kiszámítani azokat a fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat, amelyeket minden étkezés során tartalmaznia kell
- Hány kalóriája van egy tamale-nak és mennyit kell futtatnia, hogy megégesse?
- Köményenergia 1748 Kj, szénhidrátok 45 g, zsír 18 g, fehérje 18 g, rostok 11 g
- Hány kalória van egy olajbogyón? Hány kalória?
- Fogyasszon fehérje ételeket, alacsony kalóriatartalommal - Fogyjon