Nos, ez a kérdés kifejezetten nagyon általános, és nem fogunk tudni mindenkinek kalóriaértéket mondani, mivel mindegyik az összetételétől függ, de összeállítok néhány típusú zselés babot és azok kalóriáit, hogy képet kapjunk hogy mennyit nyújtanak nekünk.

Kalória zselés babban

Ne feledje, hogy az ilyen típusú ételek, "ha így nevezhetők, az ételek" tartalmaznak üres kalóriákat, de mi az üres kalória? Ez egyfajta kifejezés, és arra használjuk, hogy megnevezzük azokat az ételeket, amelyek sok energiát tartalmaznak, de nem alig tápanyagokkal vagy közvetlenül semmilyen tápanyaggal, és ez egyáltalán nem előnyös nekünk. Szükségünk van egy tápanyagforrásra a testünk egészségének megőrzéséhez, de semmi egészségeset nem nyerhetünk a gumicukorból, hiperkalórikusak, és az általuk nyújtott energia cukor és telített zsír formájában van, vagy ami még rosszabb, az ipari pékségekben sokan használják a transz a zsírok hidrogénezés révén, ami sokkal rosszabb, a jó koleszterint rossz koleszterinné alakítja. Itt van egy lista a néhány gumicukor kalóriájáról.

Ez a lista egységenként kilokalóriákat tartalmaz:

Csokoládétekercs: 200 Kcal Candy nyalóka: 40 Kcal

Csokoládé fánk: 250 Kcal Savas karamell: 20 Kcal

Csokoládé: 100 - 140 Kcal Édes tejkaramell: 50 Kcal

Chupa-Chups: 40 Kcal Kinder Bueno: 120 Kcal

Kávékaramell: 40 Kcal Kinder bár: 70 Kcal

Rágógumi cukorral: 20 Kcal Tokke rúd: 118 Kcal

Felhő: 18 Kcal Nyalóka: 83 Kcal

A kilokalóriák listája grammszám szerint:

Peladillas 100 gr: 450 kcal Szeder 100 gr: 334 kcal

M & M’S 100gr: 512 kcal Rúd 100 gr: 378 kcal

Haribo Medvék 100 gr: 343 kcal Conguitos 100 gr: 510 kcal

Édesgyökér kapszula 100 gr: 353 kcal Puffasztott rizs 23 gr: 100 kcal

Válogatott zselés babzsák 100 gr: 352 kcal Candy Fish 8 gr: 35 kcal

Sugus 100 gr: 405 kcal Phoskitos 100 gr: 386 kcal

Vörös édesgyökér 100 gr: 345 kcal Tigretón 100 gr: 373 kcal

Itt ér véget egy érdekes lista a kilokalóriák tartalmáról. Tudom, hogy a gumik szerelmeseinek nagyon nehéz örökre lemondani róluk, de időnként mérsékelt mennyiségű dolog nem történik, amit nem tehetünk, hogy nap mint nap megeszünk egy zacskó gumicukrot és csokoládét, mert még ha nagyon sportos ember, az ilyen típusú ételek egyáltalán nem egészségesek.

A szülőknek, akik arra gondolnak: adhatok-e a gyerekeknek zselés babot? A válasz gyakorlatilag ugyanaz, de sokkal kisebb mennyiségben, ennek az az oka, hogy a cukor olyan, mint egy másik kis gyógyszer, hozzáadjuk a híres nátrium-guttamátot, a híres ízfokozót, amely jobban beleköt bennünket az ízekbe. Nem szabad a gyerekeknek sok gumicukrot adni, mert fennáll annak a lehetősége, hogy elutasítják az egészséges ételeket, nem kell hozzászoktatnunk őket például egy zacskó édesség elfogyasztásához ebédnél vagy snacknél, mert kérni fogják őket. Azt tanácsolom, hogy ha nem adunk jobbat, mert már születésnapjukon gondoskodnak róluk, vagy szülők, akik alkalmanként osztanak édességet az iskolában, vannak olyan emberek, akiknek sajnálatos, hogy egyes szülők még a gyermekeiknek sem adnak édességet merje megkérdezni tőlük, miért nem adják meg soha.

édességnek

Mindenki legyen mentes a gyermekei oktatásától, Világos vagyok, hogy azon a napon, amikor megvannak, megpróbálom a lehető legjobb étrendet tartani, amit csak tudnak, és megtanítják kerülni az ilyen típusú ételeket, amelyeket annyira fogyasztunk, mennyire rosszak és olyan sok a gyermekkori elhízás és tanfolyam felnőtteknél is, bár ők is döntünk arról, hogy mi magunk hagyjuk abba, keresve az akaraterőnket, hidd el, tudom, hogy sokak számára nagyon nehéz nem vásárolni édességet, de ha megpróbáljuk cserélni őket egy darab gyümölccsel, jobb, mint jobb.

Egyébként furcsa tényként arra az esetre, ha bárkit érdekelne, sok gumicukor állati porccal készül, Megnevezem, ha bármely vegetáriánus/vegán ember hiányolja ezt az információt.

Ez azt mondta, kedves közönség, most búcsúzom. Remélem, tetszett a cikk, és ez segített abban, hogy felhívja a figyelmet egy kicsit, olyan apró, ártatlan és ízletes gumikat látunk, de zaklatóak.