2015. december 31
Ban ben Vacsora nak,-nek Újév, emberek körülbelül 4800-at esznek kalória, Táplálkozási szakemberek jelezték.
A felnőtt lakosságnak átlagosan 1800 és 2000 között kell fogyasztania napi kalória, így az év végi vacsoránál egyetlen étkezés során több mint kétszer annyit fogyasztunk, mint amire az egész napra szükségünk van.
A szakemberek kifejtették, hogy a fentiek elmondják nekünk a problémát, és azt, hogy a karácsonyi ünnepek ezen időszakában, ami körülbelül két-három hét, több kilogramm növekedés.
Kiemelték, hogy a mexikói lakosság kalóriabevitelének ez a növekedése problémát jelent, de ha emlékezünk arra, hogy az elhízásban és a nem fertőző betegségek, például cukorbetegség, magas vérnyomás és diszlipidémia első helyein vagyunk.
Azt állították, hogy ezekből a kalóriákból nagy mennyiséget fogyasztanak posadákon, karácsonykor és Újév "Italokból származnak: többek között üdítőkből, ütőkből, alkoholos italokból és cukros édesvizekből".
Azt is kiemelték, hogy az egyik alapvető ajánlás a testmozgás, nem pedig azért, mert munkánkból vagy iskolai tevékenységünkből nyaralunk, el kell felejtenünk sétálni.